護髮素是用作用的，但作用有限 我們平常做頭髮，那些藥水大多呈鹼性，會讓頭髮受損變幹。

而護髮素則呈弱酸性，可以中和頭髮中殘留的那些鹼性成分，讓頭髮柔順，易梳理，還有助於減少靜電。但護髮素不能從根本上改善髮質，所以，平日裡廣告中說的“從根本上改善髮質”，這是沒有根據的 我搜集了很多養護受損髮質的方法，基本都試過了。果然有很大改善，下面就把我用過的有效的方法介紹一下，希望對你有所幫助：

1.清潔後用淘米水清洗頭髮，之後再用清水洗一遍；

2.多吃核桃、黑芝麻使頭髮有光澤柔順，尤其是山核桃。還有紅蘿蔔據說對養髮也很好；

3.不可以用吹風機吹乾頭髮，讓頭髮自然幹，吹風機會把頭髮內應有的水分吹走；

4.注意休息，睡眠不好會導致內分泌紊亂，不僅臉色不好頭髮也會沒光澤；

5.要是頭髮幹、最好別用去屑的洗髮水、相當於去油，會使頭髮更幹，最好用乳液修復類的，潘婷的乳夜修復系列很好，力士新出的強韌深層修復的一套也不錯。但最好不要固定長期使用一種洗髮水，最長一年換一次，因為使時間長了效果就不那麼明顯了；

6.定期給頭髮焗營養油；

7.用溫水洗髮。洗髮水的功效在溫水時最佳。如果已經沖洗乾淨頭髮之後再來一陣涼水，會使頭髮更有光澤；

8.在洗髮水中適當地加一些橄欖油或者往你的護髮素里加幾滴橄欖油可以使頭髮得到深層護理，而且可以更好地鎖住髮絲中的水分，又可以令秀髮看上去水亮順滑：

9.不用塑膠梳，用木梳或骨制梳；

10.定期修剪分叉的髮梢，如果不修剪分叉會發展的越來越重；