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1 # 奶爸說養生
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2 # 路人小醬醬
一、自己心情保持好,寶媽經常生氣鬱悶奶量會變少的。
二、自身營養要跟上,寶媽別為了讓自己瘦就控制飲食,魚,肉,蛋,奶,蔬菜,堅果都要吃點。一天應該吃六餐,這樣營養才跟得上。
三、讓寶寶勤吸多吸,感覺奶吃完後再讓寶寶一邊吸個五分鐘;或者寶寶一邊吸,另一邊用吸奶器吸,這樣泌乳素是雙倍的。
四、多喝水,每次喂完奶都要喝200-300毫升的水,補充水分。
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3 # 怪才48
這是母親體質差引起的缺乳。用生脈散加炮山甲共未,每次10克煲雞湯(魚,豬大腿,豬足,豬骨等都可),頻飲對生乳效果好。各位老師指正。
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4 # 沐析媽媽
母乳還是儘量讓寶寶用嘴巴吸,我餵奶的時候,寶寶用嘴巴吸,能明顯感覺到奶陣。用吸奶器吸奶出來,母乳的分泌量會因為沒有孩子的吸吮而受影響。
另外不管月子裡還是出月子後要多喝湯,多喝水。不需要總是喝排骨湯、豬蹄湯,這樣的湯脂肪含量高,肉都長在媽媽身上了。可以做點平淡的湯喝,比如說西紅柿雞蛋湯,西葫蘆雞蛋湯等。除此之外多喝水。
讓寶寶多吸吮,奶是越吸越有的。
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5 # O開心每一天O
你可以去做做催乳,之前聽給我調理身體的說,奶少是脾不好還是啥不來,記不大清了,再著就是讓孩子多吃奶,問問身邊的有沒有奶少的吃了啥奶變多的
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6 # 中醫兒科外治技術
只能說寶寶多吃無益!
孩子厭食症多數都是餵養不當導致的脾胃虛弱不和。晚上睡覺也不安分,哭鬧煩躁不寐。孩子餓了頂多就是哭鬧多吃一點解決問題根源,一次傷食積食是要生病的,而且容易導致反覆無常厭食生病,快的康復自行調節需要一個星期,慢則半月甚至更長時間調理。
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7 # 安妮家的貓咪
喝湯 豬蹄燉通草 切記是前蹄!
鯽魚燉王不留行!
只加一點鹽 其他什麼都不加 每天兩碗 湯!
我當初就是這樣增加奶量的 到現在奶都特別多!你可以一試!一定要堅持!
還有平時注意多喝水 保證充足睡眠!心情要開朗!
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8 # 健康精華
感謝邀請,十分榮幸!孩子都四個月了,應該奶量很大。從你的描述情況來看,你應該沒有吃催乳的食物。孩子應該母乳自然餵養,不要使用吸奶器吸奶,這是最重要的。可以到市場上去買那種野生的新鮮即魚,即殺即煮吃,要連湯帶魚一起都吃掉。這是最催奶的方法。但是有一點,他能帶走更多寶媽身上的營養。所以寶媽也要補充均衡的營養食品。另外,寶媽不能吃含澱粉多的食物。如紅薯,豬肝等食物,如果吃多了很容易斷奶。
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9 #
奶水不足的原因很多。1.媽媽氣血不足,2.沒開啟脈絡,奶水不通,3.睡眠不足,4.肝氣鬱滯,你看看你是什麼情況,該補則補,該通則通,必要時調節睡眠和情緒,才會有好的效果。孩子吃奶的時候放塊熱毛巾在乳房上方,會多一點,讓孩子使勁吃,奶水是越吃越有,不要認為沒有就不讓吃了,畢竟這個東西可以提高孩子抵抗力,而且越不讓吃越沒有,兩邊勤換著吃,吃完再換,沒有也讓試試,一會就又有了,適當多吃有油水的湯水,不知道你是不是適合,因為有的吃了反而會堵,所以適當的多些油水。
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10 # 善良是一種選擇PK感恩
孩子四個月,半天才吸出30毫升母乳!有什麼辦法可以增加母乳量?
個人建議;
一、先查詢原因,看看是不是寶媽身體或體質方面出了狀況?建議上醫院去做個詳細一點的檢查!
二、其次就是家庭生活環境,以及父妻感情是否和諧?寶媽壓力大,情緒不穩定,生活起居不規律,幹家務多太過勞累,都會影響到寶媽的母乳量!
如果是屬於第一條情況;建議考慮給寶寶適當的新增一點輔食(精細如泥,稀一點的)!
如果屬於第二條情況;請及時加以糾正和改善!
三、加強寶媽飲食結構的調整!保證科學合理的飲食搭配,在寶媽健康狀況良好的情況下,多吃湯類食物!比如;牛奶,魚,飛禽走獸燉的湯類食物等等!可以有很好的催乳作用!
回覆列表
你好我大致分析一下你說
第一孩子可能是厭奶期。這時候我們可以給寶寶聽聽音樂按按摩。觀察口腔大便精神面板症狀等情況。
第二。不知道吃奶粉還是母乳。如果母乳母親不要亂吃東西。而且保持心情舒暢。因為母子連心。
第三 如果孩子口腔大便精神 面板等有一些情況儘快看看大夫指導你一想。
最後如果是厭奶期很快會過去。家長調整一下奶粉或者母親調理一下自己的奶水。不要亂吃涼辣等刺激食物