誠邀。我認為，開發孩子智力，也可以說是腦力吧，應當從三個方面著手。
首先，多吃抗氧化的食物和補腦的食物。抗氧化的食物主要是瓜果、蔬菜、堅果等，富含大腦必需物質DHA食物主要有豆類、蛋黃、魚類和堅果類。蛋黃中有很多膽鹼，利於補充大腦所需營養。所以延緩大腦衰老可多攝入富含黃酮或胡蘿蔔素類抗氧化、抗衰老食物。吃得好，孩子的大腦營養得到補充，自然為開發孩子智力奠定良好的基礎和保證。
其次，平時多動腦。腦子是越用越靈的，動腦的方式很多，如閱讀、做數學物理題、玩精英特速讀記憶益智小遊戲、學音樂、冥想和下棋等。特別是養成好的閱讀習慣能給人帶來相同的好處：降低壓力，讓人感覺良好，同時還能提升3種智力——晶體智力、流質智力、情商。所以，閱讀習慣越堅實的人，往往解決問題的能力也越強，也更善於將零碎的資訊整合為有用的知識。另外，他們的理解力、溝通力也會更好。
再次，加強體育運動。家長不要忽視孩子的運動問題，以為運動不是開發孩子大腦智力，其實真正養成運動的習慣，才會對大腦產生最大的幫助。與其整天坐在桌前刻苦學習，不如起來跑跑步，運動一下。因為人在運動的時候，細胞會充滿一種叫BDNF的蛋白質，能夠增強記憶力、學習能力、專注力和理解力，因此，頭腦的敏銳程度也會更高。
誠邀。我認為，開發孩子智力，也可以說是腦力吧，應當從三個方面著手。
首先，多吃抗氧化的食物和補腦的食物。抗氧化的食物主要是瓜果、蔬菜、堅果等，富含大腦必需物質DHA食物主要有豆類、蛋黃、魚類和堅果類。蛋黃中有很多膽鹼，利於補充大腦所需營養。所以延緩大腦衰老可多攝入富含黃酮或胡蘿蔔素類抗氧化、抗衰老食物。吃得好，孩子的大腦營養得到補充，自然為開發孩子智力奠定良好的基礎和保證。
其次，平時多動腦。腦子是越用越靈的，動腦的方式很多，如閱讀、做數學物理題、玩精英特速讀記憶益智小遊戲、學音樂、冥想和下棋等。特別是養成好的閱讀習慣能給人帶來相同的好處：降低壓力，讓人感覺良好，同時還能提升3種智力——晶體智力、流質智力、情商。所以，閱讀習慣越堅實的人，往往解決問題的能力也越強，也更善於將零碎的資訊整合為有用的知識。另外，他們的理解力、溝通力也會更好。
再次，加強體育運動。家長不要忽視孩子的運動問題，以為運動不是開發孩子大腦智力，其實真正養成運動的習慣，才會對大腦產生最大的幫助。與其整天坐在桌前刻苦學習，不如起來跑跑步，運動一下。因為人在運動的時候，細胞會充滿一種叫BDNF的蛋白質，能夠增強記憶力、學習能力、專注力和理解力，因此，頭腦的敏銳程度也會更高。