水性就是，人在水中換氣的自在程度。

人的生命動力是持久跳動的心臟，而心臟眾多細胞的動力源是血液中的氧氣，氧氣是人的呼吸作用帶來的。呼吸太關鍵了，事關你肉體能不能活在這神奇的地球上。

所以下水前第一件事是調整好呼吸！無論發生什麼事，只要呼吸沒能受控制，決不貿然開始遊。

培養水感，適當放鬆，做到型散神不散。               

先介紹較為模式化的泳姿。泳姿要做到標準才能省力、省心、省事兒。這泳姿的標準是由泳壇前輩和科學界還有國際泳聯等一起制定的，不敢說是最好的泳姿，但是也是比較適合全人類對水的控制力的掌握。

泳姿較正標準了，遊起來特帶感哈哈。至於較正的痛苦過程，不表也罷。

力量想要得到分配，首先你得有力量。慢慢來，多多運動，逐漸突破自己的極限，相信自己可以的！然後加之標準泳姿的輔助，你會驚奇地發現合理分配力量已經是順水推舟的事兒啦。

游泳遊得自在了，就差不多為型散神不散了。

水感這說法有點唬人，千萬別以為這是多麼高大上的詞語，只要你多親近、多反思、多嘗試，水感不就是身心上的一種全方位自信麼？球感、樂感大致同理。

作為愛洗澡的人來說，只要長期游泳沒有淹死的水性都是好的。我四五歲就開始在池塘裡洗澡。當時在五六歲的時候差點淹死了。也就是那次我學會了狗扒游泳。我們那個時候沒有人教，開始時候都是捏著鼻子在水底下跑，天天在水裡泡，然後就慢慢學會了。我確實愛洗澡，但是因為我工作的地方沒有水塘水庫，小河，大河，江海。游泳一點長進都沒有。退休了，離開了工作的地方，到了有游泳池，有水池，江湖的地方游泳就開始啦。以前只是在水裡面各種泳姿都不好，但是在水裡能夠幾個小時不落地。我特別喜歡深水區。我一個人以前在陰森森水庫有百多米深的我都去遊過不怕。我去南海，黃海，東海都有過一個人。我去長江黃河也遊過一個人。去青海糊，但是不敢下水，他們不準下水。說來都好笑，我現在終於學會了全浸式自由泳。以前在水裡遊，頭都是在外面的。我可以頭在水面上，也可以在水裡遊。我們年齡大了，遊得很慢，但是不會掉下水，在水裡可以泡個幾個小時都沒有問題。游泳和騎腳踏車真的都是我所喜歡的。游泳騎腳踏車都是個人專案一個人就完成了。