沒有掛啊。沒有那樣的習俗

坐月子注意休息，不要久站久坐，不要碰涼水

注意飲食均衡，不要吃生冷的東西，可以適量吃點青菜水果

保持身體清潔，適當可以洗頭洗澡，千萬不要聽老一輩的人說捂一個月才洗，這樣會積累很多細菌，對寶寶也不好，洗了頭儘快吹乾就可以了，還有適當運動及做產後康復鍛鍊

保持心情舒暢，帶寶寶是一個很繁瑣的事情，特別是新手媽媽，心情容易暴躁

坐月子期間是一個漫長的過程，對於新手媽媽來說是非常焦慮的，所以保持好的心態和健康的飲食很重要，產後飲食不宜大補，要做到營養均衡各方面正常很重要

沒有掛紅布哦，如果沒有特定的習俗，不用掛的。老一輩的人喜歡在頭上綁一塊布，說要保護好頭，現在也基本沒有了，現在講究的是科學坐月子、科學育兒。

以前老一輩的人講究的是不能洗澡、不能刷牙、不能洗頭。其實不然，坐月子期間更要注重衛生，早晚兩次刷牙，牙刷可以選擇月子牙刷，質地相對較軟，要保持口腔整潔。洗頭也要洗，可以稍微間隔時間長一點，比如，原來2天洗一次，坐月子期間就3-4天洗一次，務必用熱水洗，洗完之後務必吹乾我平常就3-4天洗一次，坐月子的時候基本5天洗一次。洗澡的話，順產一個星期左右就可以洗澡，剖腹產則要半個月，洗的時候一定要淋浴，清洗時間不能太長，水溫要控制。洗完要立即擦乾。

以前還有一個說法，坐月子要在床上躺一個月，不能受風吹，科學講究，坐月子室內要保持清新的空氣，室內溫度要適宜，一天兩次，室內通風。剖腹產要經常下床走動，讓淤血能及時排出，我是剖腹產，我一天除了睡覺的時間，其他時間基本都在走，或者站著，在房間裡走幾圈，淤血就會排很多，順產不要長時間坐在床上，要保護好自己的腰，我最好的閨蜜，坐月子的時候經常坐在床上，月子裡就時不時的腰痠，現在還一直酸，順產的寶媽多躺躺對身體好，但是也要偶爾下床走動。

關於飲食，切記，坐月子前一星期不要吃鯽魚湯啊、野生蝦啊，豬蹄這些，會堵奶。我第二天喝了，然後堵奶了，很痛苦。諮詢了月嫂，月嫂說，前一星期不能吃下奶的食品，吃得清淡點，多喝水，一星期之後才能吃。我通了三天，才不痛。

掛紅布只是以前年代遺留下來的風俗，可能是覺得紅布喜慶吧，其實對坐月子並沒有什麼直接的作用！

坐月子需要注意的事項有：

1、不要碰涼水。坐月子期間是一定不能碰涼水的，這時候身體很容易受到寒氣的侵蝕，尤其是骨頭縫這時候都是開著的，很容易造成關節疼痛，基本上無法治癒，所以坐月子期間是一定不能碰涼水的。

2、注意保暖。坐月子期間一定要注意保暖，特別是夏天坐月子的媽媽們，一定不要讓空調或電風扇對著自己吹，這樣寒氣更容易進入自己的體內，室內溫度保持在26到28左右就夠了。（推薦一款犬印本鋪品牌直銷店的月子服，柔軟舒適，方便哺乳）

3、飲食上也需要注意。飲食不要吃生冷的食物，餵養寶寶需要大量的能量，而且媽媽自身也需要補充營養，一定要吃些清淡有營養的食物。

4、個人衛生問題，有些人覺得說坐月子不能洗頭洗澡，但是其實是可以的，只要注意保暖就可以了，洗完後也要記得及時擦乾，這對母子都是有好處的。（推薦一款今治浴巾，日本製百分百有機棉，吸水性好，超級奈斯）

5、哺乳問題。媽媽餵奶是必要的，但是在餵奶期間不要一直一邊餵奶，勤換邊對媽媽的自身恢復和寶寶都是很好的。而且哺乳的時候要找個靠枕之類的靠著，減少對脊柱的壓力。

我們這邊沒有掛紅布哦，各個地方的習俗不一樣吧！

身為過來人，我個人認為需要注意如下四點：

一、保持心情愉悅。由於新手媽媽，真的有太多太多的不適應，身材的走樣，多了一個因生命，很多的措手不及！

要保持心情好，閒暇時間可以多看看書，充實一下自己，不要胡思亂想。很多媽媽都會有產後抑鬱症，只是輕重程度不同罷了！心情好了，看這個世界也是溫柔的！

二、飲食。如果是母乳餵養的話，辛辣刺激的肯定不能吃，直接會影響奶水！不是母乳餵養，坐月子也儘量飲食清淡，多吃營養的食物！

三、保暖。無論什麼季節做月子，都要注意保暖。我是五月底做的，當時洗澡正常洗，就是身體特別虛，動輒一身大汗。注意不要著涼感冒了！

四、運動。為了保持身材，適當運動很重要，可以在室內多走動走動！

我們老家有生孩子掛紅布的習俗，為了提醒外人，家裡有坐月子的，儘量不要來打擾。

坐月子應該選擇一個舒適安靜的休養環境，室內多通風，室內溫度不能太高。我們的老傳統是門窗緊閉，把產婦捂得嚴嚴實實的，這樣產婦容易中暑，我們應該科學坐月子。產婦在剛生產後要多休息，多躺多睡少活動，在產後半個月可逐漸加長活動時間。產後產婦腸胃功能沒有恢復，要少吃多餐，飲食要以清淡和好消化的為主，多喝湯類，要適量吃水果和蔬菜。產婦由於進餐次數較多，所以一定要勤刷牙。產後多汗又有惡露，產婦應勤洗澡，勤換洗內衣褲，尤其在接觸孩子前要洗手。