第一，大人以身作則，不要自己每天玩遊戲，反而不讓小孩玩。大人不玩遊戲的，儘可能的不把手機拿給小孩擺弄。第二，培養小孩健康的興趣愛好，把注意力轉移到健康的愛好上來，琴棋書畫都可以，多和小孩一起玩耍，多做親子活動，在快樂，和諧的氛圍中成長。

六歲孩子沉迷於手機遊戲，這個問題在現在的家庭教育中很普遍。之前有看過一篇爆文《想毀掉一個孩子，請給他一部手機》，大概就是講的孩子沉迷於手機的危害性。這裡我就不再贅述孩子沉迷手機的危害性了，單單就孩子沉迷手機遊戲的習慣講講我認為家長應該做調整的方法：

首先，知道孩子沉迷手機遊戲的原因。

孩子爸爸喜歡玩手機，家庭氛圍是存在的。

而手機遊戲的成人都是不可抵制的，何況一個六歲的孩子？新型的拐騙兒童就有用手機遊戲這一招。

同時，孩子的興趣愛好偏少，除了玩手機遊戲再沒有其他更好玩的事情，當然孩子只能想著玩手機遊戲了。

第二，著手改善孩子的生活環境。

孩子的生活環境是首先需要改善的。

家長主動的在陪伴孩子的時間裡放下手機，做到高質量，全身心的陪伴。

其次，給孩子重新打造一個更童趣更有趣的生活環境。比如增加書籍或者增加益智類的玩具。

第三，培養孩子多方面的興趣愛好。

一個有著多方面的興趣愛好的孩子，是不會過度沉迷於手機遊戲的。

比如宸哥，他也會有想玩手機遊戲的時候，比如等車無聊時，我也會偶爾主動拿手機給他玩遊戲，但是更多的時候，他是能夠找到其他比手機遊戲更好玩的事情的。比如我們在旅行的路上，他拿著手機更多的時間是聽書。

當孩子覺得生活中有很多有趣的事情的時候，手機遊戲對他的吸引力自然而然就少了。

第四，習慣的養成需要一定的時間。

學壞三分鐘，學好三年。

壞習慣的養成可能只需要一眼，而好習慣的養成需要無數倍時間和精力。

心理學中有個著名的“21效應”講的是一個事情重複21遍，就會成為一個習慣。

所以，要孩子養成一個好的習慣，需要不斷的重複，強化，讓孩子慢慢來！

樓主需要做好一個長期的心理準備。

第五，辯證的看待手機遊戲，不可以因噎廢食。

實際上，手機給我們的生活帶來了很多的便捷，我們的生活已經離不開手機。所以授人以漁是最好的教育。

給孩子適合他年齡段的手機遊戲，把控好每次玩遊戲的時間，規則先制定好，然後共同來遵守下去，就是最好的辦法。

六歲的孩子，個人推薦益智類的手機遊戲哦。宸哥六歲的時候我們玩過拼音手機遊戲，還有認字類手機遊戲，還有數字類手機遊戲等等。

辯證的看待手機遊戲，家長把控好手機遊戲的種類，讓孩子中玩中學，在學中玩，自然而然的孩子的習慣也養成了，而沉迷遊戲的毛病也改變了。

加油！

打或者沒收手機，我也只是一個六年級小學生，關閉網路，我6歲時候還在玩CS1.6呢，無節制的玩，唉，儘量讓孩子多運動，看看風景什麼的，主要是孩子太孤單就玩手機，如果實在不行看電視，看漫畫，連環畫，童話呀什麼噠，都挺不錯的，這是我的觀點。

陸俊茜，國家二級心理諮詢師，醫學背景諮詢師

6歲的孩子正好處於好奇心強、學習能力旺盛時期，有樣學樣，無怪乎媽媽心急上火。不得不說的是，媽媽首先想到的是和愛玩手機的爸爸溝通，期望把孩子的榜樣給糾正了，這一想法值得點贊。但是在網際網路和新媒體日盛的今天，手機上的資訊量遠超於書本，讓大人遠離手機已是一件很難的事，更不要說讓孩子遠離那些新奇的手機遊戲了。所以媽媽想到了向我們求助。

人都是有好奇心的。許多時候藏著、掖著、強烈阻止往往會激起人探究的慾望，所以就會出現媽媽所說的“越阻止越來勁”。就像洪水氾濫的時候，如果只是高築堤壩不疏通下游河道的話，再高的堤壩也總有被洪水沖垮的時候。不如適當引導，將洪水的能量為我所用，於是便有了水利發電一說。

那麼，育兒也是如此。如果一刀切，勢必引起反彈。你不讓，他就偏要做。不如，我們順勢引導，找些有教育意義的遊戲比如識字、繪畫類的，或者找些影片講課，讓爸爸陪著孩子一起玩。同時也要做些規定，比如每天幼兒園回來，表現好的話允許玩一小時手機。但是玩一小時手機遊戲必須做半小時的別的不依賴手機的事情。

如果做不到則減少遊戲時間，如果表現好可以適當延長等等。這樣既增進了爸爸和孩子的互動，又能夠循序漸進的學習，同時讓孩子學會遵守規則（玩一小時必須停止，不然以後玩的時間會少）並積極上進（爭取表現好而贏得多的玩手機時間），一舉多得。媽媽不妨試試。

祝好！

作者簡介：

陸俊茜

國家二級心理諮詢師，醫學背景。在世態紛呈的環境裡，請記得不管經歷了什麼，我願意傾聽你的訴說，感受你的感受，陪伴你走出困頓。