謝邀，每個女性的身材型別不同，體重、體脂率、內臟脂肪等級不同，而且每個人的審美也不同，很難說什麼樣的身體圍度是最理想的標準。身高160的女生，BMI體重範圍大約是49-61.5公斤。

體重是相對的，並不是絕對的。身高160的女生，體重上下浮動3-5公斤，從外形上看，可能相差很多，也可能完全看不出來。

從審美角度來說，人的審美差異非常大，比如我非常喜歡梨型身材的女性，但有的人非常反感梨型身材。身材是天生的，只能通過後天努力，適當改變身材。一個人不可能為了別人的喜好完全改變自己，也沒必要完全改變自己，別人要是不喜歡，那就不喜歡好了，管自己什麼事。誰都不是人民幣，做不到人人喜歡。不妨我行我素一點，別太在意別人的眼光。

身體圍度除了與體重相關，還與肌肉量、脂肪量、內臟脂肪等級有關，相同體重的兩個人，肌肉量越高的人越顯瘦，就像第一個圖那樣。體脂率越高，肌肉量越低越顯胖，身體圍度自然就大。男性體脂率在15-18，女性體脂率在20-25都是正常範圍；內臟脂肪等級在4-5之間最健康，不超過9就行。

您的問題真沒查到學術資料。

根據身高，理想體重是50Kg左右，腰圍與臀圍的比例在0.7～0.8之間最好。

上臂圍在20~30cm之間比較理想。