首先應找大醫院專科確診，其次按照醫生要求監控。根據自己的經驗認為這個血糖值不夠成糖尿病的診斷，文中沒說具體資料，只說＞7，如是在6．1至6．9的範圍應屬耐糖量異常，需要檢測和控制，因為這種事情五年內轉為糖尿病的機率佔80％＋！應引起高度重視！

我是小眼睛醫生

專注於心腦血管疾病

致力於公眾健康

首先，小眼睛醫生挺佩服你的，你對於自己的血糖管理和控制還是比較厲害的。小眼睛醫生在臨床上見過很多人，雖然明確診斷為糖尿病，但是，仍然不去嚴格控制自己血糖。

那麼你現在屬於糖尿病麼小眼睛醫生認為你現在不屬於糖尿病，因為雖然你有過空腹血糖能夠診斷糖尿病的病史，但是根據你自己調節之後，血糖都是在正常的範圍內，因此診斷你是糖尿病有一點點唐突。所以，你可以放心，你現在並不是糖尿病，但是你仍然不能掉以輕心，因為相比於正常人，你更容易得糖尿病。

因為你有過血糖受損的情況，說明你遇到功能在不同程度上胰島素功能損傷的問題存在。因此，你需要更加健康的生活方式。

我是小眼睛醫生

如果沒有口乾、喝水多、小便多、體重減輕等糖尿病典型的症狀，兩次抽血檢查，空腹血糖都≥7，可以診斷為糖尿病。

對於2型糖尿病，在發病的初期，完全是可以透過控制飲食、加強鍛鍊、作息規律、保持心情舒暢等非藥物治療方法，讓血糖控制在正常範圍。

但是，一定要堅持，保持良好的生活習慣，定期複查空腹血糖和餐後兩小時血糖。

首先要給這位朋友提個醒，無論是四年前還是現在，檢測過餐後2小時的血糖嗎？要知道糖尿病的診斷是以空腹血糖或者是餐後2小時血糖為依據來診斷的。空腹血糖正常不等於餐後2小時血糖也正常，這是恰恰是很多人忽視的一個問題。

研究顯示：餐後2小時血糖升高往往早於空腹血糖異常發生；只檢測空腹血糖而從不檢測餐後2小時血糖，會有約一半的人錯過早期發現血糖升高或糖尿病的機會。

因此，這位朋友現在要做的是準確檢測餐後2小時的血糖，根據檢測結果並對照糖尿病的診斷標準做判斷：

糖尿病診斷標準：空腹血糖大於7.0mmol/L或餐後2小時血糖大於11.1mmol/L

其次，來假設一下，如果這位朋友經檢測餐後2小時血糖也正常，當然不能診斷為糖尿病了。問題是：不是說糖尿病是終生病嗎？既然4年前空腹血糖已經超過糖尿病的診斷標準了，可以診斷為糖尿病了，現在又說不是糖尿病了，這不是有矛盾了嗎？

這個問題非常好，但這並不矛盾，而是有一種現象在血糖升高的早期非常多見，它雖然表現為血糖的升高，但本質上並非機體胰島功能真正受損所致，因此屬於可逆轉的情況，這種現象稱胰島素抵抗。

所謂胰島素抵抗，是指體內胰島細胞分泌胰島素的功能正常，但分泌出的胰島素不能與細胞上的胰島素受體相結合，而使胰島素不能發揮正常的調節血糖的作用，致使血糖升高的一種現象。

需要注意的是，如果這種現象持續存在，就將刺激胰島細胞分泌更多的胰島素來儘可能提高胰島素的利用率，久之胰島細胞會因超負荷工作而受損，此時真正的糖尿病便發生了。

因此，當早期發現血糖升高時，應對自身胰島細胞分泌胰島素的功能做檢查分析，如果僅僅由胰島素抵抗引起的血糖升高，那麼只要儘可能消除了胰島素抵抗，血糖自然就會降下來，並不會得上糖尿病；反之，如果置之不理或處理不當，剛可能會發展為真正的糖尿病。

需要知道的是：引起胰島素抵抗現象最主要的原因是體重超重肥胖及血脂異常，這也是發生糖尿病最危險的誘因，這樣的人群不但要注意檢測血糖，而且一定要儘快減肥並控制血脂，避免成為糖尿病患者。

營養師小糖來為您解答。空腹血糖高於7，其實就是糖尿病的診斷標準之一，一般空腹血糖大於這個值，醫生會建議做糖耐量檢查，來確定是否為糖尿病。不管是多少年前查的空腹血糖，如果空腹血糖異常了，就要及時干預。

很多時候，我們都習慣盯著空腹血糖看，誰叫體檢的時候只測空腹血糖呢？那空腹血糖正常了，就可以排除糖尿病了嗎？

答案是否定的。臨床上，很多2型糖尿病患者的空腹血糖都是正常的，而表現為餐後血糖異常，即糖耐量受損。即便是把空腹血糖調理好了，餐後血糖也不見得好。而餐後血糖高，則與心腦血管疾病等大血管病變等有密切聯絡。所以，醫生一直都在強調，糖友們要重視餐後血糖的管理，不要只盯著空腹血糖。

糖尿病的診斷標準是：

1.任何時候的血糖＞11.1毫摩/升，並伴有多飲多食多尿體重下降等典型的“三多一少”症狀。

2.空腹血糖（8小時以上）血糖＞7.0毫摩/升。

3.口服葡萄糖耐量試驗，餐後2小時＞11.1毫摩/升。

滿足上述任何一條，就可以初步診斷為糖尿病，當然醫生會建議換個時間複查，如果結果相同則可診斷糖尿病。

希望本回答對大家有所啟發，祝糖友們血糖控制達標！