自在極意功是比超藍狀態下更強的一種狀態，號稱連破壞神都不能完全掌握的一種武功，由此可見，自在極意功是多麼的強大。

那到底自在極意功是什麼樣的呢？在龍珠超中天使維斯曾經說過：自在極意功是當敵人向你進攻的時候，自己的身體不用經過大腦的思考和神經的反射就能自動躲避敵人的攻擊的武功。通俗來講就是任憑對手怎麼打你，你想都不用想就能躲開他的攻擊。

正是因為悟空的思想簡單又有豐富的戰鬥經驗所以才能觸發自在極意功。相同情況下，王子貝吉塔戰鬥經驗同樣豐富，但是貝吉塔在戰鬥的時候想的就比悟空多的多，所以貝吉塔不能觸發自在極意功，而是向另一個強大的方向發展，由原來的超藍變成了深藍。

不管怎樣龍珠都陪伴了我們的童年，希望它可以繼續更新下去。

說起《龍珠超》的自在極意功的話，我們就不得不提一下第七宇宙的破壞神比魯斯…沒錯，我們大家都知道這貨的角色設定靈感是源於一隻有故事的貓，而且，貓的特長也就是從高處落地時，中樞神經可以自動調節身體的落地角度以及四肢同時落地，減緩落地所帶來的衝擊力度，所以也就素來有著“九條命”之說。

當然，破壞神比魯斯的自在極意功是否就是源自於比魯斯是一隻貓的靈感，也是不好說的，不過只是我們的一種猜測。

鑑於孫悟空的對手被設定得太過於強大了，因此主角如果仍然還是像從前那樣子，僅靠升級染髮顏色來提高戰鬥力的話，故事未免也就顯得太過於老套了，因此要有新的招式才能夠適應新的情節，所以也就有了自在極意功，雖然說這和當年孫悟空使用界王拳與貝吉塔的第一次戰鬥有點相似，不過好歹也是玩出了一點新鮮感…

這個我還真有經驗，其實最原始的自在極意功每個人都會。說白了，就是條件反射。根據現代醫學理論，神經傳播的速度是每秒100米。假設悟空近戰對敵是2米，那麼來回就是4米，也就是0.04秒。這0.04秒是悟空看到攻擊到大腦做出防禦或者反擊指令並且實施的一般極限值。那麼我們假設悟空是完全自在極易功的情況下，不需要用大腦做出判斷就可以立即反擊，那麼，他由看到到反擊或者防禦的實施，只需要0.02秒。這就是自在極意功的基本解釋或者說設定基礎。以上推論建立在貝吉塔在維斯處修煉，維斯對貝吉塔的提示。具體圖片找不到。但基本內容就是，貝吉塔總是看到敵人進攻以後，再由大腦做出判斷，如何防禦或者反擊。這樣就慢了。事實上，宇宙大亂鬥中，貝吉塔也在有意修煉自在極意功，只不過劇情需要。老大還沒學會，老二是不能搶先一步的。於是就有了貝吉塔超藍。至於開始說的每個人都會的自在極意功，那就是吃飯。現代醫學已經證明，嬰兒看到乳房就做吮吸的動作以及人在吃飯的時候，飯菜靠近嘴邊，就張嘴，都是基於一種條件反射，而非大腦指令。再說白了，要吃飯先張嘴，對人類來說已經是一種習慣，不需要大腦再命令嘴巴張嘴。因此，“飯來張口”就是一種最基本的自在極意功。

龍珠超中出現了自在極意功，而且為了憑藉自在極意功的力量反敗為勝，原本一直被吉連壓制的悟空在領悟自在極意功之後，立馬能和吉連五五開抗衡當悟空完全掌握自在極意功之後，其實力已經遠在吉連之上。只可惜自在極意功對身體的負荷極為嚴重，悟空還沒能給吉連最後一擊就倒下了。

但是，從比魯斯說出自在極意功當場的破壞神都非常震驚的模樣來看，自在極意功到底是一種怎樣的存在呢？首先，我們可以知道，自在極意功連破壞神都難以掌握。但是對於天使和大神官這種級別的人物來說，自在極意功還不算強。

因為我們看得起，同樣是天使的維斯，雖然在龍珠超中沒有出手過，但是在訓練悟空和貝吉塔時，維斯都不攻擊悟空和貝吉塔，反而是一直是閃躲，但是悟空和貝吉塔也沒有擊中過維斯。而且在最新劇場版布羅利劇情中，發狂的布羅利也在一直攻擊維斯，結婚連維斯的衣服都沒有碰到。

因為比魯斯之所以能第一個看出悟空施展的是自在極意功，那是因為比魯斯曾經也嘗試過，但是沒有成功罷了。而比魯斯能知道自在極意功，想必是從維斯哪裡得知。因為在悟空完全掌握自在極意功之後，比魯斯就問維斯：悟空這是不是已經完全掌握了。維斯說是。由此可見，維斯對自在極意功還是很瞭解的。所以我覺得，自在極意功就是破壞神突破天使的一個契機。

說自在極意功先聊聊龍珠的戰鬥方式吧，龍珠中引入了一個全新的概念“氣”。氣相當於能量，而主角們都會透過控制氣和感受氣來戰鬥。

龍珠中的戰鬥就兩種模式，像弗利薩這種不會感受氣的都是用眼睛去直觀戰鬥，又或者透過使用史考特來捕捉氣去間接利用氣去戰鬥。

而自在極意功則完全不同於感受氣去戰鬥，自在極意功很玄幻，可以說是一種武功招式，更準確的說更是一種境界，在達到自在極意功的進階後，不在需要感知氣或者直觀的視覺上看到敵方的攻擊而閃避。

自在記一功可以依靠全身所有部位條件反射的躲避任何攻擊，同時自然而然的去攻擊敵人。完全不需要透過大腦下指令在完成這些動作。