我們都清楚的知道，在這個世界上，我們人類擁有著相對來說漫長的人生歲月，你懂嗎？在這漫長的人生歲月裡，感情和婚姻是一件對於我們來說十分重要的事情，每一個生活在這個世界上的人內心深處對於婚姻都充滿了渴望，每一個人都想要自己能夠擁有幸福美滿的婚姻生活。

當然了，我們應該明白，我們並不是生活在一個一成不變的世界，我們生活在一個時時刻刻都在變化發展的世界，你懂嗎？隨著人到中年，很多時候我們的婚姻就會發生變化。人到中年，只有這樣，才能夠度過婚姻的冷淡期。

經常一起談談心

我知道，生活對於我們每個人來說都並不是那麼輕鬆的，我們的生活其實處處充滿了艱辛。很多時候，為了生活，為了工作我們不得不十分的努力，即使我們擁有著相對漫長的人生又怎樣，我們始終都不能夠自由的去支配我們的所有的時間，你明白嗎？感情並不是一成不變的事情，婚姻並不是我們想象中的那麼簡單。隨著時間的推移，婚姻漸漸的會歸於平淡，那麼，人到中年，夫妻二人可以在空閒的時間裡經常的去談一談心，瞭解彼此內心的想法，你知道嗎？這會讓你們度過婚姻裡的冷淡期。

兩個人一起出去旅遊

很多時候，我們往往會被生活壓榨的身心疲憊，這個時候，我們往往都沒有時間坐下來好好的跟對方說一說話。沒有有效的溝通，你們的婚姻最終會走向陌路的。其實，人到中年，你們可以停下匆忙的腳步，找時間一起出去旅遊，感受生活的美好，度過婚姻裡的冷淡期。

一起做喜歡做的事情

人生並不是我們看起來的那麼輕鬆簡單，兩個人在一起也並不是那麼簡單的。很多時候，婚姻都會隨著時間的推移發生各種各樣的變化，有時候，人到中年，兩個人的婚姻就進入了冷淡期。那麼，這個時候應該怎麼做呢？其實，你們可以找一找兩個人都喜歡的事情，花時間去做這件事情，只有這樣，才能夠幫助你們度過婚姻的冷淡期。

即使分隔兩地每一天也都要影片打電話

夫妻也並不一定就在同一個城市，異地對於我們來說很普遍，當然了，異地往往會給你們的婚姻帶來影響。這個時候你應該怎麼做呢？其實，即使人到中年，即使分隔兩地，你們每一天也都應該抽出時間打電話影片，讓對方知道你的生活，也讓你自己瞭解對方的生活，只有這樣，才能夠度過婚姻的冷淡期。

每一天都對對方說愛

千萬不要覺得不好意思，有時候，只有你說出來對方才能夠感受得到，你明白嗎？即使人到中年又怎樣，每一天都要跟對方說愛，只有這樣，你們才能夠度過婚姻裡的冷淡期。

不論什麼時候，在對方的面前都要保持精緻的一面

人其實是一種追求美的生物，我們應該明白。千萬不要覺得你們已經結婚了就可以不注重自己的打扮了，並不是如此的。婚姻裡，只有時時刻刻將自己打扮的美美的，你們才能夠度過婚姻裡的冷淡期，你懂嗎？

情感寄語：婚姻對於我們的重要性我想不用我去說了，但是，在這個世界上生活的越久，我們更應該清楚的知道，婚姻從來都不是我們想象中的那麼簡單的，你明白嗎？我們應該知道，婚姻其實是一件會變化的事情，很多時候，隨著時間的推移，曾經的深情都會一一的消散，你懂嗎？我想，這並不是你想要看到的情況。那麼，人到中年，夫妻應該如何度過婚姻裡的冷淡期呢？好好看一看上文，你會有個不一樣的發現的。

我還未到中年，也沒有結過婚，所以對婚姻的理解不夠深入，只能提供淺薄的想法。

我認為，中年的婚姻不一定都是平淡的。都說，人生需要儀式感，其實人到中年也一樣，不能因為年齡大了就不在乎這些了。一段感情的經營與維護，需要雙方的付出和努力，該做的事，該說的話，一樣也不要落。

有句話叫平平淡淡才是真啊，也有一句話說的啊，淡淡水長流濃濃不到頭啊。其實愛情就是人生的一場戰役，也叫保衛戰，我們所處的紛亂世界，每時每刻都充斥著誘惑，需要我們倍加去珍惜或倍加愛奮鬥。

首先，平淡的定義，平淡來自哪裡，它為何如此！

首先我理解的，平淡它是被動的氛圍，而你是主動的啊！

是我們人把激情造出來，也是人把平淡過出來的呀！

所以中年也好，黃昏也罷，甚至年輕人，都是擁有主動權的，是我們去選擇婚姻屬於平淡還是激情高漲啊！

不是平淡去找到了中年人的婚姻啊！

平淡是一種細水長流的持久，

平淡是華麗謝幕後的穩定，

是經歷和成長之後的決定，

是成熟或穩重的淡然！

所以，平淡是被動存在，不是中年婚姻在做主，而主動權在你，你可以選擇讓婚姻繼續熱情澎湃！

而，即使平淡，那也是是極好的，姜育恆大哥傳唱度很高的一首歌《再回首》（據說開始原唱是蘇芮姐姐） 裡有句歌詞這麼唱的，“曾經在幽幽暗暗反反覆覆中追問，才知道平平淡淡從從容容才是真！