心驚肉跳，一般人大概都會遇到。絕大多數情況下是正常的生理反應，也稱肌肉束顫綜合證，時間有長有短，短的跳幾次就結束了，長的會間歇性跳動幾個月之久，如無痛癢，肌肉萎縮無力等異常情況發生，請注意正常作息，補充VB和VD，水果如柚子，山楂等，蔬菜如菠菜洋蔥海藻等。如肌肉跳動伴隨萎縮無力等異狀，儘快就醫檢查，可能就有點麻煩了。另外一種情況就有點玄乎了，僅作笑談，可能發生在親人之間的某種感應，在此就不展開說了，可參閱諸葛的馬前課，哈哈!

應該叫肌束震顫

肌束震顫其實是一群肌肉細胞產生收縮所引起的，在醫學上稱為肌束顫動。這種肌束顫動可以有不同的面積及幅度的大小，有的小顫動能感覺到但是看不到，較明顯的 顫痛用肉眼就可以看出來。假如肌肉跳動並沒有伴隨著肌肉的無力與萎縮的話，這種 肌肉跳動通常是良性的。良性的肌肉跳動大部分找不到什麼確切的原因，它可能在疲勞或壓力比較大時出現，喝茶或咖啡也可能加重這種跳動。這種跳動大部份是間歇性 的，但是有少數人可能是體質因素而容易常出現。許多人曾經有過眼皮跳動的經驗， 其實眼皮跳動也就是一種良性的肌束顫動。 不過肌肉的跳動也可能是一些神經肌肉疾病的警訊。肌肉的跳動如果伴隨著肌肉的無力與萎縮，那麼就應該趕快找神經科醫師了。這些疾病包括了脊髓中運動神經元的病 變，周邊神經病變及少數的肌肉疾病。這些疾病會導致運動神經細胞與肌肉間的訊號 傳遞出問題，神經不穩定的結果就會放出一些多餘的訊號，進而讓肌肉跳起來了。神經科醫師必須要檢查肌肉無力的範圍，評估肌肉萎縮的程度，並且輔以神經傳導及肌 電圖的檢查以找出病因來。某些疾病也可用藥物來減輕肌肉跳動的情形。

滿意答案熱心問友2011-08-25肌肉跳動在大多數的情況下不需要太在意, 肌肉的跳動是一群肌肉細胞收縮所引起的,在醫學上稱為肌束顫動。肌束顫動的面積大小,顫動幅度可不相同,小顫動能感覺到但是看不到,較明顯的顫動用肉眼就可以看出來。大部分肌肉跳動找不到確切的原因但無需太掛慮,它因在疲勞或壓力比較大時出現,喝茶或咖啡也可出現,少數人可能是體質因素而容易常出現,這種跳動大部份是間歇性。如肌肉跳動並沒有伴隨著肌肉的無力與萎縮的話,肌肉跳動通常是良性的。許多人曾經有過眼皮跳動, 其實就是一種良性的肌束顫動。 不過肌肉跳動也可能是某些神經肌肉疾病的症狀,如肌肉跳動並伴隨著肌肉的無力與萎縮的話,則可能有神經或肌肉病變,應到神經內科檢查。 治療上應避免疲勞、壓力過、大量喝茶、咖啡,可口服維生素E、維生素B、煙酸、鈣片等維生素,營養肌肉神經藥物,活血化瘀,針灸理療等。 如伴有關節運動和強直在醫學上稱之為抽搐,是指四肢、軀幹與顏面骨骼肌非自主的強烈收縮或抽動可引起關節運動和強直。抽搐發生的機制尚未完全清楚,可能與多種因素有關如遺傳、營養、代謝、免疫、以及精神因素等,目前人為可能與運動神經元的異常放電所致,抽搐可分為全身性抽搐和限性抽搐,您所描述的症狀應是侷限性抽搐 ,主要考慮1、習慣性抽搐,多見於兒童、青年、無器質性病因的抽動,常表現為瞬目、搖頭、甩頸、聳肩、怪相或肢體怪異動作等。自己難以控制。動作刻板,無目的性,情緒激動,勞累更易發作,治療上以心理治療和控制抽搐藥。2、不定部位的抽搐,多於藥物有關,停藥即可。

你好，我是尕黃。

肌肉跳動是一種正常的生理現象，比如眼皮跳、肱二頭肌部分、大小腿上的肌肉，不是抽筋或者拉傷的那種，而是範圍小很多，感覺就像手機放在上面震了一下的那種。不過有時候，肌肉跳動也可能是某些神經肌肉疾病的症狀，要提高警惕。

普遍來說肌肉的跳動其實是肌肉細胞群收縮引起也叫忌肌束顫動，肌束顫動，可以有不同的面積，以及不同的幅度大小，小的可能甚至感覺不到，大的可以用肉眼看出來，就像手機在上面震了一下一樣。

假如這種肌束顫動沒有伴隨著肌肉的無力或萎縮的話，那它通常是良性的或者是無害的，沒有特別確切的原因，可能是由於疲勞或壓力太大，也可能是喝了茶或者咖啡引起的，常見可引起肉跳的藥物有利尿劑，皮質激素、雌激素以及過量的咖啡因，另外也有研究認為殺蟲劑特別是有機磷等化學毒物，同樣可以導致肉跳，這種無害的肌肉跳動大多是間歇性的，大家通常都會有眼皮跳動的經歷，這也就是一種良性的肌束顫動。

但肌肉跳動也可能是某些神經肌肉疾病的症狀，比較明顯的判斷方法就是假如肌束顫動常常伴隨著肌肉的無力或萎縮就要快點找神經科醫生做檢查了，這些疾病可能是脊髓中運動神經元的病變，周圍神經病變或者少數的肌肉疾病。

下面說幾種方法可以預防肌肉跳動：

1.加強鍛鍊，提高適應能力，運動前充分做好準備活動，特別在寒冷環境中鍛鍊時，尤需注意這點。對易發生痙攣的肌肉，進行適當的按摩。

2.冬季注意保暖，冬泳不能在水中過長時間不活動，夏天游泳如水溫較低時，游泳時間不宜過長。

3.夏天出汗多，注意喝些鹽開水，補充喪失的電解質。

4.疲勞時，不宜長時間劇烈運動。