女人有抑鬱症，又面臨物件的問題，心理肯定有壓力。怎麼緩解壓力？有以下情況。

1、不說自己有病。

作為女人，本來是弱勢群體，他們對於隱私本來比男人看的重。有了抑鬱症就更不想說了。但是，對於婚姻大事，不是兒戲，女人心理比較複雜、微妙。我曾經建議一位母親，對於其女兒結婚要慎重些，尤其婚後，面臨生孩子的問題。我曾經問過她女兒，她女兒說，我不說有病，我沒壓力。當然，我聽了很高興。畢竟誰都有結婚的權利。不說有病，並不代表就沒壓力了，這個女兒只能說心態好些。所以對於願意結婚者，一定不要自卑。要這樣暗示自己，因為剛見面，八字還沒一撇呢？！

2、實話實說。

這樣做的後果會嚇住對方。如果對方不在意，他會進一步瞭解您的狀況。此刻的女人在主動承認劣勢時，心理得到了宣洩和釋放，壓力不會山大。坦蕩相對的好處，心理就會清風明月般。您消除了不安的心情，也許會更容易打動對方。

3、相處的後果。

假如半途分手了，這也是一次難忘的經歷。雖然有點負面情緒，也加速了成長。如果一切順利，並步入婚姻的殿堂，其實，這是女人真正壓力的開始。為什麼這麼說？之前那位母親的女兒就這樣結婚了。我問她女兒，還吃藥嗎？她說：“沒。”

她為了下一代，果斷斷了藥。有時，我還問她：“最近感覺怎樣？還失眠嗎？”

她說：“好多了。不過，有時也失眠。”看來，良好的婚姻，和諧的家庭對抑鬱症確實有好處。

不過後來，情況變了。

女孩生了一個男孩，開始很幸福，不久，分居了，女孩還找了一份工作，並住在孃家，後來小兩口又合了，再後來……我就不問她具體情況，我問這個女兒：“抑鬱症真的好了？”

她說：“有時似乎又抑鬱了，快扛不住了！”

我說：“失眠嗎？”

她說：“有。”

目前我最擔心的就是這個女孩的寶寶，希望孩子健康成長。也希望這個女孩軀體健康，抵禦住抑鬱症這個病魔。

總之，美滿的婚姻能緩解抑鬱症患者的壓力。記得國外一個科學家說：男女接吻能治療抑鬱症。事實，結婚也是一種探險，它能增強免疫系統，鍛鍊神經功能，有壓力就有動力，有緊張就有放鬆，人生就是這樣，沿途常有挑戰、壓力，該來的必須面對。沒有過不去的坎。

我也是女人。可能會片面一些，但無論怎樣，先治病，讓她從心裡正真擺脫那可怕的陰影。其它一切靠後，從心裡多關懷她需要時日。切莫心急，千萬別好心辦壞事，讓她徹底走出來才是硬道理。不成熟意見，思之，再採納。