孩子注意力不集中，多是家長的問題。一個家庭的習慣，能夠養成一個孩子的習慣性格。

家庭是孩子的第一任老師，父母愛看電視、玩手機，或者父母在孩子比較纏人、忙碌時，就給孩子玩手機、看電視，久而久之寶寶就因為電視和手機的精彩而沉迷。

一個成人都抵抗不了手機和電視，何況一個孩子。

如何糾正孩子

1、家長和孩子一起杜絕看電視、玩手機，慢慢孩子就會糾正。

2、平常和孩子一起玩遊戲、看書、進行室外活動。

3、培養孩子的興趣愛好，讓孩子轉移對電視、手機的注意力。

4、跟孩子約法三章，每天學習完，可以規定孩子玩一會兒。

提前糾正孩子玩手機、看電視的問題，讓孩子在上學時可以更加的專注。

注意力集中，分主動和被動兩種。

手機app和電視節目，背後的製作團隊都是心理學大師，目的就是為了抓取人們的注意力。孩子被設計好的畫面、情節所吸引，被動的去集中注意力，跟著這些“陷阱”，越陷越深。

別說孩子了，就連我們大人，不也是被動集中注意力嘛。刷抖音，玩遊戲，看網路小說，一會時間就過去了。

那怎麼培養孩子的主動注意力？

陪孩子做遊戲，可以擺積木，過家家，畫畫，給孩子讀繪本。

期間父母不要看手機、電視不要開。就全心全意的傾聽孩子的需求，真誠的互動。

孩子在玩自己喜歡的玩具，或，繪畫時，是非常專注的，很容易進入所謂的“心流”。這時，家長千萬不要去打擾孩子，別時不時的來一句“喝水嗎？”“吃個水果吧？”“這得這麼擺。”“這個畫的真不錯”

以上這些錯誤的打斷，也是在扼殺孩子的主動注意力，家長要做的，就是安靜，靜靜的看著孩子，等她和你說話，你在搭腔。

其實不是孩子注意力不集中，主要是孩子對那件事情不感興趣。電視和手機裡面都是他們喜歡的遊戲和動畫，他們當然會注意力集中。如果有比電視和手機更好玩更讓他感興趣的東西，他們絕不會賴在手機和電視上。不過注意力的培養也是需要方法的。

首先，如果你想培養孩子的學習專注力。那你就不能在他的書桌上擺滿了零食和玩具。因為環境真的太重要了。別說孩子，就是我們大人現在的注意力都不是很集中了。因為手機打亂了我們的節奏。把我們的時間碎片化。在做一件事情的時候，可能會被手機的鈴聲打亂幾次。這樣注意力不斷被分散。時間長了，注意力就不集中了。而小孩子就更不用說了。有太多東西吸引著孩子。而孩子自控力又非常的弱，這就需要我們家長的幫忙。我們要人為的給孩子創造一個可專注做事情的空間。我的做法就是，如果我想讓孩子學習畫畫或閱讀。我就絕對要把能夠吸引他們注意力的其他東西，比如說零食啊，玩具啊等等開他們的視線。絕對性的減少干擾。

然後我們還要孩子的任務做小目標分割。也就是說要給孩子安排他能力相當的學習任務。這樣的任務，他是需要一點努力才能完成的。不能太容易這樣，他也會沒有興趣。太難了，他會直接知難而退。也就喪失了興趣。這樣孩子透過完成一個個小目標，他會不斷的積累成就感，這樣她對這件事情就越來越感興趣，注意力也會越來越集中。

還有最後就是家長要做好榜樣。我們做事情不能三心二意。比如在家裡一邊吃飯一邊看手機，那邊電視還開著看。一下子忙活好多事情。我的做法是每天抽出固定的時間，能夠跟孩子靜下心來一起閱讀、玩玩具、做遊戲。這樣你會發現孩子跟大人一起去做這件事情的時候，特別的開心，特別的專注。久而久之孩子的興趣培養起來了，做事情的注意力也就慢慢集中了。

兒童早期是智力啟蒙的最佳機會，而智力發育需要不斷的獲得資訊刺激。相比閱讀而言，手機和電視是被動地，生動化的活動，孩子能從電視上了解到一些東西，但是它對兒童的智力刺激很小，所以智力啟蒙效果也很小。

孩子從小在電視機跟前坐著，容易形成離了電視就無所適從的習慣，任何需要付出努力意志的事情對他來說都有困難，這種惰性也會遷移到學習中，讓他對學習這種需要主觀意識和意志努力的活動望而卻步。

所以，孩子看電視，看手機專注對孩子的啟蒙教育是有影響的，作為大人，我們要以身作則，減少孩子看電視和看手機的時間，適當的轉移孩子的注意力，以人性化的視角來調整解決。

說到以身作則，很多家長自己就喜歡看電視，看新聞，看電影，這使得孩子覺得電視和手機就是生活中的唯一娛樂方式，便會選擇自己喜歡的節目，如果家庭氛圍如此，那麼還怎樣祈求孩子改變的，所以，父母應該減少你用手機和看電視的時間，儘量讓家裡很少有電視的聲音，循序漸進。

同時要營造良好的環境，比如閱讀的好習慣，比如和孩子一起動手，剪紙或者堆積木。促進孩子的智力開發。也可以適當的轉移孩子的注意力。

關於培養孩子的注意力，可以在我們溝通或者發出指令的時候，適當的強調我們的語調，用強化物的方式吸引孩子的眼神和目光，雖然我是做自閉症的，但是有的時候普通孩子和自閉症孩子的某些教育方式就是有交集的。