自然離乳5原則 隨著寶寶的成長，哺乳的情感層面變得更為重要。寶寶要求吃奶的原因有需要和媽媽親熱、需要吸吮、需要安慰、需要入睡等，或是有未被察覺的過敏或其他身體上的問題。寶寶的自然離乳，需要循序漸進的科學步驟，需要媽媽精心計劃、調節以及關愛。 1. 新增輔食 媽媽可以在半歲以後逐漸給寶寶新增各種輔食，鼓勵寶寶吃一些黃瓜、磨牙餅乾等比較耐嚼的食品，鍛鍊寶寶的咀嚼能力。這樣，寶寶在1歲左右能夠獨立吃飯、吃水果、喝水，減少對母乳的依賴。 2. 不主動不拒絕 媽媽可以採取“不主動，不拒絕”的策略，寶寶要吃母乳就喂，沒有要求就不主動喂。媽媽對待寶寶的態度至關重要。如果媽媽充滿愛意地陪伴寶寶，寶寶離乳時會比較順利;反之，如果媽媽急於離乳，會使寶寶焦慮不安，更加渴望吃母乳。 3. 爸爸來幫忙 鼓勵寶寶的爸爸在自然離乳過程中起到積極的作用。如果寶寶一般在臨睡前或睡醒時要求吃奶，可以讓爸爸來哄寶寶入睡或起床穿衣。媽媽則多采取心理撫慰，多帶寶寶到新鮮有趣的環境玩耍，讓寶寶逐漸忘記母乳。 4. 離乳不可太快 如果媽媽用盡各種手段分散寶寶注意力，並不斷安慰寶寶，但寶寶仍然哭鬧不已，堅持要吃奶，這表明離乳的程序太快，寶寶一時還不能接受。表示離乳程序過快的現象有寶寶行為的改變或退步，如口吃、睡眠不安、過於黏人、過分焦慮等以及一些生理現象如腸胃不適或便秘等。 5. 調整自我心態 離乳不僅結束了寶寶吃奶的需求以及快樂，也同時結束了媽媽餵奶的需求以及快樂。許多媽媽會因此感到失落，這就需要媽媽調整自己的心情，努力接受寶寶對母乳的脫離，接受寶寶“已經長大了”這一事實。媽媽要敏感地體會寶寶發出的訊號，讓離乳逐漸地、溫和地、充滿愛意地完成。
自然離乳5原則 隨著寶寶的成長，哺乳的情感層面變得更為重要。寶寶要求吃奶的原因有需要和媽媽親熱、需要吸吮、需要安慰、需要入睡等，或是有未被察覺的過敏或其他身體上的問題。寶寶的自然離乳，需要循序漸進的科學步驟，需要媽媽精心計劃、調節以及關愛。 1. 新增輔食 媽媽可以在半歲以後逐漸給寶寶新增各種輔食，鼓勵寶寶吃一些黃瓜、磨牙餅乾等比較耐嚼的食品，鍛鍊寶寶的咀嚼能力。這樣，寶寶在1歲左右能夠獨立吃飯、吃水果、喝水，減少對母乳的依賴。 2. 不主動不拒絕 媽媽可以採取“不主動，不拒絕”的策略，寶寶要吃母乳就喂，沒有要求就不主動喂。媽媽對待寶寶的態度至關重要。如果媽媽充滿愛意地陪伴寶寶，寶寶離乳時會比較順利;反之，如果媽媽急於離乳，會使寶寶焦慮不安，更加渴望吃母乳。 3. 爸爸來幫忙 鼓勵寶寶的爸爸在自然離乳過程中起到積極的作用。如果寶寶一般在臨睡前或睡醒時要求吃奶，可以讓爸爸來哄寶寶入睡或起床穿衣。媽媽則多采取心理撫慰，多帶寶寶到新鮮有趣的環境玩耍，讓寶寶逐漸忘記母乳。 4. 離乳不可太快 如果媽媽用盡各種手段分散寶寶注意力，並不斷安慰寶寶，但寶寶仍然哭鬧不已，堅持要吃奶，這表明離乳的程序太快，寶寶一時還不能接受。表示離乳程序過快的現象有寶寶行為的改變或退步，如口吃、睡眠不安、過於黏人、過分焦慮等以及一些生理現象如腸胃不適或便秘等。 5. 調整自我心態 離乳不僅結束了寶寶吃奶的需求以及快樂，也同時結束了媽媽餵奶的需求以及快樂。許多媽媽會因此感到失落，這就需要媽媽調整自己的心情，努力接受寶寶對母乳的脫離，接受寶寶“已經長大了”這一事實。媽媽要敏感地體會寶寶發出的訊號，讓離乳逐漸地、溫和地、充滿愛意地完成。