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  • 1 # 壯族小知識

    身為一個吃貨,但是腸胃消化能力又不好的人,逢年過節,美食那麼多,常常吃撐吃脹的我,經過多年的摸索與實踐,選出了幾款好喝、健康、又助消化的飲品~

    以下產品都是我親身用過的,對我個人而言非常有效,但是老話也說了:“甲之蜜糖,乙之砒霜”,對我好的,不一定對所有人都好,所以大家也就參考參考~

    一、茶類刮脂刮油利器——普洱茶

    我大學在四川讀的,天府之國,美女多,美食更多。火鍋、冒菜、串串、涼皮、涼粉、鍋盔、夫妻肺片······尤其火鍋,簡直打開了我的美食大門。我吃火鍋最長的記錄是5小時,一頓火鍋吃了5個小時,撐得我直不起腰!

    當時我們一共四個人,吃完了以後就有人提議去買點喝的消化消化。我們去了一家飲品店,我點了一杯普洱茶(熱的,不加糖)。就是那種茶包泡在水裡,很普通。

    喝完之後,大概過了3、4個小時,我感覺肚子一直在“咕嚕咕嚕”的叫,感覺腸道一直在蠕動,就好像一團油膩膩的食物,在茶水的包裹下,漸漸化為烏。

    本來撐到不行,是一杯普洱茶拯救了我。從此種草普洱茶,吃撐了我就去買一杯,每每見效。

    為什麼普洱茶對消脂減油效果那麼好呢?

    日本有一家公司(朝日飲料公司)對普洱茶進行了一項實驗,表明普洱茶對消化道的脂肪吸收起到有效的抑制作用,同時發現普洱茶還可以抑制減肥後的反彈。

    (看來我誤打誤撞買對了茶,運氣真好!)

    除此之外,2003年,北京一家生物技術研究所——利康綠色醫藥生物技術研究所,從普洱茶中檢測出他汀類物質,這個物質可以抑制膽固醇的生物合成,降低膽固醇,對普洱茶減脂減肥很有幫助。

    而且,普洱茶是發酵茶,相對不發酵的綠茶等,對腸胃的刺激要更小一些,但是經期女性不要喝,年代久的普洱茶可以多喝,如果是新出的普洱茶就要少喝。

    所以,過年家中常備普洱茶,吃得再多也不怕!哈哈哈~

    但是普洱茶良莠不齊,大家一定要好好選,別選到假的了。

    之前我大學室友有個是雲南的,雲南普洱茶很出名,我一般託她帶,一小盒售價在1、200塊錢,不用每天喝,就肚子不舒服的時候喝,可以喝很久。不懂的人最好去正規茶葉店或者大超市購買。

    二、功效性健康食品類益生菌/益生元

    益生菌大家應該都知道啦,市面上有很多的益生菌飲料、粉之類的。它們的功效主要是增加我們腸道中的益生菌數量,從而平衡腸道健康。我上學的時候,就經常買一些酸奶、益生菌飲料喝,酸甜酸甜,味道好,還助消化,誰不喜歡呢。

    但是後來我在川大參加了一些營養培訓,發現這些益生菌飲料其實“雷聲大,雨點小”,就是吃個心理安慰······因為益生菌的存活率與溫度、環境息息相關,對溫度的要求高,氣溫稍微高一點,就能死掉一大片益生菌,所以其實你喝到胃裡的有效的益生菌根本沒有廣告的那麼多······

    然後呢,大中國的商家又研發出了一種神奇的食品——益生元。

    益生元=益生菌的食物

    既然我由外補充益生菌效果有限,那麼,就換個方式,把我體內的益生菌養得白白胖胖、壯壯實實的,不也達到效果了嗎?

    目前我喝過的,效果很好的益生元是龍氏益生元。

    當時是一個廠家到我們公司推廣產品,送的我們樣品吃。

    質地像蜂蜜,味道甜甜的。它的說明書上表明,4小時見效。

    吃完的感覺,就是愛放屁,放完屁後就開始上廁所,但不是拉稀,就是排出腸道內的宿便,吃完肚子小了一圈,特別舒服,也沒有什麼特別大的反應。

    講真,你們說我打廣告也好,我還是要給大家強推這款龍氏益生元,真的特別棒!

    不過就是吃完容易放屁,所以大家最好不好在公共場合吃,會很、尷、尬!!!

    龍氏益生元的主要成分其實就是膳食纖維,提取自南美洲地參果、百香果、布福娜、鈣果。

    我們公司主要做母嬰實體門店的,這款產品目前已經上到門店裡啦,所以大家大可放心,它真的健康!

    以上就是我個人覺得效果很棒的飲品/食品,今年過年我兩個都準備了,普洱茶是大人老人都能喝,小孩不能喝;益生元是老少皆宜。

  • 2 # 離別就永不再見

    個人認為,喜歡喝酒的陪著老爸喝點小酒未嘗不可,不能喝酒的就喝點果汁,茶水也不錯總之以個人的愛好來定,不一定非要喝什麼,自己感覺舒服最重要。

  • 3 # 時光悠味

    提到過年喝點什麼,我相信大多數人想到的肯定是酒,因為年前家家戶戶都備足年貨,吃的喝的,酒水飲料等等之類的。

    至於過年喝點啥,對於愛喝酒的那必須是酒,我也搞不懂為什麼過年非得喝點酒,或許是傳統吧,酒雖好可不要貪杯,圖個喜慶、點到為止,不要喝醉。對於喝不了酒的人只能喝飲料和茶水了 ,但不影響和喝酒的朋友們在一起談笑風生。

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