人生要努力地活，堅強地走。我們活著，走著，堅強著，一邊流淚，一邊微笑。

在這茫茫的塵世間，在這荒蕪的人群中，我們總是在尋找著什麼，幸福，愛情和事業的成功，也許還有我們信奉了一生的信仰。

在每一次的仰望間，我們的內心都有百回千轉的深情，這個塵世間，我來過，我要留下屬於我的美好，我知道，我的每一次努力，也許不成功，但我一定不後悔，因為出過力流過汗，一切就要看天意了，但問耕耘，莫問收穫。相信付出總會有回報。

活著，走著，堅強著，流著淚，也微笑著

在荒蕪的時光中，即使找不到成功的路，我們也必須要學會堅強，我們曾因感動而流淚，也因無助難過而哭泣，我們曾因感情的失意而傷心，也為別人的信任鼓勵而微笑，人生一路向前，我們一定要向死而生，向陽而活。活出自我的堅強。

我們活著，走著，為了一份感情，一份責任，為了我們的家，為了我愛的的人，為了愛我的人，我們必須拼盡全力，我們要張開寬大的翅翼，把一家老小護在身後，我們要在雨天成為他們的傘，我們要在寒冷的冬夜成為他們的一爐火。

我們即便什麼也沒有，也不能失去親情和愛人，愛與責任，是我們活著與堅強的理由，給不了富有，就給他們一個堅不可摧的依靠吧。

活著，走著，堅強著，流著淚，也微笑著

在多少個輾轉反側難以成眠的夜晚，我們會如此的愧疚，不能給他們更好地生活，我們雖然盡了力卻無能為力，不能給他們最好的，我們卻一定儘自己最大的努力和責任，給親愛的人一份安寧的生活。愛是那樣的溫暖又是那樣的沉重，心中有愛，我們才會負重前行。

走過漫長的時光歲月，我們終於發現自己的渺小平凡，我們放下了曾經的自命不凡，卻放不下心中的夢想在漸行漸遠，時光是那樣的無情，令我們流淚感慨，人生是這樣難，為看不見希望的夢想而遺憾。

活著，走著，堅強著，流著淚，也微笑著

我們唯有變得堅強而勇敢，才能繼續行走向前，我們要生活，靠自己的雙手吃飯，我們不祈求誰，也不指望誰，也許疲累，也許厭倦，我們從來也沒有想過要放棄，活著，只有自己才是自己的救世主，活著，我們要的是自立自強的人生尊嚴。

滄桑的時光，催老了我們的容顏，當我們變得孤獨沉默，心裡卻有一首唱給自己的歌：你可以窮，但窮要窮的有骨氣，你可以渺小，但一定不要卑賤，你可以平凡，但一定不要自暴自棄，你可以示弱，但一定不要懦弱，如果不能成為英雄，也要做個勇敢前行的勇士，我們打不敗生活，也一定不要被生活打敗，相信堅持才會勝利，相信自己一定能行。

活著，走著，堅強著，流著淚，也微笑著

生活即使沒有給我們獎賞，我們也要給自己微笑；如果沒有人能夠給你擁抱，你也要給自己安慰鼓勵，假如沒有人陪伴你，你就要給自己點一盞燈，即使在在黑夜裡，也要孤獨前行，活著，只要有不死的心，才會有長遠的人生。

我們活著，走著，堅強著，流著淚，也微笑著，這就是人生。

成年人的世界都沒有容易二字。每一個人都有不同的心酸。

有時候，明明內心已經是萬箭穿心了，卻依然要強裝笑臉。

因為，沒有人替你分擔，沒有人聽你述說。

特別是起點低人，每天睜開眼睛，就是油鹽醬醋茶的煙火生活，為了細碎銀兩疲於奔命。

這個時候，偏偏有時候還會屋漏偏逢連夜雨。遇到一些災難性的意外事件。使本來就單薄的日子雪上加霜。

人在江湖走，哪有不挨刀？太陽落下，明天依然會升起。

在千難萬難中，只要心中堅強，命運給你一千個耳光，還它一萬個笑臉，沒有過不去的坎！

有的。

前兩年，我哥創業失敗，也欠下了一些債，因為我跟我哥關係比較好，為了不讓爸媽擔心，他也只告訴了我，因為那時候壓力非常大，我能感覺的他過得很艱難。

創業失敗後，他回工廠上班，還債，勉強度日，也在一些網貸平臺借了一些錢，拆東牆補西牆，也是我後來才知道的。

哥哥有時候熬不住，半夜兩三點還會給我發訊息，說他最近的情況，我能幫肯定都幫他了，只是這個欠債的問題，以我現在的能力確實只能稍微緩解一點。

對於他結婚的事，我也是隻能去跟爸媽溝通，放寬心態，找女朋友結婚這個事不是他想去找，現在馬上就有的，他也壓力很大。

爸媽當時表示理解，但是心裡總是跟自己過不去，然後也是刀子嘴豆腐心的那種，有時候還是會說很難聽的話，搞得大家心裡都很難受。

我媽是那種很喜歡胡思亂想的人，想的多了就給我打電話說她這些想法，她特別擔心哥哥以後的問題，又特別要面子，她知道我跟哥哥關係好，有些話，讓我去找哥哥聊。

這樣一來，我為了幫哥哥分解壓力，不想跟他說太多，只想讓他放鬆心態，好好做好現在的工作；另一方面，也還要安慰照顧我爸媽的情緒，兩邊都不好做。

為什麼不讓他們自己去溝通呢？我試過了，他們脾氣都比較衝，說不了兩句，他們就喜歡吵起來，一吵架，我媽就會來找我哭訴，我要安慰她。

但是我沒辦法去假裝看不到，他們都是我最在乎的人，寧願自己受傷，我也不希望他們有哪裡不開心。

等他們電話打過來問我情況，我也要笑著說，沒問題，爸媽理解了，哥哥懂了，有什麼問題你們先跟我說，可能你們有什麼事情沒有表達好，雙方誤會了都不好。

就感覺自己把家裡人的壓力都不得不背在自己的身上，好幾次因為這些問題，上班的時候心不在焉，同事領導問到，也只能尷尬的笑著說，沒事，其實自己心裡已經翻江倒海了。

還好，哥哥後來還是跟爸媽說了實情，爸媽也幫他還了一些債務，他輕鬆了很多。雖然爸媽還是很擔心，但是至少現在他們更多的是心疼。

也不知道是不是哥哥還完債了，整個人都放開了，後來也交了女朋友，嫂子很體諒他，兩個人現在也在一起奮鬥，年底也馬上就結婚了，也是皆大歡喜的結局，現在我也能輕鬆些。

大多數時候，我們都是把壓力留給自己，把微笑留給家人。

之前因為一些偶然的機遇，有幸去採訪過一位在職場工作多年的職員。

採訪的話題是跟職場壓力有關的。經過短暫的閒聊之後，我開始進入主題。

“你有過壓力很大的時候嗎，能分享一下你的個人經歷嗎”

“職場上的壓力，每個人都有。每個人也都曾經有過壓力很大想要放棄的時候……"

他向我分享了他在職場上的一些經歷，大致述說了職場上一些常見的壓力。

他有好幾次想辭職不幹，每當路過經理辦公室的時候，他總有一種想推門的衝動。推開門，走進去，然後把辭職信甩在桌子上，告訴經理“我不幹了”。

這次採訪的主題是“職場上的壓力"，按計劃我只採訪關於他面臨的職場壓力有哪些。

但在最後，我又多問了一句:

“這些壓力都曾給你帶來很大的煩惱，你是怎麼化解這些壓力的呢？”

雖然他每天都會有很大工作上的壓力，但他從來不會把這些壓力帶回家，只會把微笑帶回家。

雖然壓力很大，但每天只要一回到家，一家人能夠齊聚一堂，有說有笑地，那種家的溫馨便讓他感到煩惱消散，讓他有了不懼壓力的勇氣。

我突然想起了我的爸爸，在小的時候，爸爸總是早出晚歸，而我總是埋怨他不經常陪伴我。

直到後來稍大一些了，才知道爸爸其實工作很忙，也面臨著很多工作上的壓力。

但我的印象中，從來沒見過他煩惱的樣子。他也總是一個人面對壓力，在家人面前大多是微笑。

父母永遠是偉大的，為了孩子承受了很多的壓力。

在這個世界上，我們每天都會面臨很多的壓力，但我們從來都是把壓力留給自己，把微笑留給家人。然後繼續堅強地面對生活。

你應該也會有壓力很多的時候，但你依然是堅強的微笑，是嗎？

從2015年以後吧，水泥廠瀕臨破產，幾萬塊錢工資發不出來，每天還有外債天天追著要，還有每個月得房款，那時候真是覺都睡不好，但是還是要每天面對各種，16年從廠裡出來，去了貴陽做了1040，那時候不知道哪根筋不對了，竟然幻想著三年賺千萬，可能是太想翻身了，也許是因為人太老實，一直叫不來人（實際上是騙不來人），所以沒有發展就沒有收入，一直花著我女朋友得信用卡，每個月來回倒賬，過得真的很累，很艱苦，還要每天給自己打雞血，讓自己激情滿滿，現在想想太扯了，呆了一年多，到18年回老家過年，在沒過去，18年五月份幹了兩個多月辛苦活，沒賺多少錢，這是三年後我第一次有收入，想想自己是怎麼熬過來得都不知道！7月份借錢開店到現在，還了一部分帳，現在壓力是小了點，天天有錢賺，週轉也快，壓力大得時候不斷告誡自己：好死不如賴活著，要像小強一樣堅強得活著，這個世界。除了死是大事，其他都是小事，再苦再難笑笑就過去了，只要肯紮實幹，總是會過去的，所以，各位朋友，無論多麼困難得境地，都不要放棄生活，一定要堅強！

現在就是一身壓力，每天卻還得強顏歡笑！

所有現在經歷的苦，都是以前腦子短路進的水！

今年孩子馬上5歲了，在這個城市我們還沒有自己的房子，明年孩子上幼兒園怎麼辦。孩子爸一個人上班，努力攢了很久，首付卻還是要婆婆給一大部分，孩子奶奶一直不願意幫忙帶孩子，所以沒法上班，這些都沒什麼，好在湊齊了首付，正準備近期去看房的時候，發生了一件大事！！

剛知道這件事的時候我們第一次去人民銀行查了他的徵信，看他到底有沒有說慌或者欺騙我們，最後好在欠款就是他說的這些，還有兩張信用卡是給他小姨用的，總共4萬額度，想來把這些除了也能給他還了，只要他能改過自新。可是他小姨一知道這個事的時候，就把信用卡還了回來，但是這兩張卡都逾期了，然後就跟我婆婆吵架，要錢沒有，要命一條，然後連夜開著我們共同買的小車跑了，我真是呵呵了！他小姨離婚10年一直住在我們家吃個拉撒都是我們在管，一發生事不幫忙居然還落井下石，我們也沒讓她幫忙還是怎麼的，但是你用了的錢你得還進來啊，後來聽說她還叫孩子爸用汽車去銀行給她貸幾萬，還好沒貸到！

說實話剛發生的時候我真的有想過帶著孩子一走了之，可是人之所以比其他動物高階，是因為他們有血性，有最基本的道德和人性！都說夫妻本是同林鳥，大難來時各自飛！但是這一次我決定留下來和他一同面對這次困難！也是最後一次，若果孩子爸還是屢教不改，我絕對會帶孩子毫無牽掛的離開！

人隨著年齡的增長，需要承擔的家庭責任和社會責任會越來越多，人又不可能有很大的能力和經驗來把每件事情都處理得很好，這就造成了人與人之間需要處理的事物及人際關係的苦惱。比如工作中與同事或上下級之間的關係處理問題、生活中與家人或朋友之間的關係處理問題，自身的前途與生活目標問題等，都會影響人的情緒，會使人感覺生活中煩惱很多。人活著本來就是很累，不但身體很累最重要的心很累，現在的社會來自各方面的壓力和煩惱都撲面而來，讓人透不過氣來。有時候確實想一了百了，死了算了，活著確實沒有什麼意思，但是俗話說好死不如賴活著，而且高興可以過一天，不高興也可以過一天，為什麼不高高興興地渡過我們的每一天呢，人生短短几十年，有好多的事情我們還都沒有嘗試過享受過，何不瀟灑走一回呢。每天都會有高興的事情和不高興的事情發生，我們可以把高興的事情記下來，忘記那些不高興的事情，或許可以讓自己的心靈得到適當的解脫呢。

此刻，全家人都已經入睡。但是明明很的我確還是睡不著。

婚姻真的是女人的第二次投胎，選對了幸福，選錯了一輩子痛苦。我媽對於我自己選的老公是極其不滿意的，不是因為家庭條件不好，而是覺得一個成年人如此挑食，以後光是做飯都是件辛苦活，而且身體又不好，經常感冒，一個流鼻涕都要趕緊吃藥。在我舉行婚禮前一晚對我說:老公是自己選的。以後過得不好也不要回來說。

這句話深深刻在我的腦海裡，在近十年的婚姻生活裡每一次的吵架，沒有讓孃家人知道。都是在夜晚偷偷地浸溼枕頭；在我的小城市裡一個人從夜晚走到天亮，還要惦記著8點送兒子去上幼兒園；在烈日當空的大中午一個人爬上滿是墳墓的山，一次次尋找著自我發洩的渠道。女人婚後流的淚，真的是當時選老公時腦袋進的水。

明明一手好牌的我，在我的婚姻裡徹底打爛了。一個喜歡提前消費的老公，一個再沒錢也要滿足自己取悅自己的老公。花錢能力遠遠大於賺錢的能力，所以欠下了一大屁股債。偶爾跟婆婆提過老公的行為，結果換來的是老公的一句:你怎麼那麼傻，你跟我媽說我的不是，我媽不會認為我有什麼錯，只有覺得你這個媳婦沒有幫夫的本事。不喜歡欠錢的我，看到他每天還是可以大手大腳的花錢，每天晚上還可以看著抖音哈哈大笑，沒心沒肺。沒有替孩子想過未來，每天只要想到這些，真的就覺得沒有什麼將來可以期待。可是年幼的孩子就在你眼前，你不能每天喪著一張臉，所以也只能勉強擠出笑臉，強迫自己做個快樂的媽媽。

有。那是這個月才發生的事情，我到現在都覺得自己很可笑，怎麼就鬼迷心竅，當局者迷，被網路詐騙分子冒充公檢法從美團借走了兩萬塊錢，還是我親手把錢轉到騙子賬戶上的。當我清醒以後，我真的好想打死自己，怎麼會這麼蠢。

於是去了公安局報案，但錢已經追不回來了，我才剛畢業出來找工作，這件事情我沒敢告訴家裡人，我只說了沒被騙到錢。可我加上助學貸款和被騙的這兩萬一共欠了五塊多啊，我真的不敢想我該怎麼還完這些錢。

自從被自己蠢到以後每天鬱鬱寡歡，壓力真的很大很大，根本完全不知道要怎麼辦，工資一個月兩千房租一千吃飯幾百被騙的兩萬要每個月還兩千，有時候我真的覺得我堅持不下去了，可是我才剛剛開始啊，才剛剛步入社會，我怎麼能就這樣放棄，如果我不努力了，我要怎麼還錢，我爸媽已經很累很累了，所以我一定要更加努力才行啊。

為了生活為了還錢，一身壓力，壓的喘不過氣，但依然要微笑，畢竟生活是自己的。加油吧，親愛的

有的人，你為它賣命，它推你入坑；

有的人，你為它解憂，它嫌你無能；

有的人，你為它鼓勁，它厭你多事；

有的人，你為它衝鋒，它目中無人！

很多人都知道不經歷風雨是不會見到彩虹的，但一旦遇到風雨就會被嚇到，還沒有等到彩虹，他已嚇得退避三色！

很多時候壓力是讓人成長最快的加速器和催化器，當你承受壓力，最後將一個個壓力化解的時候後，你的世界觀就像飛蛾破繭而出一樣，煥然一新！

最後，我選擇誠懇的微笑面對！

在這說自己的這個例子是想告訴題主，遇到壓力，我們仍舊應該保持清醒頭腦，退一步海闊天空，寧可和聰明人吵一架，也不和傻子說一句話！

對吧！這樣我們的壓力也就會縮小很多！很多事情，其實心中微微一笑，坦然處之，壓力自然而然也就小了，壓力小了，笑容也就多了，心裡也就越來越敞亮了！