答案是肯定的，但是現在好多人的生活習慣不好，熬夜，抽菸，帶妝睡覺…即使你的面板底子不錯，但長此以往，面板也會出現各種問題，所以好的面板必須要有好的生活習慣，並且持之以恆，這樣才有可能擁有好面板哦

想要留住美美肌膚，以下這幾點很重要！

①面板狀態

②過度清潔

只有清楚以上幾點才能擁有美美肌膚:

首先你是否瞭解自己的面板狀態，先判斷自己是幹皮、油皮、中性、混合還是敏感肌。

♦乾性肌膚

膚質細膩較薄，毛孔不明顯，皮脂分泌少且均勻，沒有油膩感，面板比較乾燥，面板角質層水分常低於10%。

♦油性肌膚

由於面板油脂分泌旺盛，臉上和鼻翼兩側經常油光閃閃的，毛孔粗大，膚質較粗糙，皮質厚且容易生長粉刺暗瘡等。

♦中性肌膚

面板油脂分泌正常，不油膩也不幹燥，面板摸上去細膩且有彈性，是比較理想的面板型別，但日常生活中並不多見。

♦混合性肌膚

臉部的不同部分膚質具有較大的差異，常見的是T字部位(額頭、鼻子周圍)呈現油性膚質特徵，而臉頰部位則為中性或乾性膚質。

♦敏感性肌膚

這種肌膚對周邊的環境較為敏感，換季或遇冷熱時面板會發紅，容易起小丘疹，毛細血管淺，容易破裂形成小紅血絲;並且面板較薄，天生脆弱缺乏彈性。

▶過度清潔:

過度清潔可能會毀了你的臉是，不單單是油性面板會過度清潔，乾性和混合性也會犯這種錯誤！過度清潔會導致角質層變薄，膚質轉為敏感肌膚。

那什麼是過度清潔？

一天內潔面次數太多，最容易出油的油性面板，哪怕在夏季都不建議洗臉，超過2次以上。洗的太勤只會讓面板越來越油！

還有一點也是最重要的:

▶祛角質

去角質的目的是祛除面板表面無法自動脫落的死皮，適當的去角質會讓面板看著明亮有光澤！但是如果次數太多，或者選擇錯誤的去角質方式，那就會損害面板屏障，轉為敏感肌！

⏩選對護膚品

真的勸各位，別跟風買護膚品啦，跟風只會讓自己掉坑！！只有適合自己的護膚品，才能達到最好的效果。這個道理很簡單，比如你是油性面板你還選擇油性的護膚品的話，那是不是越用越油那！

俗話說鞋合不合適只有腳知道，不要拿自己的臉當成產品試驗田！

面板最重要的是健康然後才是美觀！！！！

1.不健康的面板幹啥都白搭

什麼是健康的面板：不長痘、不敏感、沒有其他問題能自我維持在一個比較穩定的狀態。

如果你有痘痘、敏感紅血絲、以及其他問題，先不要追求其功能型護膚，把面板的健康問題先解決了再說。

有大片的痘痘一定要去看醫生，到專業機構做好清潔，用簡單沒有負擔的保養品，適當控油。

如果你只有零星幾顆痘痘，請你一定管住手，讓痘痘自然的凋謝，否則留下久久難消的痘印真的很虧。

敏感肌的朋友千萬不要作死再過度護膚了，反思一下自己日常生活中有沒有什麼習慣會加重敏感（比如過度清潔、敷面膜、去角質）規避不良習慣，著重敏感肌的修復，用一些能夠修復面板屏障的產品（雨澤、海藍之謎等）等面板恢復健康之後再追求美觀。

2.美美的面板是咋樣的

一般我們覺得美美的面板都是膚色均勻、毛孔細緻、白皙透亮。那如何能做到呢？

膚色均勻這一點最立竿見影的方法就是化妝了，畫好底妝，就能極大的修正膚色不均了。如果你想透過保養品，幾乎是微乎其微了。

毛孔細緻除了做好清潔之外，化妝和到美容院是兩個治標不治本的方法，因為毛孔根本無法根除，接受這個現實霸氣。

至於白皙透亮，就是美白保溼了，這也是現在保養品最大的功效了，可供選擇的產品非常多，根據自己的膚質和消費水平選擇正規品牌的產品就能有所改善。

希望看完這些嘮叨的小仙女都能擁有嬰兒般的好肌膚。

見過我的人都以為我才20多歲，殊不知已經快奔四的人了。為什麼呢？介紹秘訣給你:

1、平和心態，生氣是對毒的毒藥，再好的保健品都不如一顆平和的心態。

2、規律作息，晚上11點前儘量休息，要知道熬夜是身體受損最大的天敵。

3、堅持泡腳，腳是人的腎源之本，保護好腳最好的習慣就是堅持泡腳。

4、睡前清潔面板，不要塗抹化妝品，因為再好的護膚品總會含有化學成分，充分清潔後可以給面板減輕負擔，留有自我修復時間。

5、多喝白開水，少喝碳酸飲料。道理不用我說了吧！

健康美美的肌膚是每個人都想要的

但是現實中幾乎90%的人都會多多少少有一些肌膚問題

那麼怎麼才能擁有好的肌膚呢？

首先 你得定期清潔面板，我覺得這個很重要

其次 用適合自己的護膚品

不能偷懶 一定得好好護膚

當然 有個好的心情也是好面板的關鍵