服用降尿酸藥期間，適量食用海鮮尿酸不會升高。

《專家共識》明確指出，痛風和高尿酸病人避免食用動物內臟、酒和果糖類飲料，限制食用海鮮、肉食等。意思是說，動物內臟、酒和果糖類飲料的影響最大，最好不要吃，而海鮮、肉食的影響相對較小，可適量食用。

由於尿酸是嘌呤代謝的最終產物，據相關文獻指出一般人日常膳食的嘌呤攝入量約為600~1000mg/d，停食或減少膳食嘌呤的攝入對痛風患者是有利的，可使痛風患者的血尿酸降低29.5~89.3umol/l。

海鮮含嘌呤高嗎?

在營養的食物選擇中，一般將食物按嘌呤含量分為三類。分別為第一類，100g食物含量嘌呤小於50mg,第二類食物含嘌呤小於150mg，第三類嘌呤含量最高，100g食物含嘌呤150~1500g.其中第三類含嘌呤高的食物有沙丁魚，鳳尾魚，白帶魚，贊魚，鯨魚，牡蠣，豬肝，牛肝，胰臟，濃雞湯，濃肉汁，火鍋湯，酵母粉等，其中就包括海鮮。

因此海鮮屬於高嘌呤飲食。

不得不提的就是痛風的誘發因素，其中之一就為高蛋白高嘌呤飲食，也就是說進食海鮮類飲食是可誘發痛風發作的。除此之外常見的其他誘因還包括受寒、勞累，飲食、外傷、手術、感染等。

因此痛風的患者在控制好尿酸的同時也需要控制好飲食，所以海鮮還是不建議吃。

關鍵你骨骼裡面的結晶要溶解掉，尿酸吃了海鮮肯定會高，但是如果你的肝腎功能比較好的話，可以完全把它排洩出去就沒問題了，所以怕的不是尿酸高，怕的是尿酸高了以後你沒有排洩出去，沉澱下來，就麻煩，所以高尿酸血癥應該要治本。

對於痛風患者，在痛風急性發作期，一般推薦使用藥物止痛、抗炎，緩解痛風症狀為主，在這個時期內，不推薦服用降尿酸藥物。

在痛風的間歇期，特別是反覆做痛風的朋友，如痛風發作超過2次以上，應當進行降尿酸治療。

指南推薦不論男性還是女性，將尿酸降至360μmol/L 以下最好，可有有效的減少痛風的復發機率。

控制尿酸主要考慮兩個方面：服用藥物降尿酸，調整生活方式控制尿酸。

目前降尿酸的藥物有兩大類，一類是抑制尿酸生成的，如別嘌醇、非布司他等，一類是促進尿酸排洩的，如苯溴馬隆。

日常生活中，也要調整生活習慣，降低痛風和尿酸高發生的機率，主要包括以下幾個方面：

1. 多喝水，多喝水多排尿可以有效的排出和降低尿酸；

2. 戒菸酒，吸菸飲酒都會增加痛風的發作機率，應儘量戒除；

3. 適度運動：推薦中等強度的有氧運動，循序漸進，持之以恆最重要；

4. 控制體重：減肥減脂有利於改善身體的代謝機能，減少尿酸高痛風的發作機率；

5. 少吃高嘌呤食物：包括動物內臟、海鮮、濃湯等。

請注意，是少吃，不是完全不吃，對於痛風高尿酸的朋友來說，減少攝入，改善飲食偏好，對控制尿酸當然是有好處的，但不必完全禁絕。

因此，對於服藥降尿酸，同時吃海鮮的問題，還是要看量，少吃沒問題，吃的太多，服藥也白搭。

還要給大家強調一點，對於吃了就會誘發痛風的食物，不論嘌呤含量高低，都應當儘量少接觸。

這種現象很常見，有的人吃烤鴨就痛風，有的朋友喝豆漿就痛風，有的朋友吃竹筍就痛風，有的朋友吃芹菜就痛風，真的是不一而足，對於這種敏感性食物，還是戒絕為妙。

另外，除了飲食上的注意，避免過度疲勞，避免受涼等痛風的誘發因素，也是避免痛風再次發作的注意事項。