首先手的紋路比較深，面板比較乾燥。可以先用一盆溫水兌上半杯白醋（一定用釀造白醋，不要用工業勾兌的，那樣會傷手）浸泡10-15分鐘，這樣會使手上的角質層軟化，而且白醋的可以使你得手變柔軟一些，這讓後面的護理會有很好的吸收效果。

然後可以塗上手膜或手蠟（撕拉式，我選擇蜂蜜手蠟）給手充分去角質。這個過程需要半小時左右。去完角質的手肯定白一個度，非常有效。

第三步，做完手膜（手蠟）後，全手抹上厚厚一層凡士林，因為油性比較大，對於手部的乾燥面板更容易緩解。然後帶上一次性手套，這樣就可以睡覺了。如果你覺得不適應，可以做半小時後摘下，擦去手上的凡士林，按摩一下就可以睡覺了。

這樣的方法堅持一週3-4次，肯定能讓你得收又柔軟又白皙。

最後，還要提醒一下平時的保養也很重要，洗完手堅持塗護手霜，還要注意防曬，尤其是夏天，如果不注意防曬就會容易長斑。那樣的話就不好恢復了。

1：擺脫黑關節

Diy手膜準備：aleble身體乳+珍珠粉+保鮮手套

把身體乳和珍珠粉按1：1的比例混合，倒一點平時用的化妝水攪成糊狀，厚厚一層敷在爪爪上，然後套上保鮮手套，隨便看個劇打發15分鐘，洗乾淨就會發現爪爪白白嫩嫩，超潤滑！

我現在這個ALEBLE熊果苷身體乳已經用空兩瓶了！每次敷完手都是奶香奶香的，水水的不會像糊了層豬油！雖然珍珠粉有美白功效，不過選有美白功效的身體乳等於上了雙層保險！

關鍵是用了這麼多年，這瓶美白加補水雙功效才幾十塊錢！居家過日子的小仙女必備了

2：告別手指粗胖

按摩準備：手手，每個步驟重複15秒以上 用食指和中指夾住一根手指，從手指根部開始擠壓，按遍每一個關節

用大拇指打圈按摩另一隻手的手心，直到有發熱的感覺

大拇指反覆拉伸按摩指縫

兩手十指交叉，跟許願一樣的手勢，擺好pose後轉動手腕

3：遠離粗糙乾裂

補水準備：世雲堂甘草尿素膏

像這種乾裂粗糙，一般的護手霜可解決不了！我幾乎天天揹著護手霜，結果功效大同小異都是補水保溼，一到換季手還是乾的全是裂紋

後來我在奶奶家不經意間翻出來這個草本尿素膏，好像是我奶奶用來防凍瘡的？抹一次就能保持滋潤很長時間，但是感覺不到一點油膩！裡面有中藥成分但是味道超級清新！超強的補水保溼能力不說，時間長了手就像褪了一層皮，那些老化的角質和糙紋全都沒了

那瓶用完了我又從網上買了瓶的，還挺便宜比我之前用的那些法國護手霜便宜多了

我是一個熱衷美甲的人，但是這雙搬磚的手因為長期保養不當變得又幹又粗糙還黑。。。做什麼美甲都不好看，在網上做了很久的功課，經過自己改良，只用一瓶身體乳簡簡單單的就把自己的搬磚手變成嬰兒手，和我有同樣困擾的仙女們可以試一試~

方法之前先做好準備工作

準備1：

用溫水把雙手泡軟，軟化死皮，為下一步去角質做準備，具體水溫自己看著來，千萬不要太熱就行，泡個兩分鐘左右，面板有些發白就OK了，別時間太長了，要不然手該皺巴了。

準備2：

給手去角質！我用的是臉部的去角質的珂潤凝膠，用完後手已經變滑一個度，以前摸著沙沙的感覺沒有了！你可以用身體磨砂膏代替，但注意別用那種大顆粒的，容易剌傷手。

以上兩步準備工作做好，就開始正式的手膜方法

1.材料：

aleble的身體乳，之所以用這個是因為它的美白功能很強大，裡面的光果甘草提取物是海藍之謎那樣的大牌才有的，滋潤度還十足

純牛奶：可以很好地稀釋身體乳，還有美白功能

諾菲熊果苷原液：主要就是光嫩面板的作用，沒有的可以換成自己用的化妝水

一次性手套：包裹手部，保溼

2.手膜做法

五泵身體乳，小半袋牛奶，大約80ml，三滴原液或化妝水，混勻，然後用小刷子或者徒手塗到手上，我一般也會往手腕上塗一些，帶上一次性手套，等20分鐘或者覺得身體乳被吸收的差不多了就撤掉手套，用溫毛巾擦掉沒有吸收的部分，這時你會發現就連手背的手指關節縫縫都是潤到不行的，聞著有股混合的花香和奶香，而且手白嫩嫩的就是蘭花指本尊了！

你要是覺得太油膩就進行二次清潔，我一般都是擦掉之後直接進行下一步。你要是覺得太油膩就進行二次清潔，我一般都是擦掉之後直接進行下一步。

3.後續保養

我睡之前會在塗一層那個皇后的身體乳，不用很多，夠手能完全吸收進去就好，整夜都是伴隨淡淡的花香入睡，等第二天起來，手還是香香的，而且摸上去巨滑溜，軟嫩得不像自己的手。

我一般一週做三次這個手膜，差不多一個月吧，兩隻手就變得超級潤，還嫩，還白！如果你覺得太麻煩一週一次也行，但一定要堅持哈，爭取養成白嫩嬰兒手。