1：視覺引起

寶寶看到車外的東西的時候，由於車外靜止的東西和車發生一個相對運動，則相對運動越快，寶寶發生暈車的機會就會越多，此暈車症狀比較輕。

2：前庭平衡系統所導致

這是大多數寶寶暈車的主要原因。由於寶寶的前庭功能正處於發育階段，還不夠完善，如果行駛中的車輛顛簸得厲害，就有可能導致寶寶的前庭器官的興奮性增高，引起寶寶暈車。一旦是這種原因所導致的暈車，一般來說，要比大人嚴重，也比較普遍。但隨著寶寶逐漸長大，其前庭功能逐步完善，暈車的症狀就會逐漸減輕至消失。

前庭覺的發展是從胎兒時期就開始的，當孩子還在媽媽肚子裡沒出生時，透過媽媽的身體活動，從而帶動羊水的搖晃與震盪，這時胎兒的前庭覺就開始和地心引力做互動。

出生後，逐漸發展為能夠幫助穩定視覺聚焦、辨別身體位置、調整身體姿勢以協調身體重心的重力感。

如果孩子的母親在懷孕期間缺乏適度的活動，或者孩子早產、剖腹產，嬰兒期缺少前庭刺激，沒有睡搖籃或被搖抱的經驗，幼兒期爬行不足，家長過分保護，不讓孩子自由的攀爬、跳躍、奔跑等，戶外運動也少，致使其缺乏足夠的前庭刺激，前庭功能都會很容易受到影響。

除了以上的原因，以下幾個原因也會導致寶寶暈車：1、車子有濃烈的氣味；2、安全座椅或者抱姿不正確；3、寶寶坐在強烈的Sunny下，或正對著出風口；4、寶寶的內在因素會導致暈車。比如睡眠不足、胃腸不好、頭痛感冒等，都易引發暈車。

那該怎麼解決孩子暈車這個問題呢？

寶寶暈車最好別用暈車藥

在這邊要提醒各位家長：當孩子暈車時，最好不要給他吃暈車藥。這是因為暈車藥多是抗組胺藥，對前庭和大腦神經有抑制作用。而兒童各組織器官、功能尚未發育完善，經常服用這類藥物，可能會對嬌嫩的神經系統發育帶來負面影響。

也有一些家長喜歡用給寶寶用暈車貼，但用的時候要注意減量。一般兒童每次使用半貼即可，而且也不宜貼於面板破損部位，更不宜與其他暈車藥品同時使用。

1.乘車前，不要讓寶寶吃得太飽、太油膩，也不要讓寶寶飢餓時乘車，可以給孩子吃一些可提供葡萄糖的食物；坐車前給寶寶嘴裡含點酸的東西，例如話梅之類的。但要注意哦，最好是沒有話梅核的。以免寶寶被卡在喉嚨；帶孩子乘車應儘量選擇靠前顛簸小的位置，以減輕震感，並開啟車窗，讓空氣流通。

此外，自駕車時，家長不要在車裡噴香水或是在車上吸菸，以免香水或煙味的不良刺激引發孩子暈車。

2.不管寶寶是不是坐在兒童汽車座椅上，儘量用毛巾或其他物品穩住寶寶的腦袋，不要讓他的頭來回擺動。

3.選擇寶寶睡著之後出發。寶寶睡著的時候不太容易發生暈車的問題，因為他的眼睛是閉著的，不會接收任何資訊。如果寶寶還沒睡著就坐車，車一開他可能就會不舒服，也就更不可能睡著了。如果可能，你應該儘量讓寶寶在出發前睡著，然後帶睡著的寶寶坐車。如果有條件，你也可以儘量選擇寶寶午睡或晚上睡覺的時間坐車。事實上，有些孩子還會一坐車就睡覺。

4.轉移寶寶的注意力。對於暈車的寶寶，家長可以想辦法轉移他的注意力，比如引導孩子看車窗前方較遠處的風景，也可以拿寶寶喜歡的玩具跟寶寶一起玩，在車內播放寶寶喜歡的音樂，或給孩子講動聽的故事等等。但一定要注意不能讓孩子在車內玩手機或看書，那樣更容易暈車。

5.要想從根本上解決孩子暈車的問題，最好的辦法就是提升他們的前庭平衡能力。

在家庭中可以做的前庭平衡的刺激訓練

旋轉

家長可以抱著寶寶在原地慢慢的旋轉，對於小寶Bora說，一般一次持續6、7秒鐘就可以。一定要注意，旋轉速度和時間都要以寶寶能夠承受的範圍為準，如果寶寶出現不適應，就請放慢旋轉速度或減少旋轉時間。

滾動

家長可以在家裡的地板上鋪上軟軟的兒童爬行墊，然後陪寶寶一起玩翻滾遊戲，翻滾次數和頻率以寶寶能承受為準。

盪鞦韆

爸爸媽媽可以將小寶寶抱坐在腿上玩盪鞦韆，隨著高高低低的來回晃動，寶寶的平衡能力將得到明顯增強。

旋轉木馬

帶寶寶到兒童樂園裡坐一坐旋轉木馬，緩慢的旋轉和高低的起伏，也可有效訓練寶寶的前庭平衡能力。

還有坐旋轉椅、坐搖籃、蹦跳床、在沙坑和草坪上翻滾和爬行等遊戲。透過這些運動，可以使孩子的暈車狀況得到有效的緩解。

要注意：

一般情況下，寶寶暈車的症狀都不會特別嚴重，只需要下車透會氣就會緩解。但如果孩子因暈車出現嘔吐不止、胸悶、胸痛、視力模糊，甚至大小便失禁等症狀時，應馬上去醫院診治。

暈車看起來是件小事，可孩子暈車時的不適和痛苦卻著實叫父母心疼，所以，為了孩子的身心健康，請大家一定不要忽略了平時應該注意的生活細節。

對於關於前庭方面的訓練，絕不僅僅關乎到孩子是否暈車，還關乎到孩子的身體平衡感，孩子上課能否坐得住、是否愛動、注意力能否集中等語言，學習的方方面面的發展都跟前庭覺有著重大的關係。作為家長，一定要給予足夠的重視！

我記得我小時候每次坐車的時候都特別難受，特別想吐，恨不得這一輩子都不坐車了…

但是沒辦法，該坐還得坐…

偶然間我發現一個解決暈車的絕招，那就是一上車就睡覺！

在車上睡覺肯定沒有暈車的感覺，後來只要一坐車就睡覺，屢試不爽！

車內由於空間密閉空氣流通不好，容易使人感覺噁心頭暈。我的小孩也暈車，後來總結出來幾點希望有用。1，坐車前不要吃的過飽，吃的太飽增加腸胃負擔容易發生嘔吐；2，孩子還小不建議服用暈車藥，可以試試暈車貼；3，在車上千萬不能玩手機，在車內眼睛盯著手機螢幕最容易暈車，多看看窗外的風景；4坐車的時候躺下，或者睡覺可以防止暈車，我孩子現在就這樣，只要是一坐車就躺著，效果不錯的。