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  • 1 # 每天學一點法律

      傳統的印度瑜伽,起源於7000年前。瑜伽是來自梵文YOGA,這意味著連線組合。它結合了仿生學(模仿動物,植物等),哲學,並配合呼吸,冥想來達到強身健體,擺脫緩解疼痛的目的。千百年來在中國的中醫理論,易經,佛教,儒教,教育,形成了一個多樣化的和完整的科學機構系統中國瑜伽瑜伽在印度已經進入中國的傳世之作。

      開始練習瑜伽姿勢,我們的身體將體驗到從緊張到痛苦,從痛苦到放鬆,放鬆到簡單的過程。開始練習瑜伽會籍是很敬業的瑜伽動作,總是覺得學習到多少行動被認為是。有些動作做不來,總是很著急,耿耿於懷。後來就放棄了,沒有你不行,訓練結束後大家都知道,然後慢慢地,但完成後,這些瑜伽的神奇。例如,從結蓮花坐,每一個堅持的時間不長,腳背腳踝痠痛的感覺,腰背部是不夠直,時間長了會坐得很疲憊。一段時間的練習後,你已經可以腹部緊緊關閉,背部挺直,在那一刻有一種耳目一新的感覺,這種感覺不僅是我自己的經驗,相信我的學生看情況。而且還可以糾正不良的姿勢,如駝背聳肩一個很大的優勢。

      當它涉及到飲食,瑜伽提倡素食主義者。因為肉類是酸性食物,和素食主義者相比,鹼性。更容易受到疾病的酸性的系統相比,在鹼性系統。含有大量的人體所需要的各種元素的素食主義者,往往更比肉類,常年吃素的,不會產生營養不良的情況。說,今天的牧場運營商如屬任何的經濟利益的前提下,家養的牲畜重使用有害的化學藥物更糟糕的是,這些動物被宰殺由於恐懼,恐懼分泌大量的過程中的毒素在體內,人肉類吃進這些可怕的毒素,這是造成現代營養性疾病更多,更豐富也更更重要的原因之前,我也有控制素食主義者,但在一個健康的大考慮。透過學習,我明白了一個素食主義者的飲食不僅是一個健康的考慮,有一個更深層次的原因,它是對生活的熱愛。動物的生命是如此卑微,如此短暫,我們必須宰了他們,我們的幸福或在他們的痛苦的慾望又於心何忍呢? !最重要的是,我們不會傷害經濟的動物,因為動物和人一樣,懷孕,憤怒,悲傷,快樂,悲傷和恐懼,對死亡的恐懼,死亡,因為在極度恐懼身體會排出毒素我們如何將自己的身體作為動物的墳墓,你也可以吃裡面呢?當然,我們是素食主義者釋出的瑜伽生活:吃早餐,收拾好你平時吃的雜誌亂翻,前竭誠為您口味的豆漿,粥,細細地享受甜蜜的,我們應該關掉電視注意潤滑的口感,整天齒頰香 - 這是瑜伽。讓我們開始新的一天。早上做運動和呼吸的意圖,你的行動方針將是一種樂趣 - 這就是瑜伽。

      這一天,我們會享受,所以我們要學會感恩。為了照顧兄弟姐妹,親戚和朋友,享受付出愛的溫暖:我們努力工作,享受生活。我記得看過一個日本電視劇叫“漂流教室內的口頭禪是”活在當下“,而不是去想過去,過去的已經成為歷史,明天是一個虛構的努力過好今天是什麼樣的 - 這是生活在世界上的瑜伽,這是瑜伽的生活。

      瑜伽應力控制,這種控制,當然,包括控制的慾望。但是瑜伽也強調,自然,本質,當然,包括自然生出的慾望。所以,我很困惑,直到我無意中推開門的願望。門之前我從來沒有碰過了,當我開啟他的好奇,不符合前面的,但更多的球迷的願望門。第二道門,我停下來思考他們想要的東西,當我發現了一些不希望的大門,並關閉它,居然發現時,我見到了比公開的,所以我發現瑜伽教我是天然去尋找,不不表示矇蔽,瑜伽教我得到控制,從而發現真正的心的自然需求,所以我瞭解佛陀控制住慾望樂意滿足千慾望背後的願望是,你永遠也看不到的慾望到領導的漩渦。的

      真誠的希望,每個人都可以看到慾望的漩渦中擺脫的慾望,你的心找到真正的幸福的源泉。

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