你好，首先，我知道你對這份感情付出了很多，因為我也曾這樣過。我們首先要先肯定自己在這份愛中的付出，是真心的。你做的很好，你是不是覺得自己給了她自己能給的所有，然而只得到了傷害。我想告訴你，你還得到了成長。在這段感情中，你想想自己有何收穫？或者和你以前的感情經歷有什麼不同點？這些都是你寶貴的經驗。

其次，你應該也明白，並不是每次付出都會有回報，感情是兩個人的事情，它不是誰對誰好就會成功，一方付出一方不付出的愛是到不了最後的。在你倆的這段感情中，我們先相信，她曾經也喜歡你，對你也好感，但隨著時間的推移，異地戀的弊端顯現了出來，你們兩個不可能實時的溝通，總會有矛盾和擔心，也會有壓力。至於年齡的問題，並不指的是差幾歲，而是思想上的代溝，很多時候，你不知道她想要的究竟是什麼，也不知道她渴望的是什麼，而她也不知道你壓力有多大，面臨著什麼樣的環境。久而久之，一個覺得對方不理解自己，一個覺得對方不成熟，這又激化了矛盾。

最後，她說她在和你分手以後和別人發生關係了，其實我覺得，她真的是想分手了，想要一個能一直在自己身邊陪伴自己的人。而你，也要想想自己，88年的你，31了，對愛情可以有夢想，但是一定要且符合實際，在自己掌控之中，沒有多少時間給你浪費了。作為80後，送你一首歌，蔡依林的<我知道你很難過>,兄弟，讓自己緩一緩，讓自己的心慢慢的平靜下來，愛你的那個人，還在前面等著你呢~加油。