1.產後42天覆查後
對於正常分娩而言，一般月子時間，也就是42天產褥期，是子宮內膜的修復期，過了產褥期，如果妻子身體沒有什麼異常，理論上就可以同房了。妻子應當在產後42天到醫院檢查，由醫生判斷妻子的身體恢復情況，然後視具體情況而定。
2.順產和剖宮產不同
一般情況下，順產的新媽媽合適的同房時間在產後2個月以後，需要等待這麼一段時間的理由是，女性生殖器官大約需要8周左右才能恢復正常，分娩時撐大的陰道粘膜變得很薄，容易受損傷，需要一段時間才能恢復。
如果妻子是剖宮產，建議最好在產後3個月後才能同房，因為剖宮產有手術刀口，同房須等傷口癒合後才能進行。
TIPS：有些新媽媽在產後8周以後，會陰部仍然覺得硬硬脹脹的，可在洗澡時以溫熱水沖洗、按摩會陰部，可以促進傷口癒合及傷口結疤的軟化。
3.不要過早性生活
有一種說法是：只要惡露乾淨了，夫妻就可以同房了。這種看法是錯誤的，產後惡露持續時間一般為2—4周，之後惡露雖已乾淨，但子宮內的創面還沒有完全癒合，分娩時的體力消耗也沒有復原，抗病力差。若過早同房，則容易導致感染，發生陰道炎、子宮內膜炎、輸卵管炎或月經不調等症。千萬不要在妻子不情願的情況下我行我素，這樣不僅影響了妻子的身體康復，而且還會引起妻子對性生活反感、厭惡，進而發展成性冷淡。
建議在惡露排淨後（15~20天）左右就可以進行kegel鍛鍊了，可以下載G動app。一天三次，一次10Min，還要注意不要提重物、不要長時間抱寶寶，以免一引起生殖器官下垂。產後三個月內禁止一切高強度運動。
1.產後42天覆查後
對於正常分娩而言，一般月子時間，也就是42天產褥期，是子宮內膜的修復期，過了產褥期，如果妻子身體沒有什麼異常，理論上就可以同房了。妻子應當在產後42天到醫院檢查，由醫生判斷妻子的身體恢復情況，然後視具體情況而定。
2.順產和剖宮產不同
一般情況下，順產的新媽媽合適的同房時間在產後2個月以後，需要等待這麼一段時間的理由是，女性生殖器官大約需要8周左右才能恢復正常，分娩時撐大的陰道粘膜變得很薄，容易受損傷，需要一段時間才能恢復。
如果妻子是剖宮產，建議最好在產後3個月後才能同房，因為剖宮產有手術刀口，同房須等傷口癒合後才能進行。
TIPS：有些新媽媽在產後8周以後，會陰部仍然覺得硬硬脹脹的，可在洗澡時以溫熱水沖洗、按摩會陰部，可以促進傷口癒合及傷口結疤的軟化。
3.不要過早性生活
有一種說法是：只要惡露乾淨了，夫妻就可以同房了。這種看法是錯誤的，產後惡露持續時間一般為2—4周，之後惡露雖已乾淨，但子宮內的創面還沒有完全癒合，分娩時的體力消耗也沒有復原，抗病力差。若過早同房，則容易導致感染，發生陰道炎、子宮內膜炎、輸卵管炎或月經不調等症。千萬不要在妻子不情願的情況下我行我素，這樣不僅影響了妻子的身體康復，而且還會引起妻子對性生活反感、厭惡，進而發展成性冷淡。
建議在惡露排淨後（15~20天）左右就可以進行kegel鍛鍊了，可以下載G動app。一天三次，一次10Min，還要注意不要提重物、不要長時間抱寶寶，以免一引起生殖器官下垂。產後三個月內禁止一切高強度運動。