您好，東經日語回答你的問題，如果說本身自制力比較強的話，推薦以下幾種方法：1.聽中文（日文）進行復述練習要求至少要練到聽完3句左右的中文（日語），能夠不靠任何東西就能複述個大概。2.大量背誦對譯內容這裡說的“背誦”，不是要像過去語文課那樣，一個字不差的背下來。而是借鑑你認為好的地方，有些地方用自己的話說出來也沒有問題，核心是“能到類似內容能快速反應”。3.影子練習（跟讀）選一些對自己沒什麼太大聽力問題的材料，進行跟讀。不要跟錄音跟的太緊，最起碼你要和原聲保留3秒左右的間隔，這也才有更好的鍛鍊效果。4.視譯（サイトラ）即看中文（日文）做口譯。如果發現無法做視譯，就說明基礎差（先跳回去），或材料過難、或者是領域不熟悉（需要自己分辨原因）。如果說自制力差那就建議線下報班跟隨老師系統地學習日語口語了。

儘管我不懂日語，但所有語言的學習方法都是大同小異。想提高口語沒有捷徑。如果有人和你進行口語訓練，那當然好。但這個想法很不現實。而且，既然你能提出這個問題，那就是沒有人可以和你練口語，那就獨立自主，自力更生吧。

首先是把你學過的教材聽熟，讀熟。讀到幾乎能背下來。這是培養你的日語思維。一旦有了思維。剩下的就是詞彙量的事了。你只要不斷擴大詞彙量，多閱讀，多朗讀，一定會水到渠成。不要想捷徑，真沒有。別聽那些廣告瞎忽悠。速成外語不可能。踏踏實實地學腳踏實地地練，功到自然成。

在我們大家學習日語的時候，一直會有一個疑問，學完單詞、語法以後，就能開口說出日語嗎？其實這種想法是錯誤的，即使語法無誤，不懂日本人語言習慣，口語只會不倫不類。就像我們學習英語時，如果不瞭解英語的時態，也是會出亂子。

下面重慶日語培訓的老師就來給大家介紹一下提高日語口語時，需要警惕的三個誤區！

誤區1、日語音像資料眾多，只要常看日劇動漫模仿就能提升口語？

①跟動漫、日劇複述對白，發音得不到指導、錯誤得不到改正，恐怕只是聽力的強者、口語的弱者;

②動漫、日劇不時爆出方言、粗話、誇張音調，脫離指導初學者難以分辨什麼才是日常生活中真正實用的日語口語。

誤區2、已達N1、N2水平，不需要特意再練口語？

能力考的詞彙、文法、聽力、讀解中並無任何一項能考察口語水平，與日本人交流時，比起證書，發音和口語表達才是你日語水平的門面。不張口練習口語，就說不流利。

誤區3、勤學愛背、張口即來，就是地道口語？

日本人大多性格含蓄，說話只說一半，未說出口而暗示著的那一半才是重點……不符合日本文化的日語，只能是失禮而不自知！

單詞的“新”，新版換了很多單詞，都是日本人生活中常說常用的，更加註重了日常對話。

這麼說可能沒有什麼印象，舉個例子吧！比如：“游泳”，中國學生腦子中馬上都反應“水泳”這個單詞，但是日本人不一樣，他們會說“スイミング”，跟他們說“水泳”他們都遲疑一下，有時候還會想不起來“すいえいって、なに?”，對於他們來說“水泳”這個詞兒往往都是在書裡啊、標誌啊“水泳大會”才會出現的。

事實上，如果想要認真地學習日語口語，不僅需要懂得日語的單詞、語法，還要了解日本的一些風俗文化，這樣在口語會話時，才能講出更加地道的日語。

專注日語線上教育6年，我來給你解答一下這個問題！

口語的練習，你首先就是要多說。

不一定非跟人對話，自己一個人的時候大聲朗讀課文之類的，練到嘴裡利落。 還有就是你和日本人對話的時候不要著急，他們知道日本語不是你的母語會很耐心的聽你說的。就和治療結巴這種毛病一個概念，你越著急越結巴，但是慢慢的說就不會。

不必擔心說的慢，慢慢的說出來，不求語速只求表達清楚，發音準確，促因長音都聽得出來。

這樣你慢慢的語速就會快起來，口語也會變好。

我是日語專業老師，我覺得自己的口語和聽力基本是靠三種方法提高的。

1，口語，背書，不管暫時有沒有用，堅持一個月，肯定有進步。

2，練反應，就是拿磁帶或者mp3，聽日語迅速翻譯成中文，或者聽中文迅速翻成日文，即所謂的同傳。剛開始可能跟不上，也可能翻不出來，你就這麼練著，過一段時間，你的聽力和口語還有思維都會有提高的。

3，多和日本人交流，多聽nhk，多看日劇，和動畫片，絕對有用，你說沒用是你看的不夠多，而且你肯定過於依賴中文字幕， 用skype和日本人影片 ，自我感覺看日劇， 尤其是你喜歡的偶像演的日劇 ，這個方法還是比較可行的 ，或者多聽收音機的日本頻道 這樣也是很好的！

總之日語口語一定要多說，多聽才能提高！

學習日語和學習其他知識一樣，都會遇到困難與瓶頸期，關鍵在於不放棄。學習的動力在於，你為什麼學，是跟風？還是自己心裡真的喜歡？如果輕言放棄，那麼就根本不是喜歡。真正從心裡認可的事情，是無論如何都會想辦法去做的。所謂一些文字東西大家只能看看，建議有時間的話私信小編，回覆“日語”可以來參加我們免費的直播教學課程！

首先就是要多說。不一定非跟人對話，自己一個人背單詞背課文的時候讀出聲音，練到發音乾脆利落。

和日本人對話的時候不要著急，不要害怕說的不好而不敢開口，提高就是要多說，他們知道你不是母語語言，會耐心傾聽的。不必擔心說的慢，慢慢的說出來，不求語速只求表達清楚，促因長音都聽得出來，發音清晰。這樣你慢慢的語速就會快起來，日語口語好。

也可以根據自己日本偶像或者電視裡的明星那樣進行模仿，把自己說的話錄下來，然後與原音進行比較，對自己發音不準確的地方進行改進。

然後就是要多聽。

如何日語口語學習呢?你可以從今天開始，給自己列一個學習計劃，每天固定時間收聽日本放送協會(NHK)的日語新聞，時間根據個人情況制定，最少不超過15分鐘。 但是這裡不只是光聽，聽到會的你要跟著說，把聽懂的單詞或句子馬上說出來。這樣長時間堅持下來，你會聽懂的越來越多。當聽力已經到達一定水平之後，還可以收聽收音機的日本頻道。

　　第三個也非常非常重要：多練!

多聽聽力，要多張口練習!多和日本人交流，多看日劇，和動畫片，對於提高日語口語不夠多，和過於依賴中文字幕。