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  • 1 # 使用者6987124482579

    清淡爽心魚丸湯 特點: 肉去湯之香,湯吸肉之鮮,味香鮮而清淡。 用料: 新鮮的魚肉 100 口菇100g 冬菜 50g 雞蛋 1個 鹽 1茶匙(5g) 料酒 1湯匙(15ml) 胡椒粉1茶匙(5g) 雞精1茶匙(5g) 香油1湯匙(15ml) 蔥薑末少許 水澱粉1湯匙(15ml) 做法: 1.將魚肉剁成泥放入器皿中,加蔥薑末、雞蛋、香油、雞精、胡椒粉、水澱粉少許、料酒攪拌均勻打成餡,冬菜洗淨切段,黃豆芽掐根洗淨; 2.坐鍋點火倒入油,油熱後下蔥薑末、冬菜煸炒,烹少許料酒放入黃豆芽,倒適量開水,加鹽、雞精、胡椒粉調味,水澱粉勾芡燒開後盛入碗中,再將肉餡擠成丸子,放入湯碗中,上屜蒸約20分鐘即可。 果汁魚丸湯 作者: 來源: 更新日期:2005-01-28 菜 名: 果汁魚丸湯 主 料: 淨魚肉250克,鮮草莓200克,鮮葡萄100克,化豬油適量,鮮雞湯適量,豬肥膘肉適量,精鹽適量,味精適量,雞蛋清適量,水澱粉適量,胡椒粉適量。 做 法: 1、將淨魚肉和適量的豬肥膘肉剁成茸;鮮葡萄去外皮和核,留內瓤,搓成茸;草莓150克擠出汁水,入鮮雞湯兌成草莓汁湯,另50克的草莓切成細絲待用。2、魚茸內加入葡萄茸及適量的蛋清、水澱粉、胡椒粉、精鹽、味精攪拌成魚膠。鍋入清水置火上,將魚膠製成大小均勻的魚圓待用。3、鍋置火上,倒入適量的草莓汁湯,放適量的胡椒湯、精鹽、化豬油調好味,放入魚丸煮熟入味,放適量的味精,舀入大湯碗中,撒上草莓絲即成。 備 注: 此菜草莓酸和葡萄酸的融合可謂是珠聯壁合,有很高的營養保健價值。

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