為了避免過敏性哮喘的反覆發作，需要注意以下幾點：

1.查清過敏原，進行相應的處理，例如清除蟎蟲、外出帶口罩等等；

2.規律使用抗過敏藥物和緩解哮喘的藥物，例如激素、擴張支氣管藥物的噴劑，不能發作就噴，症狀緩解就不噴；

3.定期複查肺功能。

秋季到來後，過敏性哮喘的病人明顯增多。過敏性哮喘在兒童、青年、老年皆可發病，多表現為咳嗽咳痰，喘息、氣急、呼吸困難，咳嗽在夜間較重，嚴重影響患者睡眠質量，聽診有哮鳴音。該病有明顯的季節性，而且患有該病的人常常是易過敏體質，飲食稍有不慎或接觸生活中常見物品即可發病，嚴重時可危及生命。

前幾日來就診的一名年輕過敏性哮喘病人自訴曾因該病被搶救過兩回，而且每到秋季就會犯病，像這種反覆發作的過敏性哮喘怎麼辦呢？

首先，在哮喘急性期，可以在醫生指導下使用吸入式糖皮質激素，配合β2受體激動劑等來解除急性症狀，在緩解期可以使用白三烯調節劑、抗膽鹼藥等。其次，由於過敏性患者中有約三分之一伴有過敏性鼻炎，所以當鼻塞、流涕等過敏性鼻炎症狀較重者可以加用治療鼻炎的藥。最後，好多患者認為症狀消失後就可以停藥了，其實不然，應該堅持服用一段時間，否則在來年再發病時會比上一次症狀更重，如此下去，肺功能逐年減退，危險性會越來越高。由於其明顯的季節性，所以可以在疾病高發季節到來之前預防性用藥以減輕發病時症狀。

除此之外，應該去醫院檢測出具體對什麼東西過敏，這樣在平時生活中儘量避免接觸這些過敏原；外出時儘量戴上口罩；多清淡飲食，拒絕魚蝦等易過敏食物；並多加強運動，增強免疫力以減少發病機率。

我由於感冒轉鼻炎又轉為過敏性哮喘歷時二十年，二十多歲感冒沒治好，四十歲之前身體好沒有哮喘病，四十多歲才轉變哮喘。

我覺得往氣管發展是過敏性鼻要過去的表現，但是犯哮喘太難受了，胸悶啥事也不想幹，啥事也做不了，但是這個發展期為過敏性的3階段期。

1是流清水鼻涕，2是眼癢流鼻涕，3是哮喘，4過敏減輕。時間也到了冬天，過敏消失。

我哮喘發作主要是吃飯上不能吃太飽，吃太飽或者吃不好就會犯，吃樣多就會犯，我總結不要多吃，不要吃太油膩，不能吃太涼的食物，儘量別犯哮喘，犯了後別亂吃激素類藥，儘量休息，儘量透過身體的自愈力克服，適當吃藥。

我的經驗是挺一段而後吃藥，正規大夫開藥，還有就是喝茶，茉莉花茶，綠茶。

得了病也不要怕，心態得好，多活動。

張女士家住廣州，今年27歲， 去年4月份被確診為過敏性鼻炎伴哮喘，其實平時呼吸覺得氧氣不夠這個情況已經很多年了，高中的時候因為鼻炎，身體抵抗力就變得不如之前。但是沒想到會發展成過敏性哮喘。

以前不會那麼嚴重，大多數時間是沒什麼感覺的，頂多偶爾咳嗽，或者鼻塞。但是去年3月，快走和慢跑都出現了呼吸困難加重的情況，然後睡覺無法平躺，只能朝左邊蜷著身體才舒服些。拖了兩天，越來越嚴重才去醫院掛個急診，做了血氧心電圖、肺功能檢查，當時確診是過敏性哮喘。

醫生給配了孟魯司特納片，一日兩次，用了有3個月，但是張女士覺得效果不大。白天還好，下午5點過後就感覺開始加重。尤其到了，晚上最不舒服。平時洗澡不能很久，不然熱氣多了也會覺得呼吸困難就感覺鼻子吸不進去氧氣。

西藥效果不好，張女士就轉戰中藥。剛開始去一箇中藥診所，拿了一個療程熬的中藥。就是那種大夫熬好的中藥包，放在冰箱裡儲存，喝的時候再解凍加熱。第一次喝，差點沒把晚飯吐出來，實在是太苦了！就是這樣，張女士還是堅持了喝一個多月，但是效果不理想，晚上還是不舒服，喘氣、咳嗽的睡不著。

這下連中醫也不信了。後來，聽朋友說欣敏康抗過敏益生菌對過敏性哮喘效果不錯。據瞭解，抗過敏益生菌欣敏康可以增強免疫調節細胞（Treg細胞）的活性，減少血清中特異性IgE抗體的生成，減輕過敏反應的臨床症狀，促進脾臟細胞中γ-干擾素分泌量，從根本上治療過敏性哮喘，防止過敏性咳嗽哮喘復發。連續補充欣敏康益生菌8周以上，能夠使身體中的IgE濃度降低，這樣一來，過敏原無法與體內的IgE抗體結合，從而不再發生過敏的生化反應。

張女士不想再試了，但是經不住家人和朋友勸說，萬一管用呢！張女士就在官方企業店鋪購買了一個療程。服用前兩個星期，沒有什麼效果，該咳還是咳，該喘還是喘。失望了，想扔了，但是已經花錢買了捨不得，堅持用了一個月時候的，咳嗽、喘氣的症狀開始減輕了！張女士那個驚喜啊！然後又繼續服用了一個月，咳嗽、喘氣的症狀就基本沒有了。

加上從大夫那裡得了兩個食療的方子，在家就可以做：

1、杏仁5克，麻黃6克，豆腐100克，混合加水煮1小時，去渣，吃豆腐喝湯。

2、吃核桃對治療哮喘有不錯的療效，選取核桃仁5克、杏仁5克、蜂蜜30克。三者混合起來蒸熟加熱之後，再加上20滴的生薑一次性服用完。

這兩個食療方子，張女士一般都是週末的時候煮著喝，對身體有好處，增強抵抗力。食療再加上運動增強體質，到目前為止哮喘也沒有再復發。