4月2號本來是產檢來的，胎心監護不過關，醫生說缺氧，繞頸兩圈，偶爾腰痠小腹酸脹，醫生建議當天剖腹產，

因為第一胎也剖腹產，醫生果斷開了急診，一切都還沒做好心理準備就要面臨寶寶突然降臨和要承受的痛，心理太緊張了，反正各種不舒服漸漸來臨，當天下午2點多被推進手術室，因為特殊體質醫生麻了幾次都痛，醫生說真是特殊體質呀，後來3點36寶寶出來了，是個男寶挺會哭，距離預產期還差15天的，7斤1兩，後來麻藥漸漸退去，整個人都不好了，宮縮疼的眼淚嘩啦啦流，前三四天幾乎是在劇烈疼痛中度過的，還要承受奶漲餵奶各種痛，尤其宮縮一輩子難忘，我這體質也是奇怪到無話可說，別人都不會像我這樣，

我第一胎也這麼痛，這樣的痛承受了兩次了，婆婆不管你疼不疼一個勁的一會就把寶寶抱過來吸，真是想爆粗口，從手術檯上出來她只顧小孩看都沒看我一眼，只管孫子。生孩子過程永生難忘，希望寶媽們堅強！。。。。。

第五天出院回家，開始了人人都有恐懼的坐月子生活，之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽，好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，立即就.....避免廣告嫌疑就不釋出聯絡方式了。

關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好。第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了，第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多！這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！ 哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是條條大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！

在剖腹產之後最初的恢復期，是非常重要的，注意做好初期保健，對剖腹產後身體恢復有很大的作用。

一、術後24小時候要絕對臥床休息

無論局麻或全麻的產婦，術後24小時候內，要臥床休息，每隔3-4小時候在護士或家裡人的幫助下翻一次身，以免區域性壓出褥瘡。產婦平臥時應注意將雙腿伸直，這樣有利於宮內殘留積血流出。放置傷口的沙袋一定要持續壓6小時，以減少和防止刀口滲血。另外，保持環境安靜、清潔，要及時更換消毒軟紙。

二、手術後排氣前禁止進食

排氣是腸蠕動的標誌，只有在腸蠕動恢復後，產婦才能進食。一般手術後24小時候會出現排氣，若在48小時之後還未排氣，要找醫生檢檢視是什麼問題。為了及早恢復腸蠕動，在24小時候後，產婦可以在家裡人的幫助下，在地上站立一會，如果能堅持還可以請走幾步，每天堅持做3-4次。實在不能站立的產婦，最起碼要在床上做起一會。這樣也能幫助防止內臟器官的粘連。

三、產婦在導尿管拔出一會，多喝水

導尿管本身會引起尿道感染，再加上陰道排出的汙血很容易汙染到尿道，所以產婦可以透過多喝水後，增加排尿次數來沖洗尿道，以防止泌尿系統感染。

四、產婦在腸蠕動恢復後進食

產婦在腸蠕動恢復後，起初應進食流質食物，比如牛奶、雞湯、蛋湯等，一般腸蠕動後的第3、4天便可以開始吃固體食物。

五、其他注意事項

在出院之後，要注意刀口的護理，以免引起感染。飲食搭配上要少吃辛辣和油炸食物，多吃一些優質蛋白質、水果就可以。每天都要下床活動，以免子宮粘連。惡露一般來說42天左右就會排盡，如果超過時間就要去醫院複診。在我們這邊，42天后就要去醫院複診，看身體各方面的恢復情況。

剖腹產產後的恢復，從傷口恢復開始，產後3天儘量不要拉扯到傷口，之後月子期間經常下地走動，一直躺臥對身體不好，會有血塊淤積；產後45天左右可以配合G動APP的教程鍛鍊，產後6個月是身體恢復鍛鍊的最佳時間，一定要把握住黃金時間，在用G動APP鍛鍊的同時，腰腹也能瘦下來，更加緊緻