偏差要看是什麼情況，單說偏差，是很難說能糾偏。偏差對本人來說，我認為應該是一種自我保護（別人的看法我不知道）。這時候應停止練功，靜養一段時間，慢慢的偏差自然會消失。舉幾個例子，有的練小周天，有時候肛門，會感覺有氣出來，這時候應該停止練功，有意式的提一下肛門，過段時間會好的，還有到玉枕穴處，有時會感覺有一股強大的力量拉自己，其實這是在提醒自己，再上去有危險，這時也該停止練功。沒師傅教小周天最好別練。再說說自發功，我認為透過一段時間修練，有氣感了，能進入氣功態了，有的人會有動的感覺，這時候自發功就會出來，有的哭，有的笑，有的在地上躺著，有的打滾，有點不雅觀，其實，這是體內氣在執行，某部位有點堵，透過自發功，疏通經絡，還有就是情緒的發洩，但要記住要出得來，出不來就出事了。所以過去氣功師傅是擇徒，透過觀察，選擇品行端正，有善心，有慧根的人，收徒以後再教的。大面積教肯定要出事故，因為人的品行各種各樣，有的光明正大，有的心理黑暗，練同一種功，就要出事。氣功有正功，有邪功，所以，各歸其類，都會有對應的功法。我認為，我們還是練練命功，性功最好少練，沒有慧根，容易出事，現在有很多養生功法，延年益壽，皆大歡喜。

練習氣功應認真掌握好功法要領，做好"三調"，即調心、調身、調息(調整呼吸)，並按功法要求的所有注意事項去做，這樣在通常情況下是不會出偏的。

練功者在學功之初，最好是能拜一個明師為師，這樣可以確保學到真功，且能在較短時間內，全面掌握整個功法修練精要，乃至登堂入室。如果無緣尋到師傅，亦可以透過氣功書籍自學氣功，沒有明師，如果有一本明師著的氣功書籍，認真研讀功法書籍後，按要求自學自練自悟，亦不失為一種學功途徑。欲透過書籍自學氣功的人，在選購書籍時要格外認真，反覆研讀確認自己能夠掌握書中介紹的內容，再決定取捨與否。

氣功不象某些人說的那麼"神秘"，氣功完全可以自學自練。談"氣“色變，是因為一般人對氣功的原理一竅不通，在自學氣功功法之前，先多閱讀幾本介紹氣功基礎知識的書籍。在此基礎上，自學者再認真照書學練自己喜愛的功法，你便會驚喜的發現，以書為師的學功方式是完全行得通的。如果你能在自己的周圍結識一些氣功功友，那對於自學氣功的你，就更是錦上添花了。

談談的自己的體驗，首先要有一顆自然心，無為乃大，練功往小了說可以有一個好身體，往大了說可以找回自我，啟用人的一些潛能，練出一些具體的東西，甚至超越自我。但這些在練時是不能強求的，特別沒有明師的情況下，一切皆一個字，緣。再者練功者需有一定的這方面的知識，隨時去體驗，總結，才能不斷深入，所以需要平時知識的積累，認識和應對其偏差。功法的選擇也很重要，氣功和中醫一樣，講陰陽，講整體進入，練功有開放型的，封閉型的，開放型講的就是整體進入，人與自然互動，不講經絡，氣在人體執行，簡單，層次高，有些古法氣功就是，但不易練，好處不易走偏，覺得自學者還是練這個好。練功時隨時思想裡需要有根弦，一但感覺不對，思想上立即強制停止，收功，換種運動形式，想明白或嚮明師請教，覺得一般都沒有多大問題。功力越高，走火入魔越厲害，但這種機會是非常少的。初學者就叫偏差吧，哈哈，不需望而′生畏。祝大家好運。

練氣功出偏一例

張秉俊

1985年，一位姓劉的上海知青，後來上工農兵大學，畢業後分到我廠當工程師。

在氣功熱潮中，劉工開始看書自學氣功。有一天他妻子到我家找我："劉工練氣功練得不舒服，請你去看看有什麼辦法沒有"。我和劉工並不熟悉，他妻子是廠醫院的護士，知道我練氣功已經一兩年了，特來求助。

到劉工家一看他的的樣子，就感覺不好。一臉憔悴，嘴唇乾裂，兩手提著褲子，腰帶也沒有系。見到我就滔滔不絕的講起來。

大意是：他覺得這些天就要通督了，於是有好幾天沒有睡覺，一直練功，想快速通督脈。結果欲速則不達，出了問題，不敢舌抵上顎，只要舌一抵上顎就不停的打嗝，他特意給我做了示範。他覺得現在是"壯火食氣"，要亡陰的，於是不停的喝水，也不停的去小便，五六分鐘就要去一次，因此已經不繫腰帶了。他說必須要大補否則就活不成了，於是自己一頓吃了一隻雞，或者一頓喝了一袋奶粉。這樣吃怎能消化得了，於是又不停的去大便 都是稀便。在和我談話期間，自己拿著蘋果，一邊吃一邊和我說話，知識分子最起碼的禮節都沒有了。他這個樣子已經多日了，我看傻了眼，知道他這是植物神經紊亂。因為我通讀過醫學教材。那時我練氣功也就一兩年，還沒有這方面的經驗，只好說："你是植物神經紊亂，到廠醫院找大夫吃藥吧。"

他的妻子就是廠醫院的護士，最後還是經過吃藥治療好的。

不久我就脫產外出進修兩年，他以後的情況就不知道了。當我進修回來時，聽說他調都上海附近了，從此再也沒有他的訊息。幾十年來我一直在練氣功，並從中獲益頗多，不知當年的劉工今天是否還在練氣功。

這個案例告訴我們，練氣功一定要循序漸進，切不可操之過急，欲速則不達。至於對練氣功出偏問題，還是要根據具體情況採取對策，不會有一招就可以解決所有出偏問題的。