首先要對自己說 身體健康第一 凡事量力而行 那些什麼努力到無能為力都是臭雞湯 人身體要是掛了 你所有的努力都是浮雲 要對自己說 要愛值得愛的人 遠離讓你厭惡的人 因為每天沒有好心情 做什麼都是比較累 要對自己說 珍惜眼前人 好好工作 創業路上的也好好做事

然後是希望家人都身體健康 平平安安快快樂樂的生活 保護好自己的安全 不把自己放在危險之中就是對全家負責 每天抽點時間步行半小時 工作上不要計較那麼多 創業的別太辛苦

這是一個好問題。

我想對自己及關心的人說，讓我們繼續認識自己、認識自己的境緣，踐行終身學習的理念，讓“忠恕之道”和“做最好的自己”成為指導自己生活的準則，保持平和的心態和平常心，過一種自己能夠掌控的自由、自在與內在愉悅的生活。

在新的、不可預知的2019年中，如果你是一位身體健康，身強體健的男士，你一定要保護好你的家人、妻子、婦女和孩子，走路、亦或是坐車、駕車出門，過馬路出行、或旅行、旅遊等活動，一定要注意和關注他人的生命安全及財物安全，人々自覺遵守交通秩序安全，讓國家的“車讓人”交通法律禁令，能夠令行暢通，得以順利進行。在我們這個960萬平方公里古老的國度裡，人人自覺做到“尊老愛幼，尊長愛幼”良好的社會風氣，大家和平、和諧、合氣相處，共生共融。家人與鄰居、鄰里，和睦相處。男女老幼，強者和身強力壯的更應該關心婦女兒童、智障殘疾特殊人群等的生活及安全問題，讓我們這個可愛和美麗的古老國家，煥發和散發出更加富有活力與充滿希望的國家。光芒四射，活力無限。

在這新的2019年新春即將來臨之機，我衷心地希望大家生活愉快，工作愉快、順利。順心、稱心，身體健康，萬事吉祥、如意。在新的一年裡，一切平安、安康！闔家幸福，除夕、春節，愉快、快樂。