踝關節是人體主要的承重關節，因此，也更容易發生磨損。嚴重的踝關節炎後期需要進行關節置換。那麼，那些做過關節置換的人後期恢復怎麼樣呢？我來給大家解讀一下。

踝關節置換術後，很大一部分患者的恢復情況並不理想。很多人以為關節置換了就萬事大吉了。熟不知置換術後康復才是最大最難的問題。術後康復跟不上，就是換了關節，後期功能也很差，嚴重影響生活質量。甚至還會出現一系列代償損傷。因為踝關節活動度變差，造成功能障礙，在活動過程中就會過度使用別的肢體，引起新的損傷。加速關節退化。

那麼，關節置換後應該做那些康復呢？

踝關節置換術後要進行踝關節活動度練習，消腫練習，小腿力量練習，臀部力量練習，運動模式練習等等。術後的康復大概需要8～12周時間。

踝關節置換手術主要適用於類風溼性關節炎或者踝關節疼痛，以及殘留功能非常差的患者，這部分患者可以選擇做踝關節的置換手術。

踝關節的置換手術以後患者需要在醫生的指導下根據病情來制定一套完整的康復療程，一般在手術之後的3到6個月之內要進行系統的康復。

患者一旦選擇踝關節換手術一定是到了不得不做的程度。關節是人體非常重要的一個組織，其負責我們的活動，所以一般情況下醫生不會輕易做出置換關節的決定。但治病要考慮利弊，當利大於弊，就可以選擇做這項治療。

關節疾病，尤其是退行性關節疾病，是臨床常見病多發病，由於中國快速進入老齡社會，骨關節疾病發病率越來越高，應引起我們大家的足夠重視。平時一定要注意保護關節，儘量減少一些不必要的動作，尤其是下蹲動作，以及過度造成關節磨損的動作，因為關節的使用是有一定的壽命，如果反覆的過度的不當的使用，最終會造成關節的過度磨損，過早的退變，及早進入關節的老齡社會，引起極大的痛苦，嚴重影響生活質量。

對一些退變嚴重，關節嚴重變形，關節功能嚴重受限的患者，關節置換是一個有效的改善關節功能的途徑。目前社會上髖關節膝關節置換已經非常成熟，但對於其他關節的置換，目前還處於發展階段，包括踝關節置換。踝關節是人體負重的大關節部位，每一步的行走，全身重量都會集中到踝關節部位，即使是站立，兩側關節也是分散了全身的重量，所以踝關節部位也是人體容易損傷的部位，也是退變比較快的一個關節。對於關節磨損嚴重，關節疼痛明顯，功能嚴重受限的患者，踝關節置換不失為一種較好的治療方法，既保留了關節的活動度，又減輕了關節部位的疼痛，對生活質量的改善是大有裨益的。但是正是由於踝關節部位負擔比較大，除非萬不得已，不建議行踝關節置換。也許有一天隨著踝關節置換技術的進一步發展，早期出現的一部分關節疼痛的症狀，可能會得到進一步的解決。