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1 # 春天的欒先生
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2 # 張258
運動吧,減肥藥對身體有害,特別影響月經,我參加跳舞培訓班兩個月腰圍減少10cm,形體也逐漸好看了,但是體能練習確認辛苦
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3 # 九頭仙艾
經期其實和其他時期的狀態沒有太大區別,不要想象得太可怕。你平時幹什麼,姨媽在的時候一樣可以幹。
只是,減肥藥,無論在什麼時期,都要慎用。
推薦艾灸減肥吧,可能是目前最安全的一種減肥方法,效果也不錯。艾灸後,血脈暢通,加上合理的飲食和鍛鍊,是健康的減肥方法。
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4 # 王晨輝醫生
所有名義上的“減肥藥”“減肥貼”“瘦身包”之類的減肥產品。真正起效的只有以下這兩大類:
1、口服型:a含有胃腸道酯酶抑制劑,透過結合酯酶而使之失去對食物中脂肪粒的水解,達到使人體無法吸收食物脂肪的效果。b促甲狀腺激素類藥物,促使甲狀腺激素分泌旺盛,甚至亢進,以加速全身代謝速率,加速消耗攝入能量。但這兩類都各有各的隱患,對普通人的健康並無益處甚至有害。
2、外用敷貼型:此類產品或是膏藥狀,或是一箇中藥包。一般價格不菲。而真正起效的是:產品的說明書及注意事項,一個詳細的飲食結構指導,精確到某種食物的具體量,有些產品甚至強烈要求不喝水,少喝水,並保證迅速見效。如此一來肯定會體重下降。確實如此,幾百塊甚至上千塊買的就是一個健康飲食指導說明書,以及“脫水減重”。
所以說,減肥,保持苗條身材,從來都不是那麼簡單,所有美好的結果和美好的自己,都需要付出相應的痛苦和汗水。節食、均衡膳食、運動,永遠不過時而且永遠健康有效,堅持下去,更美的你,早晚會如願所償。
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5 # 使用者106829566887
你好,月經完後如果有減肥的需要,也可以立即服用減肥藥的,但是需要注意的是,這類減肥藥物對於身體健康的傷害是較大的,如果服用不當,那麼是容易出現問題的,一定要注意安全,是不能有任何的忽視和影響的,這一點要清楚明白。如果可能儘量不要服用藥物減肥,從飲食上和運動上入手較好。
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6 # 北京婦科醫生肖萍
你好,非常高興為你解答問題?月經幾天後都不要吃減肥藥,減肥藥比較傷害身體的,反而會使身體更胖,建議你多運動。
引起 月經不調 的原因有兩大類:我是不贊同服用減肥藥減肥的,這樣對身體的損傷是相當大的,您可以透過鍛鍊進行減肥的!
飲食少吃甜食,進食速度要慢,細嚼慢嚥,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃葷。
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7 # 曙光之前
你好,月經不管是什麼減肥方法都是減肥效果很差的,你需要吃營養物質豐富的食品,要控制熱量攝入,如果你想見得效果明顯你可以跟我聯絡試試卡瘦產品吧!
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8 # 小東東營養師
對於女性來說,月經一直是需要她們去注意的物件。如果一時不注意,會對人體造成傷害。但是,想要擁有一個纖細的身材是許多女性的夢想,她們可以透過運動獲得。可堅持下去總是非常艱難的,於是,很多人選擇了減肥藥這一種方式。月經期間,許多女性會多加註意,但只要月經消失,一些女性朋友就會放縱,不注意保護自己的身體。那麼,就算月經已經結束,減肥藥可以貼嗎?
從時間上考慮,貼減肥藥有可能會在短期內見效。但只要時間不斷渡過,這種貼減肥藥的方式會一點效果也沒有,嚴重情況下還會導致月經失調,打亂身體的迴圈規律。因此,即使月經已經結束,減肥藥最好不要貼,更不要吃。
首先,女性的月經是一個嬌貴且重要的物件。它的正常與否表明著女性的子宮狀態,身體情況。該物件受許多因素影響,溫度的過低,食物的過涼,運動的過度等等,都會讓月經出現問題。但比起這些因素,減肥藥的影響是最嚴重的。該藥品中的一些物質,會逐漸累積在身體內部,待到某一天由一種舉動全部引誘出來。
其次,減肥藥的主要作用是讓身體變瘦,這會使身體失去以往的活力,有一種無力之感。許多女性討厭過多的運動,便選擇透過這種捷徑來達到目標。她們的這種行為讓身體內的各種器官加大工作負荷,加快了器官的衰老。許多女性在減肥的過程中,月經來臨的的時間延長或者量少都是因為這種問題。減肥藥在某種程度上打亂了女性的分泌系統,一旦不加以控制,便容易失去平衡。
最後,想要獲得一個好的身材最好透過運動。運動雖然會讓身體痠痛,但會活躍身體細胞,增加細胞的活性,從而消耗更多的脂肪。這是一種非常健康的減肥方式,不會對人體造成傷害。減肥是不能走看起來簡單的方式的,這會讓你在未來時間內身體出現問題,那時後悔是沒有用處的。
若你透過減肥藥的方式達到了自己的理想體重目標,卻失去了自己的健康,你還願意嗎?月經是象徵女性的特殊標誌,月經代表著身體的許多問題。貼減肥藥雖然不是從嘴巴進入人體,但它造成的傷害不容小覷。為了更優雅的生活,請放棄這個方法。
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9 # 閆麗華大夫
減肥藥一般都是含有瀉藥成分,容易導致腹瀉,平時注意適當鍛鍊身體增強抵抗力,不要暴飲暴食,飲食營養清淡為宜。
如果你不在備孕期,那麼在月經5天后,吃減肥藥物,對身體也基本沒什麼大的影響,如果總感覺口渴,那就最好去做內分泌檢查。
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如果是含有藥物成分的減肥產品,什麼時間段都不能用,因為開始你可能會看到效果,但是停止使用一定會反彈,並且很可能影響到你的細胞結構,和身體的代謝系統嚴重了會出現大問題