工作的煩惱我覺得是可以和家人分享的，但具體還是要根據個人的情況吧。現在年輕人的壓力是越來越大了，每天都會有許許多多的煩惱，工作久了，就會發現自己跟社畜一樣，沒有所謂的理想抱負，只有現實的掙錢養家，每天重複著做一樣的事情，偶爾會因為各種無法推脫的應酬會議而身不由己，這種痛苦我覺得還是傾述出來會好很多，壓力也會有所減輕。在工作上有煩惱和壓力的時候，跟自己的家人述說是一個很好的緩解方式，很多時候，你憋在心裡，久而久之，反而對身體造成極大的傷害。但是有時候，可能對家人說自己工作上的事情，會對家人的情緒造成一系列的影響，他們可能會因為你的煩惱而無限的擔心你，我覺得最好的方式，就是將自己的煩惱訴說出來，而不是抱怨，這樣家人就可以作為你一個很好的旁聽者了。偶爾對家人訴說自己的壓力，他們也能更加的體諒你，關愛你，其實也沒有什麼不好的。偶爾也可以對自己孩子講一講自己工作上的事情，這樣對於孩子的成長，還有他對你的瞭解都會更加深刻，對你來之不易掙來的錢也會更加的珍惜。如果和家人分享自己的煩惱，你害怕他們擔心，其實就可以適當的述說就行了，真正的傾述可以找自己的好朋友或者工作上比較信賴的同事進行訴說，或者來一場旅行，來一次奔跑，這樣可能對緩解你的壓力有很好的作用，釋放自己的情緒，擁抱自我·。所以我覺得工作的煩惱應該與人分享，至於是和誰分享就是自己把握了。