作為一名剛剛進入職場的新丁，最怕老闆突然的關心，回想起自己剛進公司的經歷，小王忍不住溼潤了眼眶。
時間撥回到7天前的中午11點45分，小王正在書寫文案，這時老闆發來一條微信，“吃飯了沒？”小王思考了三秒，回答道“還沒呢老闆！”“哦，那好的，我也還沒吃，你幫我一起點份外賣，辣的不要啊”老闆馬上回復，這種要求小王無法拒絕，只是到今天，臉皮薄的小王也沒好意思去找財務報銷。
時間撥回到前天中午11點半，小王正在整理表格，這時老闆發來一條微信，“吃飯了沒？”小王足足思考了十秒，再看看桌子上那份還沒報銷的外賣票據，堅決的答覆“已經吃啦，老闆！”“這樣啊，大家剛好要去聚餐吶，你吃過了這次就不帶你啦，下回我早點通知！”老闆如此回覆，小王心裡苦，真不知道該小聲哭還是該大聲哭。
寶寶心裡苦，但是寶寶說不出
在職場中，對老闆，對同事的問題，在有的情況下，並不一定給出明確的回覆，我們應該給自己留有餘地，面對“吃飯了沒”這個提問，可以委婉的回答“老闆，我剛才很忙呢，吃了一點餅乾，怎麼啦？”既告訴老闆吃了東西，但又沒說吃多少，那麼面對老闆接下來明確的要求，我們都可以進退有度，因為我們的回答降低了對方的心理預期，哪怕接下來的要求被拒絕，也不會帶來過大的心理不適。
明確的拒絕，需要強大的能量
反過來說，明確的拒絕別人，則需要強大的心理能量，大部分人，包括我們自己，在正常情況下都不會執行這個選項。明白了這個原理，當我們真正需要找老闆、同事幫忙的時候’，明確而詳盡的說出自己的需求，而不要委婉的提出“在不？”“有空沒？”這種沒營養又可以扔回來的問題，這樣達到目的的可能性會更大。
委婉的回答，降低對方預期；明確的提出要求，增加對方拒絕的難度，希望這個小小的心理學原理，能為你帶來幫助。
作為一名剛剛進入職場的新丁，最怕老闆突然的關心，回想起自己剛進公司的經歷，小王忍不住溼潤了眼眶。
時間撥回到7天前的中午11點45分，小王正在書寫文案，這時老闆發來一條微信，“吃飯了沒？”小王思考了三秒，回答道“還沒呢老闆！”“哦，那好的，我也還沒吃，你幫我一起點份外賣，辣的不要啊”老闆馬上回復，這種要求小王無法拒絕，只是到今天，臉皮薄的小王也沒好意思去找財務報銷。
時間撥回到前天中午11點半，小王正在整理表格，這時老闆發來一條微信，“吃飯了沒？”小王足足思考了十秒，再看看桌子上那份還沒報銷的外賣票據，堅決的答覆“已經吃啦，老闆！”“這樣啊，大家剛好要去聚餐吶，你吃過了這次就不帶你啦，下回我早點通知！”老闆如此回覆，小王心裡苦，真不知道該小聲哭還是該大聲哭。
寶寶心裡苦，但是寶寶說不出
在職場中，對老闆，對同事的問題，在有的情況下，並不一定給出明確的回覆，我們應該給自己留有餘地，面對“吃飯了沒”這個提問，可以委婉的回答“老闆，我剛才很忙呢，吃了一點餅乾，怎麼啦？”既告訴老闆吃了東西，但又沒說吃多少，那麼面對老闆接下來明確的要求，我們都可以進退有度，因為我們的回答降低了對方的心理預期，哪怕接下來的要求被拒絕，也不會帶來過大的心理不適。
明確的拒絕，需要強大的能量
反過來說，明確的拒絕別人，則需要強大的心理能量，大部分人，包括我們自己，在正常情況下都不會執行這個選項。明白了這個原理，當我們真正需要找老闆、同事幫忙的時候’，明確而詳盡的說出自己的需求，而不要委婉的提出“在不？”“有空沒？”這種沒營養又可以扔回來的問題，這樣達到目的的可能性會更大。
委婉的回答，降低對方預期；明確的提出要求，增加對方拒絕的難度，希望這個小小的心理學原理，能為你帶來幫助。