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1 # 是飛天豬啊
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2 # 懶貓減脂餐
用料:麵粉100g,雞蛋1只,小香蔥4根,胡蘿蔔50g,清水150ml,花生油、胡椒粉、鹽適量。
做法步驟:
步驟1
香蔥洗淨切碎,胡蘿蔔洗淨去皮擦絲。
步驟2
大碗中放入麵粉,香蔥碎,胡蘿蔔絲,打入雞蛋,放入鹽,胡椒粉。
步驟3
再加入150ml清水,調成糊糊(糊糊適當稀些,可以把餅攤的又薄又軟)。
步驟4
電餅鐺預熱,加入少許花生油,倒入薄薄一層糊糊,按薄餅模式,煎至兩面金黃即可。
一盤色香味俱全、營養豐富的蔥花雞蛋早餐餅就做好了!
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3 # 鄭州新東方烹飪學校
蔥花雞蛋餅,早上這樣吃滿足一天的鈣需求!今天,老師就為大家帶來這道蔥花雞蛋餅的做法,蔥香四溢,快去學起來吧~~
食材:麵粉、食鹽、香蔥、植物油、雞蛋、芝麻香調味品。
做法:
1、在盆中倒入適量的麵粉,加入1克鹽,倒入溫水攪拌成糊狀,攪拌至拉起筷子就能成絲就可以了,然後放到一邊靜置10分鐘。
2、切一點蔥花,放入碗中,再打入2顆雞蛋,加入少許鹽、少許的芝麻香調味品,然後用筷子攪拌均勻。
3、電餅鐺預熱,刷上一層植物油,油熱以後倒入攪好的麵糊,輕輕晃動電餅鐺,讓麵糊均勻地鋪在鍋底上,然後用小刮板把麵糊刮平。
4、等到麵糊凝固定型以後倒入攪拌好的雞蛋液,用勺子把雞蛋液給它攤勻。
5、雞蛋液凝固以後,我們給它輕輕翻個面,儘量用木鏟子翻面,這樣不容易破。
6、然後再烙2分鐘,烙至兩面金黃就可以出鍋了。
這樣子做出來的雞蛋餅,色澤誘人,柔軟筋道,蔥香味十足,特別好吃又解饞!
我是三個孩子的農村寶媽。每天負責一家五口的吃吃喝喝。
因為孩子上學要早起,所以我家早餐桌上的蔥花雞蛋餅是常客啦!
1.雞蛋四顆。加入鹽,蔥花。攪拌均勻。
3.稍微涼一會的粒粒倒入雞蛋液中。攪拌均勻。再加入一些玉米澱粉或者麵粉,個人喜歡玉米澱粉。攪拌均勻備用。
4.鍋熱,平底鍋薄薄一層油,一大勺的蛋液粒粒。在鍋中搖晃均勻。兩面煎至金黃就可以開吃啦!記得這裡是中火或者小火哦!不然容易焦黑的。
晚餐給孩子們準備這個雞蛋蔥花餅加杯牛奶和水煮蛋,營養又好吃,完美!