孩子小吸收能力差，最好選些 液體鈣，比如 葡萄糖酸鈣 或乳鈣，配合魚肝油效果能好點還有些牌子 乳鈣內自帶維生素D3的，也可以，

嬰幼兒正處於生長髮育的重要階段，只要身體在生長，多多少少都會有輕微缺鈣的情況。大多數家長帶寶寶去醫院查血常規，會發現微量元素完全正常，以為孩子就什麼都不缺看了，但事實上，微量元素檢查的只是寶寶體內含了多少微量元素，這些微量元素是否正常，並不等於這個量就能滿足寶寶生長高峰期的需求。

所以不要太依賴資料，特別是在寶寶出生時早產，或是母乳、奶製品吃的少、偏食的情況下，就會出現比較明顯的缺鈣症狀。

一般缺鈣的症狀有：睡覺時盜汗、易驚醒驚跳；白天常出現煩躁不安、好哭的情況；枕禿；出牙遲或牙齒排列參差不齊。

如果寶寶出現以上症狀，各位媽媽就一定給寶寶補鈣了。而即便沒有缺鈣的症狀，在寶寶斷奶後，奶製品攝入沒有以前多了，最好也給寶寶適量補充一些鈣，可以幫助寶寶更好的成長。

再來說補什麼鈣比較好。

對於嬰幼兒來說，用乳鈣補鈣的效果是最好的。乳鈣的主要成分為羥基磷酸鈣，羥基磷酸鈣的結構與人體骨質的鈣磷比值完全相同，由於相似相溶的原理，透過羥基磷酸鈣來補鈣就更容易被人體吸收。因此人體對乳鈣吸收率可高達62%～70%，吸收率高於其他鈣幾倍。服用乳鈣後不會引起氣脹、便秘和浮腫，所以十分適合仍處於發育期的嬰幼兒使用。

而且很多家長也都知道，只補鈣也不行，還需要補充能促進鈣吸收和提高身體鈣利用率的維生素D。母乳中的維生素D含量就很低，維生素D的主要來源是Sunny照射，這就是為什麼大家都說要多曬太陽。但中國的嬰幼兒，日光照射時間往往過短不能滿足維生素D的需求。所以補鈣的同時也要注意補充維生素D。

說到這裡可以給各位家長推薦一款澳洲的嬰幼兒乳鈣，Bioisland嬰幼兒天然液體牛乳鈣。

這款乳鈣是從澳洲天然牛乳中提取的鈣質，同時還添加了維生素D，讓寶寶吸收的鈣能被更多的被利用起來。

並且不同於其他產品的乳鈣需要等寶寶滿幾個月後才能使用的特點，Bioisland的這款嬰幼兒乳鈣是寶寶從出生就可以開始使用的，能儘早的預防寶寶出現缺鈣的情況。

綜上所述，嬰幼兒是可以也需要適量補鈣的，補乳鈣是最好的。

牛初乳加鈣咀嚼片，是牛初乳和鈣的營養搭配，鈣是人體骨骼和牙齒的主要成分，在孩子生長髮育過程中，補鈣是一件至關重要的事情，日常保證孩子攝入充足的改制，能更好地保證孩子骨骼和牙齒的正常發育。相對而言，湯臣倍健的牛初乳加鈣咀嚼片就是一個不錯的選擇，牛初乳和鈣搭檔，可以提升補鈣效果。

孩子的成長離不開鈣。鈣是人體骨骼和牙齒的主要成分，成長時只有補充充足的鈣，才能保證孩子骨骼和牙齒的正常發育，讓孩子長得更高，身體更健康。牛初乳加鈣咀嚼片就是一個比較適合的選擇，其中不僅含鈣量高，還有含有大量免疫和生長因子的牛初乳，能夠提高孩子的免疫力，補鈣可以試試湯臣倍健牛初乳加鈣咀嚼片。

美國愛睿希的鈣鎂健骨是世界上著名的雷斯特蘭德醫生推薦的。

最佳鈣鎂比例1:1，安全有效，是高效吸收的鈣鎂劑型，檸檬酸鈣，蘋果酸鈣，

氨基酸螯合鎂，牛磺酸鎂，甘氨酸鎂

無需擔心補鈣會便秘

其他健骨元素： 維生素 D3，維生素K2，內陸海微量礦物質，針葉櫻桃，椎茸精華，靈芝。鈣鎂健骨是高效的複方鈣劑！

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我覺得吧，沒有哪一種鈣片是最好的，應該是最適合的，其中一個是合適的劑量，劑量符合孩子的身體的需要。還有就是劑型適合孩子服用，比如卡通的形狀，鮮豔的顏色。還有口感適合孩子服用。總的來說，就是讓孩子願意吃下去。因為補鈣相對不是一天兩天，要吃一段時間，一定不要自己買鈣吃，要請教醫生，醫生覺得孩子需要補鈣，最好在醫院買鈣，不要自己在藥房，或者找朋友在那裡帶鈣吃。總覺得孩子吃了鈣就長高了，不要亂補鈣。補鈣最好就是從食物獲得，特別從奶獲得是最安全的途徑。還有適當的維生素AD的補充，是可以幫助鈣的吸收和鈣在骨骼上的沉積，這樣能夠幫助孩子正常的伸展。