一是心情不好，二是和對手的套路類似，三是大腦思考時間太短，四是其實水平不行！要想下棋好首先得養成好習慣，走棋前先算算對手怎麼走。最少得算三步，不要輕易落子。往往有人落子後就看出來放在對手嘴上了！！！

嗨嗨，我就是這型別的人，下好了業九也贏過，下不好業1也輸，主要還是基礎太差，根本沒跟誰學過，僅憑自己看看書，光看書，沒高手指點終究無大成，像王天一那種憑自已自學，下到全國冠軍，不就他一人嗎。

這可能是心情問題！如果不是職業棋手或者棋痴！大多數人下棋就是圖個樂！我下棋一般都是兩種情況！一是兩人，泡一壺茶，倒兩杯，邊下邊聊，很慢的那種！輸贏無所謂，主要是心情放鬆！兩盤足夠打發一上午，或一下午的時光！另一種是多人，有下有看有執棋的！那就快多了！一盤一般不超過八分鐘！誰輸誰下去，看棋的補上，棋下快了考慮少了，不磨嘰了輸贏就快了！輸贏也無所謂！主要是圖個熱鬧，樂呵！一般實力在快棋中就體現出來！誰優誰劣，一目瞭然！

象棋靠主要記憶力強，記住基本殺招，基本開局，飛刀局，中局運子，觀幕高手下棋，看古譜，多實踐就輕鬆入業6，要保持金光不壞之身，除非你身體精力充沛！！

平時要多下多練，練習殘局，不要死記下棋那些套路，要隨機而變，開局先防守好，先看看對方的佈局，牽制對方的棋局，再慢慢進攻。

象棋水平不穩定，時好有時壞，問題究竟出在哪裡？老炮分析如下，供大家參考：

1、首先是心態問題，很多朋友下棋是抱著玩樂的心態，所以下棋時想到什麼就走什麼，自然就不會嚴謹了，這樣的話水平自然就不穩定，時好時壞，所以下棋時要重視每一盤棋。

2、下棋水平不穩定，時好事壞說明還是有一定基礎的！但最主要的原因還是基本功不紮實，真正下棋下得好是得紮紮實實訓練一年半載的基本功的。

象棋的基本功分三塊：

（1）6個月以上殘局的殺法練習------培養算度，對棋子子力的理解和各棋子之間的配合運用。

（2）覆盤能力（即一盤棋下完以後，能憑藉記憶從頭到尾重新走一遍。）----培養基本的算度和物件棋的理解。

（3）一年以上物件棋古棋譜的背誦。------培養象棋開局中局殘局的全面理解，從古棋譜中深入領會象棋的意義。

（以上所說6個月一年，並不是每天24小時，至少每天一個小時吧。）

以上所說只是基本功，並不是說你都會了就很牛掰！但是如果你想在象棋的道路上能不斷前進，上面所說的是基本中的基本。

沒有算度，連覆盤能力都沒有，腦子裡連一二十盤古棋譜都背不下來，您永遠只是象棋愛好者。下著玩沒有問題，比一般人下的好也有可能，但是想練成絕世武功是不可能滴，因為您沒有基本功！更別說基本功紮實了。

真傳一句話，假傳萬卷書。您要是能紮紮實實按照上面所說訓練個一年半載，稍微打打實戰，就比那些天天只知道泡在網上和別人下著玩的人水平高出很多，天上不會掉饃饃，真正牛逼的高手都是下過苦功夫的。

老炮想在這裡真誠分享，如果你真想認真提高棋藝，切勿透過以下途徑去學習下棋：

①去公園、街頭和別人下著玩，這隻會耗費時間精力。

②稍微學了一點就天天泡在網上下棋，這也是徒勞無益的。

3、象棋水平不穩定，時好有時壞，可能還和當時狀態有關係，下棋之前最好睡個好覺，千萬不要飲酒，下棋時心態要放鬆，要有打持久戰的心理準備，千萬不要急躁，坐在你對面的高手不會那麼容易讓你贏棋的。

很多國手，能說非常穩定嗎？發揮不好不穩定，這個跟心裡素質，心態環境對弈的物件有及大的關係。這些國家專業棋手，能說沒有基本功嗎？沒有基本功，沒有達到一定水準，就談不上好字了，棋藝達到一定水平，發揮不穩定個人認為，多去修養心裡素質，心裡心態問題。

在這裡和你分享一個故事，許銀川曾經九年時間內，無法戰勝孫勇敢徵。而陶漢林呢，22年來只贏過許銀川2盤棋。

他們都是拿過全國冠軍的象棋特級大師，但是這些事情為什麼會發生在他們身上呢？個人認為這個和心態非常相關，假設你在網上和一個棋手下棋，你不知道他是誰的時候，你的水平可能發揮的還不錯，假如我告訴你，你在和王天一在一起下棋的話。你估計一開始就想認輸了，因為王天一現在是中國象棋第一人，他的積分最高，他處在巔峰狀態。

現實中我們往往會因為對手的名聲非常大，對手非常強大，我們內心恐懼就會導致我們發揮不佳，像您說的，覺得自己有時候效果還不錯，有時候發揮的不行。除去個人工作狀態導致的疲憊，精力不濟以外，其實就是真的看在和誰下棋了。

有的人你和他下，每盤都輸，你再遇到他的話，你也會覺得自己輸棋機率非常大，不抱著勝利的希望。

有的人，他可能水平和你差不多，但是你和他下過幾次你每次都贏他，這樣的話，依然不懼怕他，而且他的內心會懼怕你，試問這樣的話，難道不會影響嗎？