總有一些女人喜歡抱怨，遇到不好的事情不會去做什麼，而是選擇抱怨的方式，將自己心中的不好的情緒發洩出來，這樣的話，其實對自己的狀況起不了什麼積極的作用，只是在做一些無用功而已，如果她們能明白以下幾點，或許能有所改變。

1、首先要明白抱怨只是一種發洩方式，並非生存手段，抱怨完了，還是要做事情的，既然如此，不如將抱怨的時間用在做事上面，這樣豈不是更好。

2、如果控制不住自己，可以學著察言觀色和適可而止，身邊的人可能不喜歡你一直在她們耳邊抱怨，那麼看到對方臉色不對的時候，便要告誡自己，及時的停止。

3、去努力的工作，認真的生活，這樣的人是沒時間去說別人的是非，更不需要抱怨什麼，因為他們充實，只有內心空虛的人，才總會將目光放在別人身上。

4、多發掘自己別的興趣愛好，比如說做飯，運動，讀書，畫畫，音樂等等，這些自己喜歡的事情會讓自己的心情時刻的愉悅，就沒有功夫去抱怨了。

5、抱怨的原因在於內心的不自信，對生活沒信心，甚至責怪於別人。所以提升自己的自信為要，對自己進行正面的心理暗示，告訴自己並不比別人差，這樣可以快速的提升自己的自信。

6、給自己設定一個短期可見的目標，集中精神去完成它，將注意力轉移到自己的身上，這樣就不會再抱怨別人。