母乳寶寶建議六個月以上新增輔食，奶粉寶寶可以提前慢慢新增輔食，每天喂一次不要吃多了，怕寶寶不消化容易積食，還是要以奶為主，輔食為輔

5個月的寶寶可以嘗試米粉1-2次一天，量不要太多，也可以喝點榨的果汁，用水1:1勾兌，現在還不能喝太濃的，看看寶寶的反應，如果正常可以慢慢加點份量喝果汁濃度！

如果寶寶沒有吃飽，當然可以再喝點奶粉啊！

五個月寶寶每天喂2-3次米粉就行了，主要當做輔食來吃。

吃奶每天3-4次主要當主食。吃完奶2-3小時寶寶可能會有點餓，這個時候充點米粉喝挺好的，加點糖、果汁之類的

我記得八年前還是提倡4個月開始加輔食（那時候我姐姐剛生的寶寶），現在到我生寶寶了，3個月去體檢的時候，衛生院的醫生就跟我說等寶寶6個月再新增輔食。我也是差不多6個月的時候開始新增。

剛開始新增的時候選擇一款高鐵米粉，建議無糖無鹽的。剛開始試吃可以少量新增，1-2勺，然後餵奶，一次性要吃飽！如果吃米粉沒有什麼特殊反映，可以逐漸增加。一般剛開始一天吃一次輔食，等寶寶習慣了，可以慢慢加餐，加量，加食物種類。一定要注意沒有吃過的東西要先讓寶寶適應2-3天，沒有過敏或其他反映，再新增新的品種哦！

剛開始新增輔食的寶寶可以參考下面的圖文哦

對寶寶而言，米粉是除奶製品以外的一種讓其感到新鮮的食物，也是其開始探索食物的第一步。這簡單的第一步，對寶寶而言是新鮮的，對媽媽而言特別具有挑戰意義，今天我們就來聊聊五個月寶寶每天可以喂幾次米粉？先吃奶還是先吃米粉？

在瞭解五個月寶寶每天可以喂幾次米粉之前，我想咱們還是先來了解一下五個月寶寶的發育指標和新增輔食的訊號：

一、五個月寶寶發育指標

1、體格發育範圍

▪️男寶寶

體重：6.1-9.2Kg

身長：62-69.9cm

頭圍：40.3-44.9cm

▪️女寶寶

體重：5.5-8.7Kg

身長：59.9-68.3cm

頭圍：39.1-43.9cm

2、動作發育範圍

▪️精細動作：拉繩子、取紙（玩抽紙）、拿積木。

▪️粗大動作：獨坐一小會兒、屈腿、伸腿、伸胳膊。

3、語言以及認知發育

▪️語言發育：在寶寶看不到的位置，搖響手搖鈴，寶寶會先轉頭再低頭找。

▪️認知發育：寶寶可以區分親人和陌生人，會主動伸手拉或夠人。

二、新增輔食的訊號

1、新增輔食的時間

▪️醫生建議：奶粉餵養的寶寶4個月以後可以開始新增輔食；母乳餵養的寶寶則是6個月以後開始新增輔食。

▪️實際建議：月齡不是問題，只要滿足新增輔食的訊號，寶媽即可根據寶寶自身發育情況和消化功能著手給寶寶新增輔食。早產或者體重不達標的寶寶可以延遲到6個月左右，最晚不能超過8個月！

2、新增輔食的訊號

▪️月齡：滿4個月以上即可。

▪️體重：寶寶體重是出生時的兩倍。

▪️奶量：一天的總奶量達到950毫升，且無滿足感，喝奶間隔時間明顯縮短。

▪️其他：頭可以獨立支撐，可以獨坐一小會兒、挺舌反應消失、對大人食物有強烈慾望。

3、新增輔食的次數

▪️4～6個月：米粉1次，果泥1次

▪️6～8個月： 米粉2次，果泥1次

▪️8～12個月：米粉1次，果泥1次，正餐1次

▪️12個月： 米粉1次，果泥1次，正餐2次

4、新增輔食的原則

▪️由稀到稠：第一次餵食米粉，調成流質狀即可，觀察三天左右，在調質成半流質；逐漸發展成糊狀直至粘稠狀。

▪️由細到粗：從一開始精細的米粉逐漸發展成果泥米粉～菜汁米粉～肉泥米粉（6個月以前不要加肉泥）。

▪️少量到適量：開始新增米粉，不要強求寶寶吃多少，少量的米粉激發寶寶探索食物的慾望即可；再根據寶寶的消化能力、發育情況新增適量的米粉。

▪️一種到多種：熟悉幾次單純的米粉+水（奶）之後，再慢慢往米粉里加果泥、菜泥、蛋黃、肉泥等。一次新增一種新輔食，一種輔食最少觀察三天左右，如果寶寶不適，大便會及時反應出來的，寶媽要細心觀察。

5、先吃奶還是先吃米粉

一歲以前寶寶還是以奶製品為主食，米粉為輔食。為了激發寶寶對其他食物的興趣，米粉最好安排在兩頓奶中間，比如上午9～10點喂輔食，下午3～4點，初次新增輔食最好選擇在上午。

寶寶月齡小，胃容量有限，為了不影響寶寶食慾和身體發育，可以先喂1～2勺米粉，再餵奶。以後可以根據寶寶的需求逐漸增加米粉量和輔食次數。

寶寶第一口輔食必須是強化鐵的米粉，寶媽一定要給寶寶選擇大品牌、值得信賴的米粉，這樣才有助於寶寶健康成長髮育。