有資料顯示男性患肺癌的機率明顯高於女性，這和吸菸不誤關係，但肺癌出現卻不單單是吸菸一種氣體造成的!

1、煙毒

無論是吸菸還是被動吸菸，都成了肺癌高發的因素之一。你緩緩點燃的香菸中存在多種有害物質，其中致癌物就多達四十多種。長期吸菸會導致大量致癌物殘留在肺部，增加肺部細胞病變的可能性，最終誘發肺癌;

香菸在燃燒中形成的煙氣還會攜帶各種灰塵，進入肺部後背肺泡和粘膜所吸附，久而久之就會導致“黑肺”出現，病變可能就在幾年內;

另外你身邊的親人在吸菸過程中也會被動吸入二手菸，長期大量吸入二手菸，肺癌機率也會增加，甚至比正常人高出了六倍做多。

2、廚房油煙

這也是廚師和家庭婦女出現肺癌的因素之一，華人的做菜手法花樣百出，煎炒、油炸等等都會產生大量的油煙，而這類油煙中同樣存在致癌物質。有資料顯示，廚房油煙中煙油的致癌物質，是一根香菸的幾十倍之多。

3、pm2.5

這是近些年突然為人所關注的詞彙，而很多地區也因此得名“霧都”!大氣汙染日益嚴重，長期處於空氣質量差的環境中，患肺癌機率也會增加。所以在空氣汙染嚴重的情況下，出門最好佩戴口罩，而且要減少出門的時間，避免在室外過久傷害肺部。

4.、裝修材料中的有害氣體

最為大家所熟知的就是甲醛，但除了甲醛以外還有苯、氡等有害物質。這類物質同樣會對肺部造成損傷，長期處於這樣的環境中患肺癌機率會大幅度提升。

1、睡覺時劇烈咳嗽：如若白天沒有咳嗽症狀，到了晚上咳嗽嚴重，這是肺部受損的一大表現。

2、凌晨突然清醒：凌晨三到五點左右，正式肺經當令的階段，在正常情況下這一時間段人都在深度睡眠狀態，如若在此時醒來，很有可能是肺氣不足或者是氣血虛導致的。

3、睡覺過程中被憋醒：胸悶本身就是肺部受損的一大表現，如果在睡眠過程中明顯感覺胸悶情況加重，甚至被憋醒，這時就要警惕肺部異常。

4、睡醒後仍感覺大腦不清醒：肺部受到損傷人體獲取氧氣的能力也會下降，大腦得不到充足的供養，所以會有頭腦昏沉、四肢無力的表現。另外吸菸者在早上起床後，就立刻點燃一根香菸，說明煙癮已經非常深了，要將戒菸提上日程。

1、及時戒菸

如果總是大量吸菸，攝入過多的焦油、尼古丁等物質，肺部就更容易受到損傷，就有可能引起肺癌。因此，想要預防肺癌就應及時戒菸，遠離菸草，對肺癌的預防是有利的。

2、養肺茶水

取3克百結葉，2克巖桂，用紅茶工藝，發酵成百結巖桂紅茶，用來泡水喝，可以清肺潤肺，預防肺癌。百結葉有清熱解毒、清肺潤肺、鎮咳祛痰的作用，桂花可以化痰止咳、清腫散淤，紅茶工藝發酵，茶葉中的茶多酚對胃的刺激性不如綠茶強，且更容易被胃接受。當然，要是覺得製作起來比較麻煩，可以選擇做好的袋泡茶，簡單方便。

3、充足運動

缺乏運動會增加疾病的患病風險，而充足運動可以提高抵抗力，預防疾病。如果每天進行充足的運動，那對肺部健康是有幫助的，可以提高肺部功能。因此，想要預防肺癌，保護好肺部健康，就要充足的運動。

4、定期體檢

定期體檢能夠了解到肺部的健康狀況，對於預防肺癌可以做到早診斷、早發現、早治療。