可以的。生藕榨汁有散體熱的功效。蓮藕,降燥止渴。秋令時節,正是鮮藕應市之時,吃藕能起到養陰清熱、潤燥止渴的作用。用藕榨汁,新增適量的蜂蜜飲用,或吃些蓮藕炒百合,對減輕秋季多發的肺燥乾咳效果很好。藕長在水裡,性寒味甘,新鮮的生藕有生津涼血、健脾開胃的作用,對於夏季食慾不振的人,餐前來點生藕可起到開胃的作用。而一旦做熟了,這種清熱的作用就沒了。可以將生藕切成片,拌著蜂蜜吃,口感清脆,味道甘甜。此外,鮮榨的藕汁可以說是一款夏季清除內熱的好飲料。將新鮮的生藕切成小丁,不用加水,直接放到榨汁機內榨汁,清熱開胃的飲料就做好了。生藕汁能起到涼血的作用,健脾又開胃,還有解酒的作用呢。建議每次喝20~30毫升即可。擴充套件資料:蓮藕的藥用功效十分可觀,相傳南宋孝宗曾患痢疾,就是用鮮藕汁以熱酒沖服治好的。李時珍在《本草綱目》中稱藕為“靈根”,味甘,性寒,無毒,視為祛淤生津之佳品。
1、蓮藕生食:能清熱潤肺,涼血行淤;
2、蓮藕熟吃:可健脾開胃,止瀉固精;
3、老年人常吃藕:可以調中開胃,益血補髓,安神健腦,具延年益壽之功;
4、婦女產後吃:婦女產後忌食生冷,唯獨不忌藕,是因為它能消淤;
5、肺結核病人吃:藕有清肺止血的功效,肺結核病人最宜食用。另外,脾虛胃寒者、易腹瀉者不宜食用生藕,生藕性偏涼,生吃涼拌較難消化,有礙脾胃,所以宜食用熟藕。
可以的。生藕榨汁有散體熱的功效。蓮藕,降燥止渴。秋令時節,正是鮮藕應市之時,吃藕能起到養陰清熱、潤燥止渴的作用。用藕榨汁,新增適量的蜂蜜飲用,或吃些蓮藕炒百合,對減輕秋季多發的肺燥乾咳效果很好。藕長在水裡,性寒味甘,新鮮的生藕有生津涼血、健脾開胃的作用,對於夏季食慾不振的人,餐前來點生藕可起到開胃的作用。而一旦做熟了,這種清熱的作用就沒了。可以將生藕切成片,拌著蜂蜜吃,口感清脆,味道甘甜。此外,鮮榨的藕汁可以說是一款夏季清除內熱的好飲料。將新鮮的生藕切成小丁,不用加水,直接放到榨汁機內榨汁,清熱開胃的飲料就做好了。生藕汁能起到涼血的作用,健脾又開胃,還有解酒的作用呢。建議每次喝20~30毫升即可。擴充套件資料:蓮藕的藥用功效十分可觀,相傳南宋孝宗曾患痢疾,就是用鮮藕汁以熱酒沖服治好的。李時珍在《本草綱目》中稱藕為“靈根”,味甘,性寒,無毒,視為祛淤生津之佳品。
1、蓮藕生食:能清熱潤肺,涼血行淤;
2、蓮藕熟吃:可健脾開胃,止瀉固精;
3、老年人常吃藕:可以調中開胃,益血補髓,安神健腦,具延年益壽之功;
4、婦女產後吃:婦女產後忌食生冷,唯獨不忌藕,是因為它能消淤;
5、肺結核病人吃:藕有清肺止血的功效,肺結核病人最宜食用。另外,脾虛胃寒者、易腹瀉者不宜食用生藕,生藕性偏涼,生吃涼拌較難消化,有礙脾胃,所以宜食用熟藕。