16個月寶寶除了繼續喝奶外，和大人一樣每天要吃三頓飯。但由於寶寶還小，各種調味品都要視情況新增，有的甚至不可以新增，所以他的那一份家長最好單獨做，並且飯菜煮的時間要長一些，這樣寶寶腸胃好消化，不容易鬧肚子。
寶寶16個月以後，單純的母乳或配方奶粉餵養已經滿足不了他的需求了，為了寶寶能夠健康的成長，在這個階段寶寶日常所需的營養主要是以輔食為主，比如稀飯、瘦肉粥、骨頭湯等搭配蔬菜食用。那麼，16個月寶寶一天吃幾頓?
寶寶每天具體吃幾頓要看寶寶的飯量，比如有的寶寶比較活潑，飯量就比一般寶寶大。但16個月的寶寶還比較小，最好少吃多餐，如果一頓吃的比較多，那麼下次吃飯的間隔時間就長一些，避免過度餵養增加腸胃負擔。另外，家長給孩子準備的飯食一定是要容易消化的，食材應該切得碎一點，煮的時間再長一些。
給16個寶寶準備飯食可以選擇爛一些的蝦仁粥，既美味又補鈣，而且粥類比較容易消化。每天最好能夠變換著給孩子準備不同的飯食，比如今天早上咱們吃的是粥，那明天早上可以給他準備雞蛋麵，這樣也是為了避免孩子長期吃一種食物而厭煩，並且接觸的食物多了，才能知道孩子的喜愛。
此外，很多家長擔心16個寶寶吃飯會消化不良，依然給他喂米糊。其實這是非常錯誤的，寶寶在這個階段家長應該要鍛鍊他的咀嚼能力，食物要慢慢的從糊狀過渡到碎、軟，如爛麵條，軟飯，繼而日後才能適應吃米飯，知道嚼完了才能吞。而且總吃米糊也不經餓，營養還單一，不利於孩子發育。
除了日常所需的奶以及輔食外，家長還應該給孩子準備一些水果，16個月的寶寶可以吃的水果種類已經非常多了，但要注意孩子對某種水果是否存在過敏。總之，寶寶在吃的方面家長應遵循順其自然，營養均衡、食物多元化。
16個月寶寶除了繼續喝奶外，和大人一樣每天要吃三頓飯。但由於寶寶還小，各種調味品都要視情況新增，有的甚至不可以新增，所以他的那一份家長最好單獨做，並且飯菜煮的時間要長一些，這樣寶寶腸胃好消化，不容易鬧肚子。
寶寶16個月以後，單純的母乳或配方奶粉餵養已經滿足不了他的需求了，為了寶寶能夠健康的成長，在這個階段寶寶日常所需的營養主要是以輔食為主，比如稀飯、瘦肉粥、骨頭湯等搭配蔬菜食用。那麼，16個月寶寶一天吃幾頓?
寶寶每天具體吃幾頓要看寶寶的飯量，比如有的寶寶比較活潑，飯量就比一般寶寶大。但16個月的寶寶還比較小，最好少吃多餐，如果一頓吃的比較多，那麼下次吃飯的間隔時間就長一些，避免過度餵養增加腸胃負擔。另外，家長給孩子準備的飯食一定是要容易消化的，食材應該切得碎一點，煮的時間再長一些。
給16個寶寶準備飯食可以選擇爛一些的蝦仁粥，既美味又補鈣，而且粥類比較容易消化。每天最好能夠變換著給孩子準備不同的飯食，比如今天早上咱們吃的是粥，那明天早上可以給他準備雞蛋麵，這樣也是為了避免孩子長期吃一種食物而厭煩，並且接觸的食物多了，才能知道孩子的喜愛。
此外，很多家長擔心16個寶寶吃飯會消化不良，依然給他喂米糊。其實這是非常錯誤的，寶寶在這個階段家長應該要鍛鍊他的咀嚼能力，食物要慢慢的從糊狀過渡到碎、軟，如爛麵條，軟飯，繼而日後才能適應吃米飯，知道嚼完了才能吞。而且總吃米糊也不經餓，營養還單一，不利於孩子發育。
除了日常所需的奶以及輔食外，家長還應該給孩子準備一些水果，16個月的寶寶可以吃的水果種類已經非常多了，但要注意孩子對某種水果是否存在過敏。總之，寶寶在吃的方面家長應遵循順其自然，營養均衡、食物多元化。