1、不與別人盲目攀比，自己就會悠然自得；不把人生目標定得太高，自己就會歡樂常在；不刻意追求完美，自己就會遠離痛苦；不是時時苛求自己，自己就會活在自在；不每每吹毛求疵，自己就會輕輕鬆鬆。 2、常有人感嘆，活得真累。累，是精神上的壓力大；累，是心理上的負擔重。累與不累總是相對的，要想不累，就要學會放鬆;生活貴在有張有弛。心累，使人長期陷於亞健康狀態；心累，會使自己精神不振。 3、何必為痛苦的悔恨而喪失現在的心情。偶爾的抱怨發洩一下，也是十分必要的。但是無休止的抱怨只會增添煩惱，只能向別人顯示自己的無能。抱怨是一種致命的消極心態，一旦自己的抱怨成為惡習，那麼人生就會暗無天日，不僅自己好心境全無，而且別人跟著也倒黴。抱怨沒有好處，樂觀才最重要。 4、良性的暗示，會溫暖人心；惡性的暗示，會遭人忌恨。在大庭廣眾之中，在眾目睽睽之下，自己常會不自覺地做出蠢事，一句無意的指責，也許會給人留下永久的烙印，有的甚至一生都耿耿於懷。善用良性的心理暗示，就會結出甜美的人生瓜果。 5、沒有一副畫是不被別人評價的，沒有一個人是不被別人議論的。自己要是沉默寡言，有人會指責“城府很深”；自己要是善於健談，有人又會指責“誇誇其談”；自己要是讚美別人，有人會指責“別有用心”；自己要是善意批評，有人更會暴跳如雷，認為“多管閒事”。 6、莫被一時之得失衝昏頭腦，一味陶醉於暫時的勝利。自己一定要居安思危，切莫居功自傲，洋洋得意。陶醉勝利，意味著駐足停頓，陶醉勝利，意味著失去警惕。人生路上要永不鬆懈，勝利僅僅是一個小小的路標。要想取得最後的勝利，只要努力，努力，再努力。

其實這種情況很正常。

在當今這個物慾橫流的社會，生活中有很多的無奈和心酸，有時候不一定是吃苦或者堅持能決定結果的。累也就很正常了。但是我們男人一定要照顧自己的女人，給她幸福。 如果你給他充話費，他會覺得你可憐他，讓他傷心。 很多時候安慰是最好的調劑品。 呵呵。最好摟住他的脖子矯情地對他說，怎麼了嗎？ 你這樣我也很難受。

還可以跟他說些金錢方面的，比如說，即使工資再少，生活平淡也不要緊，只要我們幸福就夠了，和諧就夠了。我們還很年輕，有的是機會，大把的時間可以去浪費，但是我只想在我最美的青春時光裡和你一起走下去。

假設你男朋友是我，我會覺得很溫暖的。()

祝你們好運

心累了就是心有病了，那就用心藥醫，怎麼安慰呢？我從以下幾個方面談談！

1、首先找到心累的原因，分析形成過程，有針對性的進行開導。例如工作引起心累，那就是厭煩，你要幫他分析工作的好處，往正能量方向引導，逐漸對工作充滿信心。其他方面也是叫他看到積極向上的一面，他就會緩解壓力，心就差的累。讓他認識到只有努力生活才會更好！

2、在可能的情況下，提議出去旅遊一下散散心。去祖國的大好河山走一遭，讓他把心完全放開，美好的東西在腦中共鳴，就會緩解壓力，心累就會得到緩解。

3、你積極主動配合他的愛好，讓他充分發揮他的愛好，讓他在愛好方面做的更好，你要隨時表揚他，讓他覺得自己很出色，他有了優越感，心裡就會舒服，自然緩解心累。

4、引導他多看些正能量的書，讓知識充實他的頭腦，他會在書中領悟到很多東西，修心養性，陶冶情操，淨化心靈，他會逐漸用積極的態度對待一切，從而心就不累了！

你真想幫助他，你就去了解情況細心分析原因，多陪陪他！從各方面幫助他緩解壓力，從心裡上開導他！你一定會成功的，他也一定會好起來的，努力吧！

可能是在哪方面產生壓力了，又不好對身邊的人細說，所以要耐心點，去問他，你怎麼了，最近有什麼讓你煩心的事，沒事的，我們出去走走，和他溝通好來，溝通很重要，還要有耐心，如果他不太好說，那就給他盛碗心靈雞湯，告訴他，多關心他，這樣會讓他更暖心，生活總要繼續的，看好你，加油(ง •̀_•́)ง

首先需要準確知道他的心累是不是就是你說的心累，如果確認無誤再下一步：

那就是他心累什麼？他困擾的是什麼，是工作不理想，人際關係處理不好，還是學業不順、家人事情的困擾、家中變故，知道心累什麼才能對症下藥。

下一步所謂的安慰，這個詞更適合女性，女性需要的是安慰，男人需要的是理解和支援。疏解他心理壓力的方式是不給他增加額外的負擔，你的積極樂觀的人生態度會是給他正向的引領和帶動，從而疏解他的內心壓力。

女朋友生氣或者累的時候，男生也要去哄和安慰女生。當然，女生也可以哄男生的。總結如下。

1.適當給男朋友足夠的空間，沒有男朋友願意綁個小朋友在身邊，因此要給男友足的空間和和時間。

2.經常肯定男友的為人與付出，不要過分打壓男人的自信心，每個人都有自尊心和虛榮心，尤其對於男性而言。

3.男人其實更渴望得到女人的崇拜和認可，所以可以多說一些貼心鼓勵的話來滿足。

4.不要總抓著男友的小毛病一直說個不停，在外面要給男朋友面子，不要拿別人和男友做對比

5.不要給男友戴綠帽子，或者和其他男人不清不楚