首先你要確定你的抑鬱症哪種程度，其次你要了解你沒有朋友的具體原因。

大家都知道抑鬱症是精神障礙疾病的一種，以心境顯著而持久的高漲或低落為主要臨床特症。常伴有思維或行為長久不改變，且反覆發作，間歇性正常的表現。

而此類疾病又有躁狂型和抑鬱型兩種表現，其中躁狂型主要表現為情緒的高漲，思維的奔逸以及意志行為的增強，比類患者特別容易因為外界因素暴怒。抑鬱型患者主要表現為情緒的低落，思維的緩慢，意志行為的降低，此類患者給人一種特別難相處，沒有共同語言，不善於溝通的感覺。

綜合以上因素，我個人聯絡你首先確定自己抑鬱的症狀，結合醫生指導下用藥以及精神治療，改善自己的態度，嘗試著放開心扉與周圍人們結交朋友，人類本身都是群居的，社交是非常重要的。祝願你能早起擺脫疾病，結交新朋友！

我想題主的問題是知心朋友，能夠在靈魂層面交流的朋友。

有人說朋友不在多，只要有一知己者足矣！可見大多數人都得不到知己，所謂的心有靈犀一點通的朋友。所以，抑鬱症患者也是一樣。當然對於抑鬱症患者來講，更希望有一個懂你的人，能夠在心靈深處達到溝通，得到支援。因為抑鬱症患者孤獨感和匱乏感比一般人更加強烈！有一種強烈的傾訴慾望，希望在傾訴後能有所迴應。

尤其是抑鬱情緒下有一種被世界拋棄的感覺。因為這些人都是十分敏感和細膩，外界事物在內心深處的投影特別清晰，看問題極其深刻。這樣要找到心心相印的朋友就更加困難。

著名作家托爾斯泰就是抑鬱症患者，老年後出走凍死在某車站。很多藝術家、哲學家、甚至畫家凡高都是抑鬱症，只是在他們所在的年代還沒有心理疾病這一說法。這些人能夠創作出這麼深刻的作品，其根本原因就是思想細膩，現實生活在內心深處的投影特別清晰，感受特別深刻。所以他們透過作品將自己的感受和情緒表達出來，成為不朽的經典。

如果他們找到靈魂知己的話，還能有這些作品嗎？他們就是透過作品來與世界溝通的。所以，作為抑鬱症患者，最好的治療就是閱讀和寫作。其他的表現形式都可以，只要能把自己的思想感情表達出來就行。

知己可遇不可求，所以順其自然。現實中找不到，就在閱讀中尋找。

抑鬱症患者多是高潔之人，懷抱高潔之心，不願與溷濁之世同流合汙。有道是高山流水和者必寡，欲潔之人世人同嫌。這種出世思想就同入世之人特別是物慾橫流者沒有共同語言。其實這種信仰支撐的高潔者並非都是抑鬱症患者。本人就是一個朋友也沒有，更高潔者遠在天邊不能攀，身邊皆是酒肉氣足芸芸眾生不想苟同。但我從來不曾抑鬱，與自然為侶，與古人為友，與天地為朋，樂在其中，抑鬱何有？所以，能患抑鬱症者是一種矛盾多情多戀的種子，一方面尋覓高潔境界，對世塵紛爭一種厭惡，叧一方面自己生存之根又緊緊紮在世塵之中，甚至對成功富豪明星一種私心羨慕與追求。所以欲求高潔，自當損彼利益，無朋友。欲求利益，又被自己人生觀柵隔成為遙遠，故魚與熊掌追求的矛盾導致心中有魔，魔幻生久，自然抑鬱。

抑鬱症患者多是自我為中心者。他們自認為自己是美的標準，道德的標準，生活方式的標準，學問的標準。華山論劍，獨孤求敗，捨我其誰？這種人在社會生活中，凡事具有高屋建瓴雄視一切之感，失去親和力，令人望而生畏，敬而遠之，遐無朋友，近少親侶，即使夫妻，父子也如同隔一張膜，可視而不可親矣。所以這種人身邊沒有一個朋友，夜深孤燈離群索居，難免有孤憤抑鬱之感。久之情感之憤因抑鬱而塵積成疾。

抑鬱症患者中還有一部分格調低下，自以為是，與人們正常世界觀人生觀價值觀相悖，視癰疽豔若桃花，視膿水美如乳酪。性格乖僻，脾氣暴躁，愚蠢之語迭出，如陰溝汙水源源不斷。這樣人行則令人側目，坐則令人厭惡，自然沒有什麼朋友。孤獨既久，抑鬱火生，自然成病。

我認為，抑鬱症是多方面原因造成的，有的是社會政治生態造成的。比如一個革命者在白色恐怖時代要甘守寂寞，堅守信仰，否則易患抑鬱症。有的象先達後窮者高官，因囹圄生活而自羞自閉，特別容易生抑鬱症。心懷寒風淒雨羞對人說，所以沒有朋友也是正常的。有的需要自身尋找原因，如上三者即是。

抑鬱症患者沒有朋友離群索居，這種生態加重抑鬱病情。反過來抑鬱病又導致性格乖僻，又導致朋友遠離。因此，抑鬱症患者需要認真分析究竟是什麼原因造成的？如果是他人造成的，就換一個生活環境，離開原有小圈子，人挪活樹挪死就是這個道理。如果是自身原因，就要對自己心性作一番改造製作，比如性格內向者多參加公眾活動，多敞開心扉與人交流，不要自閉，坦誠對人。有時將自己不良的臭脾氣魔鬼式衝動記錄下來，下決心改變，努力從語言生活方式到衣飾思想從眾化，努力增加親和力，這樣既可治療抑鬱症，又可增加朋友。

你可以自己尋求專業心理諮詢師的幫助呀，為自己建立一個良好的關係，或者平時的話，多陪陪一下父母，和父母聊聊天什麼的，平時不要讓自己太閒了，多到外面走一走，散散步，運動一下，這些都是可以的。