“煙”現在已成為大部分的男人和少部分的女人經常離不開的一種吸食品，香菸是用菸草做成的，再透過一系列的加工，並流通到各個市場，現已經成為當下最流行的一種用來消遣的產品。

為什麼那麼多人喜歡吸菸？

現在的煙對人們的生活和學習產生了深遠的影響，準確的說是根深蒂固的影響，通常人們都拿煙喝酒放在一起說。隨著社會的發展，香菸的種類繁多，包括近幾年流行的電子煙，還推出了各式各樣的口味，滿足不同喜好的人群中。

生活中，由於人長期的緊張的工作和學習，大人們不得不依靠吸菸來緩解自己緊張的情緒，在學校就一部分的學生就開始跟著大人或者是身邊的人學者吸菸，一個人帶頭並影響了其他的學生，敗壞了校風。

由於煙中本身就有很多的刺激因子，人們在吸菸的過程中用來提神打氣，緩解自身的緊張情緒，從而增加人的興奮感，使得更多的人沾上了煙癮無力自拔。

長期吸菸的人群都有哪些改變呢？

一、吸菸誘發肺癌

要提到的是，吸菸會增加人患上肺癌的機率，其中因為患上肺癌的人群中，有九成以上都是肺癌引起的。

長期吸菸還會改變人的肺部的功能，導致人的肺活量降低，胸悶氣短，造成慢性咽炎和慢性支氣管炎，煙中的焦油和尼古丁附著在人的肺部中，很難消除掉，吸菸人的肺部要正常人的肺部要黑的許多。

二、吸菸能降低人體的免疫力

人體的免疫能力一旦受到損傷，那麼會給其他的癌細胞有可乘之機，並侵蝕人的各個器官，發展吃惡性腫瘤，嚴重影響人的身體健康。

三、吸菸會影響男性性功能

人在吸菸的過程中，會有一定量的焦油、尼古丁和一氧化碳，有害物質進入人體的體內會出現動脈硬化，陰 莖的動脈發生硬化，損害精子的質量。

四、吸菸會使女性生育能力下降

女性也吸菸的話，很可能降低懷孕的機率，長期的吸菸會對胎兒的影響很大，嚴重的還會是胎兒的生長畸形，影響孩子的健康。

五、其他疾病

吸菸的人會引發糖尿病、冠心病，大多數的人都是患上了2型糖尿病。其他的疾病包括（白內障、哮喘、牙周炎、消化道疾病）。

吸菸令人上癮主要是因為它含有的尼古丁，吸菸對人體的傷害很多，主要如下。

（1）男性吸菸肺癌死亡率比正常人高出8-20倍

（2）吸菸還會導致喉癌、膀胱癌等。

（3）吸菸會誘發“三高”。

（4）吸菸者比常人增加了2-3.5倍的中風風險。

（5）吸菸是慢性支氣管炎、肺氣腫的誘因。

（6）月經紊亂、受孕困難、宮外孕，骨質疏鬆、更年期提前、易流產，這些都是吸菸對女性的危害。

（7）吸菸還會導致胎兒發育遲緩、智力低下、乳腺癌。

（8）吸菸會加速面板老化，讓面板變粗糙、乾燥，失去彈性，使面板毛孔變大，容易過敏，鬆弛，長斑。

總之，吸菸有百害而無一利，為了幸福生活，早日戒菸很有必要哦！