透析患者大多身心備受煎熬，不可逆轉的病情，讓他們看不到生活的希望，不過為了家人，還是要樹立信心，規律透析，生存的希望還是很大的。

之前在深圳工作，我跟透析室打了好幾年交道，見過很多透析患者。有些患者心態很好，經常跟護士聊天，有一些就消極一些，對透析不抱多大希望或者說厭倦了麻木了。

常規透析以後，每週2-3次透析，每次4個小時，其餘時間是自由的。但是透析患者除了身體上的痛苦，生活上還有很多限制：飲食上不能多喝水，限制高鈉高鉀的食物；行動上不能隨便外出，去外地的話還得先聯絡好當地醫院能給透析才可以。

不過，現在透析技術已經發展的很成熟了，特別是近20年，由於中國產透析裝置和耗材的加入，使透析成本下降了很多，醫護人員對臨床出現的各種併發症和突發情況的處理，也有了很多經驗。幹體重的評估、透析方案設定、患者心理疏導等，血液淨化SOP上都有了成文的規定，現在的透析條件已經非常好了！有些醫院還會不定期的組織透析患者出去搞活動，開腎友會等。

所以，患者只要對自己有信心，對現在醫療水平有信心，調整好自己的心態，與醫生配合好，還是能擁有很好的透析生活。

透析患者其實沒有必要過多的擔心太多，只要按照醫生吩咐的去做就可以了，天天擔心這樣那樣的容易患上憂鬱症，特別是年紀輕一點的患者，覺得自己什麼都失去了振作不起來，對生活和前程沒有了信心。我本人今年三十多歲之前也是一位尿毒症患者，在沒有換腎之前由於我經驗缺少經常擔心血壓，擔心心臟，擔心各項指標是否正常。所以造成自己壓力過大，那段時間思想十分憂鬱，緊張過頭，透析時每次醫生查房總是很多的不明白問醫生，醫生髮覺我緊張過度時常安撫我，叫我放好心態按時透析按時吃藥是沒有事發生的。

經過一段時間的調理我慢慢放鬆自己，把那顆懸掛的心平靜下來許多，每當自己一個人多想的時候就會找點事情做分散自己的注意力，讓自己不要去想太多。至於透析患者如何看待自己的未來？我的建議是放鬆心態，好好接受治療，不該吃的不要吃，保持好乾體重，控制好鉀和各項指標正常，這樣我們的身體才能有機會去創造自己想要的生活。我也做過透析我同樣經歷了所有尿毒症患者經歷過的事，我現在接受了腎移植手術，而且我一直生活的好好的，我對自己的生活充滿了資訊。希望所有的透析病人好好接受治療，控制好各項指標，這樣才能有更好的身體去做腎移植手術。

這裡簡單講一下透析患者的心理，分為五種型別恐懼不安型、憂鬱悲觀型、精神煩躁型、精神多疑型、心理穩定型五種，分析了100例透析患者就他們的心理變化與以下因素有關：缺乏有效的根治手段，只有靠長期透析來維持生命，導致悲觀失望。透過腎移植雖說能挽救患者生命，可腎移植的費用手術成功率以及排異反應又會導致患者信心不足。長期透析導致勞動、工作能力、肉體痛苦、精神這麼、經費消耗讓患者覺得生存無望、自卑、無價值感。

心病還須心藥醫，對患者進行心理護理：談論此病之前取得的效果，要患者不要把自己當作一個透析患者看待，積極樂觀。鼓勵患者去做力所能及的事，實現自己的價值。讓患者尋找心理平衡杆與殘疾人作比較。

透析患者在飲食方面也要注意：禁止吃辛辣刺激的食物，禁止吃海鮮喝啤酒，禁止吃些動物的內臟以及含豆類的食物，可以吃些含維生素比較高的水果或者是蔬菜：如：蘋果、西紅柿、黃瓜、冬瓜等。要低鹽、低脂、低蛋白食物。可以吃優質的低蛋白食物：如：雞蛋、雞肉、精瘦肉、魚肉、牛奶等。

我也是這個病，還沒到透析，醫生說早晚會有那麼一天。

我想的也很好，努力珍惜沒透析的時光，那一天到了就去漠河，睡大街上一宿，再睜眼病就好了。

身體本身就具有強大的自我修復能力，不過需要強大的意志和適當的技巧來啟用，幫助腎臟、泌尿系統迴歸原來的狀態。

②●期間特別是腎臟以及尿道部位，會逐漸經歷:劇痛、錐鑽、火燒、撕裂、刀割、磨、針刺、蟻爬、熱、暖流、冰涼、痠疼、痺麻、脹動、跳動、奇癢、膿、痰、尿血、血便黑便、紅點、恐慌、煩悶、沮喪等感覺症狀（發燒除外），為氣血灌注修復正常過程，無須就醫。

③●注意:當小腹部膀胱、尿路感覺到脹痛、刺痛時，表明尿路系統開始重啟，再慢慢會有尿水流動感，流到哪裡痛到哪裡。又痛又想尿，就是出不來。▲這時候千萬不要用力急於出尿，要放鬆心情順其自然，時候到了才會自然出。（尿路荒廢程度不同，時間有長短，耐心）。可以站立一邊唸咒，一邊感知痛覺的變化。感覺頭暈，就膝蓋跪地雙手趴在地上等待痛感的變化（不要躺）。之後尿會慢慢流出，至此整個泌尿系統開始康復。如原有腎或尿路結石、炎症，亦會隨著尿路重新開啟而慢慢排出，期間絞痛、灼痛感明顯，輕微尿血。

④（能走動便利的時候）:

1.網上自學太極拳24式，每天早起3遍。（或5步拳用太極節奏慢練10遍）

2.每晚臨睡前，站立不動，唸誦《心經》30分鐘。

●每天堅持，然後根據精神身體狀態，結合醫生指導，逐步降低透析頻率，並最終擺脫透析。