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  • 1 # 大小A的媽

    寶寶一歲以後生長開始緩慢,但是教育五個月體重不增長還是不對的。你看看寶寶是否存在以下問題:

    飲食不全面,營養不均衡,挑食,厭食不愛運動有重口氣,舌苔白且厚不愛喝水不正常排便,不是每天都排便頭髮稀少發黃,發乾,無光澤

    小寶貝通常是沒有什麼問題的,大部分都是因為脾胃不和引起的不消化、不愛吃飯。建議寶媽:

    先確認寶寶是否有哪裡不舒服?如果沒有不舒服,精神頭還不錯,可以學學給寶寶調理脾胃的按摩手法。因為寶寶太小不建議吃藥調理另外,飲食方面先吃易消化的食物,不要強迫寶寶吃飯,可以少食多餐,儘量營養全面一些促進寶寶多吃飯的方法,除了我們給按摩,還有就是帶著寶寶多運動!消耗的多才能吃的多!還可以給寶寶吃助消化的食物,例如山楂水寶寶吃的好了,還得保證寶寶的睡眠!晚上11點進入深度睡眠,促進寶寶體內分泌生長因子,長個兒、長骨頭,體重也就上去了!

    寶寶挑食怎麼辦呢?

    可以先讓寶寶少吃飯,培養寶寶自己動手吃,飯後多準備些健康零食,給寶寶補充能量。培養寶寶自己吃飯是讓寶寶愛上吃飯的第一步!準備樣式新穎的主食!這個網上有很多,可操作性還強,我都是按照網上學的每餐都準備稀的,給寶寶撐撐胃。湯、粥、果汁、豆漿等等。也算是飯後溜溜縫。不要飯前喝哈,要不寶寶吃不進去飯了。多準備帶餡的食物,這樣不愛吃的東西寶寶挑不出來,慢慢營養就全面了。讓寶寶參與到做飯中來!沒準主料都被寶寶挑著吃了呢,就剩下邊角料。

    總之,養娃是個體力活+腦力活。寶媽和寶寶之間也是鬥智鬥勇。為了寶寶健康成長,寶媽也是要費盡心思啊!感嘆當爹當媽不易啊!

    我是A媽,個人養娃的一點心得體會,不足之處請大家指出,我定改正!(抱拳+感謝)

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