水主要就是補水保溼，建議用含神經醯胺的水，神經醯胺是能從根本上解決缺水問題的成分，最好是多重神經醯胺，效果更好，因為我們的面板有80%的水分是靠神經醯胺包裹的。最好是多重不含香精防腐劑和色素的，用真空瓶包裝的水，這樣能保證產品活性，還不容易變質。

多羅嗦幾句，洗面奶也要用溫和的洗面奶，一定不要用皂基和S系的，洗臉是護膚的第一步，但是是最重要的一步，如果洗臉洗不對，後邊所有的護膚品都是起不到它該有的效果。

在孕期對於護膚品的選擇尤為謹慎這款HABA G露是日本皇太子妃都愛用的水。作為HABA最入門的化妝水，溫和補水，無色無味不含任何香料和酒精，非常安全。含"珍貴的紫草根”舒緩肌膚不適，鎮定安撫脆弱受損的面板.

HABA鯊烷美容油純度高達99.9％，為世界第一！由於鯊烷的安全性及親膚性極高，最適合產前產後媽咪們使用，是日本婦產科醫生推薦孕產婦使用的日常護理品，適合作為孕產婦臉部及全身肌膚的護理。

也可以作為寶寶的護膚品，極為安全地滋潤嬰幼兒的嬌嫩肌膚，增強嬰幼兒的肌膚抵抗力，可改善寶寶的奶癬、汗疹、尿布疹、蚊蟲叮咬等，是最安全有效的嬰幼兒天然防護品。

【使用方法】用手掌輕拍充足的g露後（2遍），再取適量護膚水於掌心，並滴入1滴美容油混合後，輕柔按壓於臉部至吸收.

是一位面板非常敏感的同事介紹給我的，我從孕期到產後一直在用，真心推薦給孕婦及敏感肌的親使用

希妍麗的爽膚水吧，因為我姐姐也是這樣的，她說這款爽膚水使用的是日本進口原料，內含維生素C、 ，很不錯的。

中國產的爽膚水真的非常好用，吸收快，效果好，而且都是咱們國內獨有原料，感覺比外國的好用多了，而且價格也不貴，這樣的話價效比就非常高了，當然了咱們主要追求的還是效果，那麼效果比外國的好，價格還不貴，我們為什麼還要選擇外國的爽膚水呢？今天我們就盤點一下國內非常好用的爽膚水10款，有特點效果好是關鍵。

1 百雀羚水嫩倍現爽膚水

深入滲透 水潤透明 粗糙、黯沉、幹紋等缺水問題，多源於肌膚能量不均衡。 水嫩倍現盈透精華水專為肌膚的平衡保水而制。優選紅景天、益母草、忍冬花等天然五行本草精華，補充水份和養份。

2 宣致蝸牛原液精製水

河南黃河故道的天然蝸牛原液爽膚水，黃河故道是全球主要的蝸牛原液原產地，原料供應南韓伊思、美國和法國等大牌廠商。這款精緻水清爽好吸收，補水清潔收縮毛孔效果特別好，非常的好用。蝸牛原液被稱為護膚黃金液，護膚效果真的超級棒。用了一個多月，肌膚細膩緊緻水嫩，真的感覺氣質提升不少。

3 自然堂冰川水

冰川水、菱鋅礦提取物、油橄欖葉提取物 作用： 二次清潔，深層淨化肌膚毛孔，喚醒肌膚，爽潔調理 特含天然蘆薈及橄欖精華，補水的同時給予肌膚活力。

4 相宜本草紅景天爽膚水

相宜本草紅景天爽膚水蘊含紅景天，其強韌抗氧力能抗擊氧化侵害，有效改善肌膚暗黃、粗糙。

5 歐詩漫清新爽膚水

清新溫和的配方能幫助肌膚清潔並細緻毛孔，讓肌膚更加通透健康。 特別新增的水解珍珠成分可以幫助剃鬚後的肌膚補充水分，撫平肌膚瑕疵。

6 羽西靈芝水

開啟瓶蓋就能聞到一股靈芝的味道，非常清新的草藥味，很好聞。應該也沒有新增太多香精，有一種返璞歸真的自然感，用過雪花秀的生薑味道。

7 佰草集典萃水潤活顏菁華水

補水效果挺不錯的，爽膚水的保溼效果一般都不強的。

8 水密碼補水爽膚水

水密碼爽膚水以補水保溼為主，部分產品還帶有一點美白效果，從使用者的評價來看，偏油性面板用了之後能減少油脂分泌，作為基礎補水護膚用還是不錯的。

9 韓束墨菊爽膚水

液體晶瑩剔透，有亮晶晶的東西，感覺像油，但是塗起來很水潤！味道非常好聞，淡淡花香，感覺典雅好貴的味道！我是更喜歡清爽的爽膚水，油膩的不喜歡。

10 千纖草絲瓜水

價格便宜量也大，不過絲瓜水本身也沒有太多功效，主要是補水好一點。

爽膚水也用了好多年了，以前一直用日韓的，後來改用歐美的，發現還不如日韓的，最近幾年中毒中國產的爽膚水，發現真的是物美價廉，好用又不貴，所以就放棄了日韓，現在我和很多朋友都用中國產的爽膚水了，原料上就比外國的純正，所以效果也更好。

孕婦使用護膚品應該首選無新增溫和不刺激的，在這方面理膚泉和呼吸都可以。

首先說一下理膚泉，它家爽膚水不含防腐劑酒精香精等，但是含有甘油和水楊酸，可以有效的進行保溼和解決痘痘粉刺油光等問題，可以很好的細膩肌膚收縮毛孔。

而呼吸呢主打就是溫和安全無刺激，它呢可以開啟水分通道深層補水，提升肌膚吸收水分的能力，深入肌底，讓肌膚由內而外的滋潤，告別乾燥。