寶寶總吃夜奶的話會影響寶寶睡眠，也會影響大人休息。五六個月的時候就可以逐漸給寶寶斷夜奶，斷夜奶前最好在10點左右喂一次寶寶，將夜奶時間逐漸推至早起四五點鐘再喂。這麼大月齡的寶寶，胃內容物可以間隔五六個小時。逐漸提前睡前的奶，將早起餵奶時間延後。

母乳親喂倆寶的寶媽來啦，怎麼給寶寶斷夜奶呢？斷夜奶，可不是僅僅只是一個結果，它是一個過程，需要斷夜奶前和斷夜奶中的配合，再配合方式就能完成啦！

來來來，萌小萌先來給打一針預防針！

1⃣️夜裡寶寶一哭就親喂安撫，變成奶睡寶寶❌奶睡寶寶是斷夜奶的最大阻礙

2⃣️為了斷夜奶，白天的親喂時間就直接減少❌斷奶需要一個過程，斷夜奶也是一樣，不要操之過急

3⃣️寶媽直接拒絕寶寶吃奶需求或者斷奶期間離開寶寶❌

容易讓寶寶害怕不安，雖然斷夜奶只是寶寶長大的一個過程，但仍建議寶媽給予陪伴，緩解寶寶的情緒

1⃣️在乳T上塗抹辣、酸的東西❌

2⃣️寶媽對寶寶的哭鬧置之不理，覺得哭累了就睡了❌

一定要安撫寶寶，和寶寶保持情感連結，讓寶寶知道雖然不能吃夜奶了，但媽媽一直都在。

3⃣️聽到寶寶的哭聲，不忍心，又讓寶寶繼續吸吮❌

斷夜奶的過程，需要寶媽來引領的，不要有心理負擔。

1、準備斷夜奶的寶寶，一般建議在6個月及以上月齡，6個月開始，寶寶都在逐步新增輔食了。

1、所以在斷夜奶時，睡前一小時，可以考慮給寶寶新增寶寶愛吃的輔食，增加飽腹感，

2、推薦以米粉為基礎混合蔬菜泥或魚肉泥等，也可以選擇蔬菜餅乾、溶豆等。

3、寶媽可根據寶寶的月齡和喜好來新增。

1⃣️方式總結：選擇輔食➕母乳，餵飽寶寶，準備哄睡

也可以新增奶粉，但母乳親喂的寶寶最開始一般都不喜歡喝奶粉

2⃣️方式總結：選擇奶粉➕母乳，餵飽寶寶，準備哄睡

1⃣️寶寶大哭大鬧：

先來看自家寶寶平時的夜奶次數，如果之前夜裡喂三次，可以改成喂兩次，夜奶次數以遞減為原則。

當然最先嚐試的是餵奶粉、輔食、溫水，一般寶寶要吃的話，吃幾口就會睡；

如果寶寶拒絕，哭鬧不止，哄睡無效，可考慮再次母乳。

最初過程較艱辛，所以寶媽一定要耐心等待。

等到夜奶次數減少到一次的時候，安撫寶寶的順序依舊是先奶粉、輔食、溫水

經過多天的磨合，寶寶也有了一定適應期，這個時候如果寶寶還是大哭大鬧，並在媽媽身上尋找乳房

建議寶爸再試試用奶粉、輔食或溫水其中之一方式，哄寶寶，最後寶媽再哄睡。

堅持三天左右，應該就能戒掉夜奶了！

1、分享我家大寶斷夜奶的情況，供參考：

大寶當時夜奶次數四次，入睡前一小時加一次輔食（但他只吃幾口）➕母乳餵飽，哄睡

半夜醒來，➕奶粉不吃，➕水不喝，最後➕母乳，此種情況鬥爭兩天

夜奶次數減到兩次時，拉長了親喂時間，既能給乳房自我控制（減輕寶媽的乳房負擔），也能讓大寶有適應期

兩天後減少到一次，最後再嘗試半夜醒來直接哄睡。

2、分享小寶斷夜奶，供參考：

小寶夜奶次數是一次，斷起來相對輕鬆，睡前一小時輔食➕母乳，哄睡

半夜醒來➕溶豆，吃了幾顆，喝口水睡著了，沒有吃母乳

兩天後拒絕吃溶豆，喝了水

兩天後，醒來拍睡，斷夜奶成功。

2⃣️如果寶寶醒來沒有大哭大鬧，只是哼唧

那就是天使寶寶一枚啦！可以輕輕拍拍寶寶，繼續哄睡即可，慢慢地寶寶就會減少醒來的次數！