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1 # 梅梅的生活日記
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2 # 白白養生
犛牛肉肉質細嫩,味道鮮美。含蛋白較其它肉都高,而脂肪較其它肉中脂肪含量都低,且礦物質元素含量豐富,氨基酸結構比例更與人體相近。
炒犛牛肉
1.準備好食材:將犛牛肉切成2毫米的厚片,放入調味碗中,加入鹽、白糖、料酒和少許的胡椒粉,輕輕抓勻。
2.將秋葵放入沸水中焯水90秒,全部顏色加深時,撈起過冷。
3.將秋葵瀝乾水分後,切成大斜片。
4.大火燒鍋至6分熱,下花生油潤鍋,留尾油將薑片、蒜片爆香後,再下秋葵翻炒片刻,調入鹽、白糖和雞精調味,炒勻後出鍋盛起。
5.將盛出的秋葵按圖所示,在盛碟中擺放好。
6.重新刷鍋,大火燒鍋至7分熱,下花生油潤鍋後,再下牛肉片兩面煎至起焦結殼,然後沿鍋邊濺入料酒炒勻收汁至幹,即可出鍋。
7.出鍋裝碟,整理好。
8.撒入椒絲圈,即成。
小貼士:
在步驟6中,犛牛肉炒至9分熟時,即可,餘熱會繼續將牛肉片加熱至全熟的。
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3 # 小熊侃歷史01
為啥你炒牛肉不好吃?因為你第一步就錯了,難怪又硬又柴,不入味
嗨,小廚又跟各位見面了!今天我們就一起談談蠔油牛肉吧!牛肉大家應該都吃過吧?牛肉營養價值高,脂肪含量低算是一種非常營養的肉類。所以牛肉與其他的肉類相比更受大家的喜愛!不管牛肉價格有多貴,大家都隔三差五的就會吃一頓牛肉!牛肉受歡迎不僅是因為它的營養高,還有一部分原因是牛肉吃起來味道非常好!牛肉與其他肉類相比,味道會更鮮呢。不過想要吃到鮮嫩的牛肉還需要掌握好烹飪的技巧,否則做出來的牛肉就不好吃了!
小廚以前就不會做牛肉,每次無論買了多新鮮的肉,炒出來的口感都是又硬又柴,有時候還很難炒入味。小廚一直都很疑惑自己平時做菜挺好吃的,為什麼炒會牛肉就會如此失敗?後來小廚為了解決這個問題,便向阿姨詢問了如何才能炒出好牛肉!阿姨說在炒牛肉是很多人第1步就做錯了,沒有用雞蛋液將牛肉裹起來,這樣牛肉很容易變得又硬又柴,還很難炒入味。如果你炒出來的牛肉也不好吃,那就可能是因為你做錯了第一步,下面小廚為大家分享一道炒牛肉的方法,感興趣就看看吧!
首先準備好需要的材料:牛肉、胡蘿蔔、鹽、洋蔥、青椒、料酒、蛋清、澱粉、蠔油
第一步:燉牛肉用清水沖洗一遍,牛肉沖洗乾淨後,準備好一個小碗,將牛肉放入碗中,倒入少量的清水浸泡一會兒,這樣能將牛肉中的血水浸泡出來,牛肉吃起來就不會那麼腥。牛肉泡好之後撈出來切成片,牛肉切好之後放入碗中。
第二步:往碗中放入少量的料酒、鹽、五香粉,然後再切一點薑末,把它醃製一會兒!醃製好後再往牛肉中放入之前準備好的雞蛋清和澱粉,然後把它們攪拌均勻,把牛肉裹上雞蛋清後,能讓牛肉吃起來更鮮嫩。
第三步:把牛肉處理好後把準備好的胡蘿蔔清洗乾淨,胡蘿蔔洗淨之後切成片放置一邊備用,然後再清洗一點洋蔥和辣椒,洗好之後切成絲。就可以開始熱鍋了,先用小火將鍋加熱過,熱之後放入適量的油,之後將牛肉放入鍋中翻炒。
第四步:翻炒時最好用小火,這樣能保持牛肉鮮嫩的口感,當牛肉翻炒至變色後先盛出。能重新往鍋中放入胡蘿蔔進行翻炒胡蘿蔔,炒軟之後再放入切好的辣椒和洋蔥,辣椒和洋蔥也炒熱後放入一點鹽調味,等翻炒均勻後就把牛肉放入鍋中,一起用大火炒一遍。最後放入一點蠔油就可以了。
這樣簡單的一道菜就完成了,你們學會了嗎?很多人都在疑問,為什麼自己炒的牛肉不好吃?這都是因為很多人炒牛肉是第一步就做錯了,難怪炒出來的牛肉又硬又柴,還難以入味!
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4 # 昭通小肉串特色
說起牛肉有n種吃法:水煮牛肉片、醬香、土豆紅燒、爆炒、涼拌等,今天就給提出問題那位老闆詳細介紹一下怎麼做不柴又嫩和爽滑,對於懂做的我班門弄斧一下別見怪,還請多多包涵,高抬貴手,指點一下我!
這裡就談談爆炒牛肉, 首先把買回來的牛肉清潔乾淨切忌水洗(水洗後口感不好),對準紋律切條再斜紋切薄片找個碗把肉片花椒粉、郫縣紅油豆瓣少許、小蘇打、雞精(雞蛋可以不要,汁容易發黑)抓勻醃好備用,鍋裡放油燒7成熱爆姜蒜下去青椒紅椒炒香(有喜歡皮芽子的可放上,皮芽子就說大夥叫的洋蔥)倒入醃製的肉片猛火快速翻炒,撒鹽調入各自喜歡的調料,起鍋撒上香菜芝麻,美味又嫩滑,圖一是剛買的牛肉,圖2是火爆牛肉。這樣做的特別嫩,再給你幾支冰凍啤酒,吃了白天有賺錢生意做晚上有纏綿的愛情,真可謂一舉三得!不想做菜的要麼是太忙太累,要麼是廚房不好,要麼是自己不太會怕獻醜,在這個平臺沒事,不懂的大膽問出來,除了我個個都是精英!
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首先要看一下你炒的犛牛肉的部位是哪裡,一般來說裡脊適合小炒,切牛肉的時候不能順著紋路切,要垂直於紋路,切好的牛肉要和蛋清,少量澱粉和勻,這兩個處理牛肉的步驟對牛肉是否柴都很重要,垂直於牛肉的切法主要是將牛肉的纖維切斷,使用蛋清和澱粉主要留住牛肉的水份,當然火候還是很重要的,一般炒至牛肉變色,每根肉絲都單獨分開的時候開始調味出鍋就差不多了!