反覆的夢反應壓力源
反覆相同的夢發生在60%到75%的成年人身上，而且女性比男性更多，常見主題包括：被攻擊或追趕、摔倒、被卡住、遲到、錯過考試或考試不及格，開車失去控制。從理論上講，反覆出現的夢被認為揭示了個人生活中未解決的問題或壓力源。這一點得到了心理分析和研究證實：反覆出現的夢通常伴隨著消極夢境，而且與心理健康狀態較低有關。
最近研究表明，對於學生來說，錯過考試或考試不及格的夢可與更好的考試成績相關聯。研究人員在一次重大考試前的幾個晚上收集學生的夢境資訊，發現在前一天晚上或前幾個晚上，做了關於考試的夢往往預示著更高分數，儘管這些夢的內容通常是負面的即考試成績很差。這些結果可以被解釋為：夢到考試，即使是消極的夢，反映了一種更強烈的成功願望和動力，反覆出現則代表著一種緊迫感，你的潛意識敦促你去解決問題。此外，夢也可以用來鞏固與學習材料相關的記憶痕跡，先前有發現認為，夢到學習往往意味著有更高績效和執行功能。因此，消極反覆的夢可能是一種適應性的體現。
此外，錯過考試的夢可能會在重要日子比如工作面試的前一天晚上再次出現，雖然境況已經發生改變，但同樣的壓力感，以及要表現好的願望，會觸發相關的重複夢境。理論家們認為這些夢相當於是指令碼或者復體（弗洛伊德，1950年），一旦做夢觸及到指令碼或者復體的任何方面，完整的指令碼就會展開並且完成。
參考文獻：
反覆的夢反應壓力源
反覆相同的夢發生在60%到75%的成年人身上，而且女性比男性更多，常見主題包括：被攻擊或追趕、摔倒、被卡住、遲到、錯過考試或考試不及格，開車失去控制。從理論上講，反覆出現的夢被認為揭示了個人生活中未解決的問題或壓力源。這一點得到了心理分析和研究證實：反覆出現的夢通常伴隨著消極夢境，而且與心理健康狀態較低有關。
消極重複的夢可產生積極結果最近研究表明，對於學生來說，錯過考試或考試不及格的夢可與更好的考試成績相關聯。研究人員在一次重大考試前的幾個晚上收集學生的夢境資訊，發現在前一天晚上或前幾個晚上，做了關於考試的夢往往預示著更高分數，儘管這些夢的內容通常是負面的即考試成績很差。這些結果可以被解釋為：夢到考試，即使是消極的夢，反映了一種更強烈的成功願望和動力，反覆出現則代表著一種緊迫感，你的潛意識敦促你去解決問題。此外，夢也可以用來鞏固與學習材料相關的記憶痕跡，先前有發現認為，夢到學習往往意味著有更高績效和執行功能。因此，消極反覆的夢可能是一種適應性的體現。
此外，錯過考試的夢可能會在重要日子比如工作面試的前一天晚上再次出現，雖然境況已經發生改變，但同樣的壓力感，以及要表現好的願望，會觸發相關的重複夢境。理論家們認為這些夢相當於是指令碼或者復體（弗洛伊德，1950年），一旦做夢觸及到指令碼或者復體的任何方面，完整的指令碼就會展開並且完成。
參考文獻：
Arnulf I, Grosliere L, Corvec T L, et al. Will students pass a competitive exam that they failed in their dreams?[J]. Consciousness & Cognition, 2014, 29:36-47.Zadra A L. Recurrent dreams: Their relation to life events.[J]. 1996:231-247.